Å være maler kan være hardt arbeid, spesielt for muskler og skjøter, skulle du tro, men det er flere klager. Det er viktig å følge nøye med på dette. Oppstår det klager? Så ikke fortsett, men sørg først for at klagen din er klar. Hvis du fortsetter maling mens du har disse symptomer, det vil bare gjøre det verre og mer skadelig for kroppen din.
Muskel- og ledsmerter
Som maler kan du finne mange ulemper i arbeidet ditt, som å stå lenge, male i samme stilling over lengre tid eller i en ubehagelig stilling, bøye regelmessig eller bøye knærne. 79 % av malerne oppgir at arbeidet er svært fysisk krevende. Ikke gå rundt for lenge med denne muskel- eller leddsmerter, dette vil bare gjøre det verre. Det kan til og med være en idé å regelmessig ta forebyggende salver eller tabletter mot leddsmerter. Muskelsmerter kan også opptre i varierende grad, opp til og med kramper. Det finnes også ulike virkemidler for dette, som for eksempel salve som gjør musklene veldig varme, noe som forbedrer blodgjennomstrømningen og restitusjonen. Og hvis det virkelig blir krampe, så er det lurt å også få i seg ekstra magnesium med magnesiumtabletter.
luftveisproblemer
Som maler kan du jobbe mye i støvete miljøer, dette havner fort i luftveiene. Som maler kan du lide av luftveisproblemer, hvor du vil føle deg litt kvalt og tett. Uansett hvor ufarlig denne nysingen og hostingen kan virke, kan det føre til alvorlige fysiske problemer og et svekket immunsystem. Det er lurt at du konsulterer legen din i dette tilfellet. Han eller hun kan finne ut nøyaktig hva problemet er og hvordan det best kan løses.
malers sykdom
I dag mye mindre vanlig fordi malere kun har lov til å male med lav-VOC maling. Å puste inn disse løsningsmidlene er svært skadelig for kroppen. De første plagene inkluderer kvalme, ørhet, hodepine og hjertebank. Slutter du å jobbe med disse løsemidlene vil plagene raskt avta, men fortsetter du vil det vise seg mye større. Din appetitt vil være mye mindre, kortpustethet, sterk hodepine, dårlig søvn og til slutt kan det føre til depresjon og man kan bli veldig aggressiv. Dette er ikke moro for deg og heller ikke for menneskene rundt deg. Så pass på at du ikke fortsetter med disse klagene og at du beskytter deg ordentlig i utgangspunktet.
Så hvis symptomene er på hvilket stadium det er lett eller tungt, ikke fortsett uten å gjøre noe med det. Å fortsette med klager kan skade deg for livet, noe som er synd hvis du fortsatt har så mye foran deg. De vanligste plagene er muskel- og leddsmerter, luftveisproblemer og malersyke. Alle 3 plagene kan forebygges eller raskt reduseres på et tidlig tidspunkt. Til slutt, tenk på det på denne måten: Forebygging er bedre enn kur.
Jeg er Joost Nusselder, grunnleggeren av Tools Doctor, innholdsmarkedsfører og pappa. Jeg elsker å prøve ut nytt utstyr, og sammen med teamet mitt har jeg laget dybdebloggartikler siden 2016 for å hjelpe lojale lesere med verktøy og håndverkstips.
