Hvordan ta vare på støvmidd

av Joost Nusselder | Oppdatert på:  Oktober 4, 2020
Jeg elsker å lage gratis innhold fullt av tips til leserne mine, deg. Jeg godtar ikke betalt sponsing, min mening er min egen, men hvis du synes anbefalingene mine er nyttige og du ender opp med å kjøpe noe du liker gjennom en av linkene mine, kan jeg tjene provisjon uten ekstra kostnad for deg. Les mer

Det er praktisk talt umulig å bo i et helt støvfritt hjem. Støv er overalt, og du kan ikke engang se de fineste partiklene med det blotte øye. Et av de vanligste problemene du kan ende opp med er støvmidd når det gjelder håndtering av hjemmet ditt.

Støvmidd er edderkoppdyr og er nært beslektet med flåtten. Vanligvis kan de bli funnet i selv de reneste og sikreste husholdningene.

Folk har en tendens til å lide av allergi hvis de ikke håndterer støvmidd. Den allergiske reaksjonen skyldes støvmiddens ekskrementer og forfall på grunn av deres korte levetid.

Av denne grunn må vi rengjøre hjemmene våre ofte og redusere antall støvmidd ved å fjerne så mye støv som vi kan. Heldigvis er det mange rengjøringsverktøy og løsninger for å hjelpe med disse til tider skremmende oppgavene.

Hvordan ta vare på støvmidd

Hva er støvmidd, og hva gjør de?

En støvmidd er en liten skapning du ikke kan se med det blotte øye. De er bare en fjerdedel av en millimeter i størrelse; dermed er de små. Insektene har hvite kropper og 8 bein, så de kalles offisielt leddyr, ikke insekter. De liker å leve ved temperaturer mellom 20-25 grader Celcius, eller 68-77 Fahrenheit. De elsker også fuktighet, så de er de perfekte inntrengerne i hjemmet ditt.

Disse fryktelige dyrene lever av våre døde hudceller og spiser det generelle husstøvet som vi kan se flyte rundt i rommet når solen skinner inn.

Visste du at mister mennesker omtrent 1.5 gram hud hver dag? Det mater en million støvmidd!

Selv om de ikke utgjør noen trussel for mennesker når det gjelder bitt, kan deres allergener forårsake problemer for de som lider av problemet. Heldigvis finnes det mange måter å drepe støvmidd på.

Støvmiddallergener er veldig irriterende og kan la mennesker som lider av det føle seg svekket hele tiden. Disse får de som har allergi til å lide av en overreaksjon fra problemet, noe som får deg til å gå inn i en allergisk reaksjon mens kroppen din prøver å slå tilbake fra problemet som oppstår. Hvis du har støvmidd hjemme, er du imidlertid ikke uren eller uforglemmelig; støvmidd vises regelmessig i selv de reneste hjemmene.

Hvor lenge lever støvmidd?

Siden de er så små mikroskopiske skapninger, har støvmidd ikke lang levetid. Hannene lever omtrent en måned, mens hunnene kan leve opptil 90 dager.

Du vil ikke kunne se dem, deres babyer eller avføring.

Hvor bor støvmidd?

De kalles støvmidd fordi de bor på støv og støvete steder. Middene elsker å gjemme seg i mørke flekker der de kan leve uforstyrret. Hvis det er visse steder du ikke rengjør ofte, vil du sannsynligvis finne støvmidd der hvis du tar en titt under mikroskopet.

De pleier å leve av ting som møbler, tepper, gardiner, madrasser og sengetøy. Enda mer alarmerende har de en tendens til å dukke opp på ting som myke plysj leker og møbeltrekk. Det vanligste stedet å finne en støvmidd er imidlertid på madrassen.

Du finner vanligvis støvmidd i innemiljøer der det er mennesker, dyr, varme og fuktighet.

5-grunner-støvmidd-fakta

Lukter det støvmidd?

Støvmidd produserer enzymer, og det er vanskelig å lukte dem. Den eneste gangen du kan lukte dem er når de samler seg i støvsugerposen. Lukten er sterk og sur og lukter bare som en stor støvakkumulering.

Madrassen: et ideelt habitat

Madrassen er støvmiddens ideelle habitat. De formerer seg veldig raskt i en madrass, så problemet kommer raskt ut av kontroll. Middene elsker madrasser fordi de er varme og relativt fuktige, spesielt om natten når svetten og kroppsvarmen skaper et ideelt miljø for dem. Støvmidd borer i stoffet på sengetøyet og madrassen og spiser et godt måltid av dine døde hudceller. Det høres helt ekkelt ut, og det er det virkelig, så du bør ta forhåndsregler for å stoppe dem.

For å forhindre støvmidd i madrassen din, kan du drysse med natron og støvsuge den for å fjerne støvmiddene.

Memory Foam Madrasser

Den gode nyheten er at støvmidd ikke liker å leve i madrasser med memory foam fordi stoffet er for tett. De kan ikke lage komfortable reir for seg selv. De kan ikke trenge gjennom veldig tette materialer, men de kan leve rett på overflaten, så du må fortsatt støvsuge minneskummadrassen regelmessig.

Hva spiser støvmidd?

Som jeg nevnte før, lever støvmidd hovedsakelig av hudflak fra mennesker.

Men kostholdet deres er ikke begrenset til bare menneskelig hud; de kan også mate på dyrehud, bomullsfibre, tre, mugg, soppsporer, fjær, pollen, papir, syntetiske materialer og til og med sin egen avføring eller avskittet hud.

Støvmidd ikke bite

Selv om jeg nevnte at støvmidd spiser død menneskehud, tar de ikke en bit av deg som andre insekter. De er mikroskopiske, så det er vanskelig å kjenne bitt, men de biter faktisk ikke i det hele tatt. De kan etterlate utslett på huden din når de kryper overalt. Dette skjer vanligvis med mennesker som er allergiske mot dem.

Hvis du vil vite om du har støvmidd, må du se etter små utslett, men ikke bitt.

Støvmiddallergi og symptomer

Støvmiddallergi er ganske vanlig, men mange vet kanskje ikke engang at de lider av det. Siden du ikke kan se støvmiddene, vet du kanskje ikke hva du egentlig er allergisk mot!

Dessverre utløser støvmidd året rundt allergier og til og med alvorlige tilstander som astma. Selv om du ikke kan fjerne 100% av støvmidd, kan du i det minste bli kvitt de fleste av dem for å redusere allergisymptomene.

Det som forårsaker allergi er støvmiddens kropp og avfall. Disse regnes som allergener, og de irriterer nesen din. Selv når de er døde, forårsaker støvmidd fremdeles allergi fordi de henger sakte og fortsetter å være allergener.

Ifølge Allergy and Asthma Foundation of America, dette er de vanligste symptomene på en støvmiddallergi:

  • Rennende nese
  • Nysing
  • Hoste
  • tungpustethet
  • Kortpustethet
  • Søvnproblemer
  • Kløende, røde og rennende øyne
  • Tett nese
  • Kløende nese
  • Postnasal drypp
  • Kløende hud
  • Brystsmerter og tetthet

Noen symptomer kan forverres av astma.

Leger kan diagnostisere støvmiddallergi ved å gjennomføre en hudprikk -test eller en spesifikk IgE -blodprøve. Når du er diagnostisert, må du rengjøre hjemmet ditt for å eliminere så mange av allergenene som mulig. Det finnes også mange typer medisinske behandlinger og medisiner. Noen mennesker krever til og med allergiskudd. Men vanligvis foreskriver leger antihistaminer og decongestants.

Kan du føle at støvmidd kryper på huden din?

Nei, støvmiddene er så lette at du ikke kan føle at de kryper på huden din. Hvis du føler en krypende følelse, kan det være en insekttype eller et resultat av tørr kløende hud som følge av tørr luft. Men ikke bekymre deg for støvmidd, du føler dem aldri selv om de kryper på deg.

Påvirker støvmidd kjæledyr?

Ja, katter og hunder påvirkes av støvmidd. Som mennesker er mange katter og hunder allergiske mot støvmidd. Middene liker å mate på dander, så de trives i husholdninger med furry kjæledyr.

De kan også være til sjenanse for kjæledyret ditt når de bosetter seg i kjæledyrsenger. Sørg for å rengjøre, støvsuge og vaske dem ofte også for å forhindre ubehag for kjæledyrene dine.

Dyr kan også nyse, hoste og klø som følge av støvmidd.

Hvordan forhindre støvmidd

Det er derfor det er så viktig å rengjøre og administrere hjemmene våre. I en enkelt 24-timers syklus bruker vi sannsynligvis rundt 8 timer utenfor arbeid eller læring og deretter 16 timer hjemme. I løpet av de 16 timene sover du sannsynligvis 6-8 timer. Så du kan i gjennomsnitt bruke en tredjedel av tiden din på å sove. Men hvor ofte støvsuger du og rengjør sengen din?

Renslighet og hygiene spiller en stor rolle i bekjempelsen av støvmidd. Jo mer du kan rengjøre sengen din og andre myke overflater, desto mindre sannsynlig er det at det oppstår støvmidd i volumet. Dette er veldig viktig for mennesker som lider av allergiske reaksjoner, spesielt nyfødte barn som har astma.

Vi anbefaler at du gir sengen et fullt vakuum en gang i måneden for å sikre at den kan minimere vekst og utvikling av støvmidd. Samtidig vil ikke den strengeste omsorgen bli kvitt dem helt. Derfor er årvåkenhet viktig.

Hvis du lider av allergener eller astma, ikke la støvmidd gjøre problemene dine verre. Ta vare på sengetøyet ditt og andre myke overflates hygienesider, og det blir mye lettere å løse problemet. Regelmessig støvsuging og rengjøring er sannsynligvis ditt mest ideelle forsvar.

I tillegg til dette er det å bli kvitt overflødig rot, bytte polstrede møbler med skinn- eller vinylløsninger og/eller kvitte seg med tepper en av de enkleste måtene for å sikre at du kan minimere spredningen. Ukentlig vask av sengetøy vil også gi utbytte sammen med vanlig vask av puter/gardiner/dyner.

For en liste over alle disse trinnene og mer, sjekk ut de 10 måtene å holde støvmiddene i sjakk!

Hvordan drepe støvmidd

Å drepe støvmidd er ingen enkel oppgave. Selv om det er umulig å drepe ALLE støvmidd, kan du eliminere et stort flertall av dem ved å bruke flere metoder vi diskuterer nedenfor.

Hot Water

Varmt vann er en effektiv støvmiddemorder. Du må vaske sengetøyet ditt, som inkluderer laken, putetrekk og sengetøy, i varmt vann som er minst 130 grader F. Denne høye temperaturen dreper midd og blir kvitt dem.

Hvis du har sengetøy som er laget av et sensitivt materiale som ikke tåler varmt vann, legg sengetøyet i tørketrommelen i 15-30 minutter ved 130 grader F.

Dreper vaskemiddel støvmidd?

Hvis du lurer på det, kan du være trygg på at vaskemiddel mest sannsynlig dreper støvmidd Vannløselig vaskemiddel dreper opptil 97% av ALLE allergener, som også inkluderer støvmidd.

Men for å være trygg, vask på en høy temperatur for å la varmtvannet og vaskemiddelkombinasjonen ta vare på middene en gang for alle.

frysing

Frysing av varer over natten dreper støvmidd. Hvis du for eksempel har angrepet leker, må du sette dem i fryseren i flere timer og deretter vaske dem for å fjerne alle støvmiddene for godt. Bruk en forseglet pose og legg ting i den. Ikke legg varen uten pose i fryseren. Det er viktig å bruke hygieniske metoder.

Heldigvis kan ikke støvmidd overleve i temperaturer under frysepunktet, og de dør umiddelbart.

Naturlige løsninger som dreper støvmidd:

Eukalyptus olje

Har du tenkt på å bruke kjemikalier for å kvitte hjemmet ditt med støvmidd? Er du usikker på hvor trygt det er?

En naturlig løsning er alltid det sikreste alternativet, spesielt hvis du er en sensitiv person, har allergier, har barn eller eier kjæledyr.

Men visste du at eukalyptusolje dreper 99% av støvmidd umiddelbart? I høye konsentrasjoner er denne oljen ekstremt giftig for midd. Dermed er det det mest effektive naturlige middelet for støvmiddinfeksjoner.

Eukalyptusoljen dreper støvmiddene i sengetøy og tekstiler. Du kan kjøpe eukalyptusolje og spraye den på møbler og møbeltrekk, eller bruke den i vasken når du vasker sengetøy og klær.

Natron

Støvmidd hater natron, så det er en fin måte å eliminere dem på. For å bli kvitt støvmidd og avføring på en gang, dryss madrassen med natron. La den sitte i ca 15-20 minutter. Natronen tiltrekker seg og plukker opp middene og baugen deres.

Bruk en støvsuger til å suge opp alt, og på den måten blir du lett kvitt dem.

Eddik

Eddik er en universell naturlig rengjøringsløsning. Det virker også effektivt mot støvmidd. Siden eddik er et surt stoff, dreper det midd.

Den beste måten å bruke den på er å spraye den på overflater med en sprayflaske. Eller du kan rengjøre gulv og tepper med en eddikløsning og en mopp. Dette er et billig og effektivt hjemmemedisin mot de irriterende støvmiddene. Du kan også støve møbler med en fille fuktet i en eddikløsning for å fjerne alle typer skitt, støvpartikler og viktigst av middene.

10 tips for å holde støvmidd unna

1. Bruk dekker for allergivennlige senger, puter og madrasser

Den beste måten å få en god natts søvn på er å sørge for at sengetøyet og madrassen er dekket av allergenbestandige beskyttelsesdeksler. Dette hjelper til med å holde støvmiddene borte fordi de ikke liker tettvevd stoff de ikke kan spise eller hekker i. Hvis madrassen og sengetøyet er godt dekket, kan ikke støvmiddene unnslippe madrassen og mate. Sørg for at boksfjærene også er innkapslet i et beskyttende deksel.

Det er mange støvtette og allergenbestandige beskyttelsesmaterialer på Amazon.

Ta en titt på disse beskyttende allergivenlige putetrekkene: Aller-Ease varmtvann som kan vaskes, allergivennlige pute beskyttere med glidelås

beskyttende allergivenlige putetrekk

(se flere bilder)

Beskyttelsesdekslene kan vaskes i varmt vann. Når du vasker dem i varmt vann, dreper du alle støvmidd, bakterier og bakterier som lurer på stoffet. Derfor har du ekstra allergenbeskyttelse, og du kommer ikke til å nyse når du legger hodet på puten!

Du kan også kjøpe støvmidd-beskyttende madrassbeskyttere: SureGuard Madrass Encasement - 100% vanntett, veggedyrsikker, allergivennlig

støvmidd-beskyttende madrassbeskyttere

(se flere bilder)

Denne typen beskyttende madrassdeksel beskytter deg mot støvmidd, så vel som veggedyr, så du trenger ikke å lide av skadedyrsangrep. Den har allergivennlige egenskaper, noe som betyr at den redder deg fra fryktede støvmidd, veggedyr, mugg og bakterier. En hygienisk og symptomfri seng er fullt mulig hvis du bruker de beste sengetøy og madrassbeskyttere.

2. Hold luftfuktigheten lav

Støvmidd hater absolutt tørr luft, så den beste måten å holde dem unna er å bruke en avfukter. Hold lav luftfuktighet, spesielt på soverommet. Det ideelle fuktighetsnivået er et sted mellom 35-50%.

Den ideelle fuktigheten for støvmidd er over 70%, og de trives i slike miljøer. Støvmidd trives i fuktige mikroklimaer og formerer seg raskt. Dette betyr at du kan ha en massiv allergi-utløsende angrep i løpet av uker. I det øyeblikket du begynner å kjenne symptomene på en støvmiddallergi, er det allerede for sent. Men du kan reversere dette problemet med en avfukter.

Sjekk ut Airplus 30 Pints ​​Avfukter

Airplus 30 Pints ​​Avfukter

(se flere bilder)

Med en SOVNEMODUS fjerner denne avfukteren stille og fuktig rommet, slik at du kan få en god natts søvn. Den har et alternativ der den går kontinuerlig, slik at du ikke trenger å tømme vanntanken. Men du trenger det mest om natten for å sikre at støvmiddene holder seg borte. Tross alt er stille fuktfjerning den beste løsningen for et soverom som vrimler med midd fordi det blir kvitt problemet uten å forstyrre livsstilen din. Heldigvis hater støvmidd tørr luft, så alt du trenger å gjøre er å holde fuktighetsnivået konstant på rundt 40%.

3. Vask sengetøy hver uke

Dette kommer sannsynligvis ikke som en overraskelse, men å vaske sengetøyet med varmt vann hver uke er en utmerket løsning for ditt støvmiddproblem.

Støvmidd liker ikke å bo i rene rom, så skittent sengetøy er deres favoritt. Når du sover, kaster du døde hudceller, som er støvmiddens favorittmat. For å forhindre at de tar over sengen din, må du alltid holde sengetøyet og sengetøyene friske og rene.

Den ideelle vaske- og tørketemperaturen er 140 F eller 54.4 C. Denne prosessen dreper støvmidd og andre allergener i sengetøyet ditt.

4. Vask leker i varmt vann

Støvmidd elsker å gjemme seg i barneleker, spesielt plysjleker. Av den grunn anbefaler jeg at du holder lekene utenfor barnesengen. Vask lekene med jevne mellomrom, og hvis mulig, vask dem i vaskemaskinen.

Hvis du er nervøs for å ødelegge barnets favorittleketøy, kan du bruke en naturlig hjemmelaget løsning for å rengjøre leker. Bland varmt vann med natron og litt eddik og tørk lekene med en mikrofiberklut. Dette dreper og fjerner smuss, inkludert støvmidd og skadelige bakterier.

5. Støv regelmessig

For å holde støvmiddene borte, sørg for at du støver hjemmet ditt regelmessig.

Bruk en mikrofiberklut og en rengjøringsspray for å tørke av alle overflatene i hjemmet der det samler seg støv. På soverommet må du støve alle møblene minst en gang i uken, men hvis du har tid, gjør det hvert par dager. Hvis du lider av allergi, er dette den beste metoden for å redusere symptomene dine.

Støv elementene høyt først, deretter alt ned under. Du vil ikke at støvmiddene skal spre seg til andre ting mens du støver.

Støv aldri med løsninger som etterlater rester, da støv igjen vil feste seg til den nystøvede overflaten. Støv også bare i én retning, slik at du ikke bare sprer smusset rundt.

Etter at du har støvet med en mikrofiberklut eller en fille, må du alltid vaske den umiddelbart og ikke sove i rommet du støvet i minst et par timer.

Hvis du bruker en mopp, må du alltid bruke et fuktig mopphode for å tiltrekke og fange støv. Dette sikrer at støvet ikke blir luftbåren og forhindrer at det setter seg tilbake på møbler og gulv.

Sjekk artikkelen vår om Ulike typer støv og helseeffekter

6. Støvsug regelmessig

Støvsuging er en utmerket metode for å fjerne støvmidd. En støvsuger med kraftig sug suger opp alt støvet, selv om det ligger dypt i sprekker og teppefibre.

Det beste alternativet er en støvsuger med HEPA -filter. HEPA -filteret fanger over 99% av støvet, så det er en svært effektiv metode for å kvitte seg med støvmidd. Vakuumbeholderne i beholderen har bedre filtertetninger, så det er ingen sjanse for at støvet flyr ut når du tømmer posen. De oppreist modellene kan lekke ut allergener, noe som kan utløse symptomene dine.

Når du støvsuger, begynner du med elementene og møblene først høyt, så går du videre til gulvnivå og tepper.

Vær forsiktig, for når du støvsuger kan du utløse allergi. Støvsugeren er mindre effektiv til å fjerne støvmidd skadedyr, men den fjerner deres støvete miljø.

7. Bli kvitt ekstra rot

Rot samler støv - det er et faktum. Hvis hjemmet ditt er fullt av støvmidd, må du eliminere noe av unødvendig rot for å lindre problemet.

Den beste måten å gjøre dette på er å vurdere hva du faktisk trenger og hva du ikke gjør. Start med soverommet og sørg for at det bare inneholder det viktigste. Oppbevar ting skikkelig i garderober og oppbevaringsbeholdere. Rengjør deretter overflatene hele tiden for å unngå støvdannelse.

Her er hva du bør fjerne fra soverommet:

  • bøker
  • ornamenter
  • knirke
  • figurer
  • magasiner
  • aviser
  • ekstra møbler

8. Installer et filter i AC -enheten eller en luftrenser

Et høyeffektivt mediefilter er en fin måte å holde luften i huset ren og pustende. Filtrene er installert inne i AC -enheten.

Sørg for å kjøpe et filter med en Minimum effektivitetsrapporteringsverdi (MERV) på 11 eller 12. 

Den beste måten å holde luften frisk på er å la viften stå på i hele huset. Ikke glem å bytte filter hver tredje måned, ellers er de ikke effektive.

Det andre alternativet er en luftrenser, som LEVOIT H13 ekte HEPA -filterluftrensere for allergier.

Denne typen maskiner er ypperlig for astmatikere fordi den renser luften og gjør den allergenfri. Det 3-trinns HEPA-filtreringssystemet fjerner 99.7% av støvmidd, dander dall, allergener, hår og andre luftbårne forurensninger og bakterier.

Beste luftrenser under $ 100- Levoit LV-H132

(se flere bilder)

Dette rimelige produktet slår andre lignende fordi det har en rask luftrensingstid. Den resirkulerer luften 4 ganger i timen, slik at du ofte kan rense luften. Du kan forhindre sykdom og allergi ved å drepe de luftbårne støvmiddene når de passerer gjennom luftrenseren.

I motsetning til populær myte drikker ikke støvmidd faktisk vannet i luften. I stedet absorberer de fuktighetspartiklene i luften. Støvmiddene trives i den fuktige atmosfæren.

Jeg vet at noen av dere er bekymret for ozon. Mest luftrensere produserer ozon mens de fungerer, men denne modellen gjør det ikke, derfor er det helt trygt å bruke.

9. Fjern tepper

Dette er kanskje ikke et mulig alternativ i hjemmet ditt, men hvis du kan, kan du fjerne tepper og tepper. Støvmidd elsker å gjemme seg i teppefibrene i alt støvet som faller ned på teppet eller teppet. Disse teppene er et ideelt habitat for støvmidd, og de kan enkelt bli til aller viktigste kilde til allergener i huset ditt.

Hvis teppet ditt er lagt oppå betong, er det sannsynligvis fullt av fuktighet som skaper et ideelt fuktig miljø for støvmidd.

Når du kan, bytt tepper med tregulv, fliser eller vinyl, som også er lettere å rengjøre og støv.

Hvis du ikke kan bli kvitt teppet, støvsug det regelmessig og vurder å investere i en tepperensemaskin.

10. Bruk spray mot allergener

Også kalt denatureringsmidler, disse typer spray bryter ned proteinet som forårsaker allergi og allergiske reaksjoner.

Mesteparten av tiden kalles sprayene ganske enkelt "anti-allergen stoffspray", men de er enkle å bruke og svært effektive. Bare spray dem på alle typer overflater som møbler, senger, madrasser, tekstiler og til og med tepper.

De LivePure LP-SPR-32 stoffallergi er stor mot allergi fra støvmidd og kjæledyrdander, og kan nøytralisere allergenene som lurer i hjemmet ditt. 

LivePure LP-SPR-32 stoffallergi

(se flere bilder)

Det er ikke en giftig kjemisk formel, i stedet er den laget av mineraler og plantebaserte ingredienser, slik at du kan bruke den til en rekke rengjøringsoppgaver. Heldigvis fjerner den 97% av de irriterende støvmiddene, men eliminerer også kjeksdyr og andre allergener du ikke engang ser! Derfor er denne typen rengjøringsspray en rask måte å friske opp hjemmet ditt på.

Så hvis du vil ha en løsning som ikke flekker, ikke lukter fryktelige kjemikalier, men effektivt dreper støvmidd, er LivePure en rimelig spray for hjemmrens.

Bunnlinjen

Et rent hjem garanterer ikke et støvmiddfrie miljø, men vanlig rengjøring er nummer én metode for å bekjempe støvmiddallergi. Disse usynlige dyrene går inn i hjemmet ditt uoppdaget, men de kan ødelegge helsen din. Du kan nyse og hoste i årevis før du finner ut at støvmidd er ansvarlig.

Derfor anbefaler vi at du tar forholdsregler som hyppig vask, støvsuging og støv for å forhindre at støvmiddkolonier blomstrer. Ikke glem avfukteren og sørg for lav luftfuktighet i rommene. Du bør føle lettelse, og du vil bli glad når støvmiddene er borte for godt!

Jeg er Joost Nusselder, grunnleggeren av Tools Doctor, innholdsmarkedsfører og pappa. Jeg elsker å prøve ut nytt utstyr, og sammen med teamet mitt har jeg laget dybdebloggartikler siden 2016 for å hjelpe lojale lesere med verktøy og håndverkstips.