Mięśnie: dlaczego są ważne

autor: Joost Nusselder | Zaktualizowano:  17 czerwca 2022 r.
Uwielbiam tworzyć darmowe treści pełne wskazówek dla moich czytelników. Nie akceptuję płatnego sponsorowania, moja opinia jest moja, ale jeśli uznasz moje rekomendacje za pomocne i kupisz coś, co lubisz przez jeden z moich linków, mogę zarobić prowizję bez dodatkowych kosztów. ZOBACZ WIĘCEJ

Mięśnie to miękka tkanka występująca u większości zwierząt. Komórki mięśniowe zawierają włókna białkowe aktyny i miozyny, które przesuwają się obok siebie, powodując skurcz, który zmienia zarówno długość, jak i kształt komórki. Mięśnie działają w celu wytworzenia siły i ruchu.

Odpowiadają przede wszystkim za utrzymanie i zmianę postawy, lokomocję, a także ruch narządów wewnętrznych, taki jak skurcz serca i ruch pokarmu w układzie pokarmowym poprzez perystaltykę.

Co to są mięśnie

Tkanki mięśniowe pochodzą z warstwy mezodermalnej embrionalnych komórek rozrodczych w procesie znanym jako miogeneza. Istnieją trzy rodzaje mięśni, szkieletowe lub prążkowane, sercowe i gładkie. Działanie mięśni można sklasyfikować jako dobrowolne lub mimowolne.

Mięśnie serca i mięśnie gładkie kurczą się bez świadomej myśli i są określane jako mimowolne, podczas gdy mięśnie szkieletowe kurczą się na polecenie.

Z kolei mięśnie szkieletowe można podzielić na włókna szybko i wolnokurczliwe. Mięśnie są zasilane głównie przez utlenianie tłuszczów i węglowodanów, ale wykorzystywane są również beztlenowe reakcje chemiczne, szczególnie przez włókna szybkokurczliwe. Te reakcje chemiczne wytwarzają cząsteczki trifosforanu adenozyny (ATP), które są wykorzystywane do napędzania ruchu głów miozyny. Termin mięsień pochodzi od łacińskiego musculus oznaczającego „mała mysz”, być może ze względu na kształt niektórych mięśni lub dlatego, że kurczące się mięśnie wyglądają jak myszy poruszające się pod skórą.

Jestem Joost Nusselder, założyciel Tools Doctor, content marketer i tata. Uwielbiam wypróbowywać nowy sprzęt, a wraz z moim zespołem od 2016 roku tworzę szczegółowe artykuły na blogu, aby pomóc lojalnym czytelnikom za pomocą narzędzi i wskazówek rzemieślniczych.