کله چې تاسو د الرجی سره مخ یاست، دوړو کول یوه لویه ننګونه ده ځکه چې د دوړو یوه کوچنۍ برخه کولی شي د الرجیک عکس العمل یا حتی د سالم د حملې لامل شي.
که تاسو پخپله د پاکولو دندو ترسره کولو پرته بله چاره نلرئ ، نو تاسو باید احتیاطي تدابیر تعقیب کړئ او په ستراتیژیک ډول پاک کړئ.
پدې پوسټ کې، موږ به د الرجی په وخت کې د خاورې کولو څرنګوالي په اړه غوره لارښوونې شریک کړو.
تاسو کولی شئ په مؤثره توګه پاکول زده کړئ ترڅو تاسو په خپل کور کې ډیری الرجین لرې کړئ.
پدې پوسټ کې به موږ پوښښ وکړو:
خپل کور په اونۍ کې وچ کړئ
د الرجی ناروغانو لپاره د پاکولو غوره لار دا ده چې خپل کور په اونۍ کې پاک کړئ.
د ژورې پاکۍ په څیر هیڅ شی شتون نلري ترڅو الرجین لرې کړي لکه د دوړو مایټونه، ګرده، د پالتو خندق، او نور کثافات چې ستاسو په کور کې پټ دي.
کله چې دا الرجی ته راځي، دا یوازې هغه دوړې ندي چې خلک ورسره حساس دي. دوړې ماټونه، د پوستکي مړې حجرې، او د کثافاتو نور ذرات لري، او دا ټول د الرجی او سالنډۍ لامل کیږي.
د دوړو ماټونه کوچني مخلوقات دي چې د انسان د پوستکي په ساحو کې پټیږي.
له همدې امله، دا معمولا په بسترونو، توشکونو، بالښتونو، د بستر چادرونو، غالۍ، او فرنیچر کې موندل کیږي.
وکړئ د دوړو ماټونو او د دوی څخه د خلاصون څرنګوالی په اړه نور دلته.
ګرده د الرجی یو بل پټ محرک دی.
دا په جامو او بوټانو کې پاتې کیږي او کور ته راځي کله چې تاسو دروازې او کړکۍ خلاصوئ. تاسو کولی شئ دا د خړوبولو په وخت کې لرې کړئ.
چیرته دوړې کول او څنګه یې کول
دلته هره اونۍ د دوړو لپاره کلیدي سیمې دي.
ستاسو د کور په ټولو برخو کې دوړې رامینځته کیږي، مګر لاندې ځایونه د دوړو زیرمو لپاره بدنام دي.
بيماري
د کوټې په پورتنۍ برخه کې دوړو پیل کړئ. پدې کې د چت فین او ټول ر lightا فکسچر شامل دي. بیا، پردې او ړندو ته لاړ شئ.
بیا، فرنیچر ته لاړ شئ.
د کارولو لپاره د لاسي وسیلې سره ویکیوم کلینر د دوړو ډیری برخه لرې کولو لپاره ، بیا د مایکرو فایبر ټوکر وکاروئ او په لرګیو یا اپولسټري باندې لاړشئ.
په دې وخت کې، تاسو کولی شئ د فرنیچر پالش هم وکاروئ.
د خپل بستر څنډې او ویکیوم هیډبورډونه او د بستر لاندې پاک کړئ ترڅو په نرمو سطحو کې پټې ټولې دوړې لرې کړئ.
د ناستې خونه
په پورتنۍ برخه کې د چت د فینونو او د روښنايي فکسچرونو سره پیل کړئ.
بیا کړکۍ ته لاړشئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ړانده، د کړکۍ سییلونه، مینټلونه، او پردې یا پرده پاک کړئ.
هم ولولئ: د پردو د مینځلو څرنګوالی | ژور ، وچ او بخار پاکولو لارښوونې.
د اوسیدو په خونه کې ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې افقی سطحې خاورې کړئ.
که تاسو مصنوعي بوټي لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د لوند مایکرو فایبر ټوکر سره پاک کړئ ځکه چې دا لوی دوړو راټولونکي دي.
تاسو کولی شئ ریښتیني نباتات د لندبل ټوکر سره پاک کړئ ، په ځانګړي توګه که چیرې بوټي لوی پاڼي ولري.
دلته د نباتاتو پاکولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ: د نبات پاsو وچولو څرنګوالی ستاسو نباتاتو روښانه کولو لپاره بشپړ لارښود.
ټول د لرګیو فرنیچر پاک کړئ او د سوفې او آرمچیرونو په څیر هم د تختې ټوټې پاک کړئ.
د جامد جوړولو لپاره د ربړ دستکشې څخه کار واخلئ او دا سطحونه پاک کړئ. جامد ټول دوړې او ویښتان جذبوي. دا یو مهم ګام دی چې د خالي کولو دمخه یې واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هیڅ شی شاته نه پاتې کیږي.
که تاسو څاروي لرئ، جامد دستکشې د څارویو د ویښتو لرې کولو اسانه لار ده.
اوس، الیکترونیکي وسایلو ته لاړ شئ لکه تلویزیونونه او د لوبو کنسولونه، موډیمونه، او داسې نور. دوی د مایکرو فایبر ټوکر یا د دوړو ځانګړي دستکشې سره خاورې کړئ.
وروستی ګام ستاسو پاکول شامل دي د کتابونو کتابونه او کوم کتابونه چې شاوخوا پراته دي ځکه چې دا ډیری دوړې راټولوي.
لومړی، د کتابونو سرونه او نخاعې خالي کړئ. بیا، یو نم ټوکر وکاروئ او په یو وخت کې شاوخوا پنځه کتابونه وویشئ.
د ټولو دوړو ذراتو لرې کولو لپاره یې پاک کړئ. دا لږترلږه دوه اونۍ ترسره کړئ ترڅو د الرجی مخه ونیسئ.
د خړوبولو لارښوونې که تاسو الرجی لرئ
دلته د دوړو پاکولو ځینې ګټورې مشورې دي چې تاسو سره په اغیزمنه توګه پاکولو کې مرسته کوي.
دوړو پورته - ښکته
کله چې تاسو خاورې کړئ، تل د پورته څخه ښکته کار وکړئ.
نو، تاسو له پورته څخه دوړو پیل کړئ ترڅو دوړې راټیټ شي او په فرش کې ځای پرځای شي، چیرته چې تاسو یې پاکولی شئ.
که تاسو له لاندې څخه دوړې راوباسئ، نو تاسو دوړو څخه ډک یاست، او دا په هوا کې تیریږي.
د مخ محافظتي ماسک او دستکشې واغوندئ
د ماسک کارول د دوړو د تنفس کولو څخه د مخنیوي ترټولو غوره لاره ده، کوم چې ممکن د جدي الرجیک غبرګون لامل شي.
زه د کارولو وړاندیز کوم د مینځلو وړ ماسک یا د ضایع کیدو وړ انتخاب کړئ ترڅو دوی تل پاک او حفظ الصحه وي.
کله چې دستکشې غوره کړئ، د لیټیکس مواد پریږدئ او غوره کړئ د پنبې پوښ شوي ربړ دستکشې. د پنبې پوښ شوي دستکشې لږ احتمال لري چې د خارش لامل شي.
د لوند مایکرو فایبر کالي وکاروئ
نور ټوکرونه یا دوړې د جوارو په څیر کار کوي - دوی د کور شاوخوا دوړې خپروي او له پوړ څخه یې پورته کوي، کوم چې الرجی رامینځته کوي.
د مایکرو فایبر ټوټه د ټوکر، پنبې، یا کاغذ تولیه څخه ډیر دوړې جذبوي.
د غوره دوړو پایلو لپاره ، خپل مایکرو فایبر ټوکر وچ کړئ. کله چې لندبل وي، دا د ماټونو او نورو کثافاتو ذراتو په راټولولو کې خورا اغیزمنه ده.
د کثافاتو جامې او موپس وینځئ
د بیا کارونې وړ او د مینځلو وړ مایکرو فایبر ټوکر او موپس ډیری ډولونه شتون لري.
دا نه یوازې دا چې ډیر چاپیریال دوستانه او کم کثافات دي ، بلکه دوی ډیر صحي هم دي.
خپل ټول مایکرو فایبر جامې په لوړه تودوخه ومینځئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې باکتریا، فنګسي او ویروسونه او همدارنګه د دوړو مایټونه له منځه تللي دي.
وګوره؟ خړوبول باید یو غیر معمولي کار نه وي؛ دا اسانه ده تر هغه چې تاسو دا په اونۍ کې ترسره کوئ.
په دې توګه، تاسو ډاډ ترلاسه کوئ چې ستاسو کور ډیر دوړې نه راټولوي، د پاکولو لپاره اسانه کوي او هوا د تنفس وړ پاتې کیږي.
راتلونکی ولولئ 14 غوره هوا پاکونکي د الرجی ، سګرټ څارویو او نور ډیر څه لپاره بیاکتل شوي.
زه جوست نوسلډر یم، د اوزار ډاکټر بنسټ ایښودونکی، د منځپانګې بازار موندونکی، او پلار. زه د نوي تجهیزاتو هڅه کول خوښوم، او زما د ټیم سره یوځای زه د 2016 راهیسې د بلاګ ژور مقالې رامینځته کوم ترڅو د وسیلو او دستګاه لارښوونو سره وفادار لوستونکو سره مرسته وکړي.
