علامه څه شی دی؟ دا هغه څه دي چې تاسو یې ګورئ چې د عادي څخه بهر دی. دا کیدای شي فزیکي، ذهني، یا احساساتي بدلون وي.
یوه علامه موضوعي ده، د ناروغ لخوا لیدل کیږي، او په مستقیم ډول نشي اندازه کیدی، پداسې حال کې چې نښه د نورو لخوا په معقول ډول د لیدلو وړ ده.
پدې پوسټ کې به موږ پوښښ وکړو:
نښې په حقیقت کې څه معنی لري؟
نښې نښانې د بدن لاره ده چې موږ ته ووایي چې یو څه سم ندي. دا فزیکي یا رواني بدلونونه دي چې خپل ځان څرګندوي کله چې اصلي ستونزه وي. نښې نښانې د مختلفو فکتورونو له امله رامنځته کیدی شي، پشمول د ناروغۍ، د خوب نشتوالی، فشار، او ضعیف تغذیه.
د نښې نښانې ډولونه
نښې نښانې کیدای شي د یوې ځانګړې ناروغۍ یا حالت لپاره ځانګړي وي، یا دوی په مختلفو برخو کې عام وي ناروغۍ. ځینې نښې نښانې عادي او د تشریح کولو لپاره اسانه دي، پداسې حال کې چې نور کولی شي په بدن باندې یو لړ اغیزې ولري.
د علایمو پیژندل
نښې نښانې کولی شي په هر وخت کې په بدن اغیزه وکړي. ځینې یې سمدلاسه پیژندل کیږي، پداسې حال کې چې نور ممکن وروسته احساس نشي. کله چې یوه علامه پیژندل کیږي، دا معمولا د یوې نښې په توګه راجع کیږي چې یو څه غلط دی.
تړلې نښې
نښې نښانې د یوې ځانګړې ناروغۍ یا حالت سره تړاو لري. د مثال په توګه، د سینې درد اکثرا د زړه ناروغۍ سره تړاو لري. نورې نښې ممکن په اسانۍ سره د یو ځانګړي لامل سره تړاو ونلري.
د نښې نښانې احتمالي لاملونه
نښې نښانې د مختلفو فکتورونو له امله رامنځته کیدی شي، پشمول د ناروغۍ، د خوب نشتوالی، فشار، او ضعیف تغذیه. ځینې نښې نښانې کیدای شي د ځانګړو محصولاتو سره تړاو ولري، لکه د ډیر کافین درلودلو وروسته د انرژي نشتوالی.
د نښو په ښه کولو کې څنګه مرسته وکړئ
ډیری لارې شتون لري چې د نښو ښه کولو کې مرسته وکړي، د علت پورې اړه لري. د نښو د ښه کولو لپاره ځینې ساده لارې په کافي اندازه خوب کول، صحي خواړه خوړل، او د فشار کمول شامل دي. طبي درملنه ممکن د ځینو نښو نښانو لپاره هم اړین وي.
د تیرو کشف کول: د نښو لنډ تاریخ
د ډاکټر هینرینا په وینا، د نښو مفهوم د پخوانیو وختونو څخه تیریږي. خلک په دې باور وو چې ناروغۍ د فوق العاده قوتونو له امله رامینځته شوي، او نښې یې د خدایانو لخوا د سزا په توګه لیدل کیدې. دا تر هغه وخته پورې نه و چې طبي ډګر وده پیل کړه چې نښې یې د ناروغیو تشخیص او درملنې لپاره د یوې لارې په توګه لیدل کیدې.
نوي معلومات
د وخت په تیریدو سره، طبي ساحه د نښو نښانو او د ناروغیو په تشخیص او درملنه کې د دوی رول ښه پوهاوی رامینځته کړی. د پایلې په توګه، د نښې نښانې ثبت او تحلیل هم وده کړې. طبي متخصصین اوس معیاري فارمونه کاروي ترڅو نښې ثبت کړي او د دوی پرمختګ تعقیب کړي ، د ناروغیو تشخیص او درملنه په مؤثره توګه اسانه کوي.
تشخیص: ستاسو د نښو نښانو کوډ کول
نښې نښانې د مختلفو شرایطو له امله رامنځته کیدی شي. دلته ځینې عام شرایط دي چې د نښې نښانې سره تړاو لري:
- قبضیت: د معدې په تیریدو کې مشکل، د معدې درد، او پړسوب.
- د سترګو ستونزې: تیاره لید، سور، او درد.
- تبه: د بدن د تودوخې لوړوالی، زکام او خوله.
- التهاب او کانګې: په معدې کې د ناروغۍ احساس، او کانګې.
- د پوستکي خارشونه: سوروالی، خارش او پړسوب.
- د سینې درد: په سینه کې سختۍ، فشار، او ناراحتي.
- اسهال: لوند، اوبه لرونکي غال او د معدې درد.
- د غوږ دردونه: په غوږونو کې درد، ناراحتي، او ګونګوالی.
- سر درد: په سر کې درد او فشار.
- د ستوني درد: په ستوني کې درد، پړسوب او سوروالی.
- د سینې پړسوب یا درد: پړسوب، نرموالی او په سینې کې درد.
- د ساه لنډۍ: تنفسي مشکل او د سینې سختوالی.
- ټوخی: پرله پسې ټوخی او د سینې بندیدل.
- د مفصلونو او عضلاتو درد: په مفصلونو او عضلاتو کې درد، سختۍ او پړسوب.
- د پوزې بندیدل: د پوزې ډکول او د پوزې له لارې تنفس کول.
- د ادرار ستونزې: دردناک ادرار، پرله پسې ادرار، او د ادرار بې نظمي.
- غاړکۍ: تنفسي مشکل او د تنفس په وخت کې د څاڅکي غږ.
پایله
نو، دا هغه څه دي چې علامه ده. دا هغه څه دي چې شتون لري کله چې تاسو ناروغي لرئ، یا هغه څه چې ستاسو د بدن لپاره نورمال ندي. دا هغه څه دي چې د عادي څخه بهر دي، او یو څه چې تاسو باید ورته پام وکړئ. دا هغه څه دي چې باید له پامه ونه غورځول شي، او یو څه چې تاسو یې باید د ډاکټر سره خبرې وکړئ. نو، د دې کولو څخه مه ډارېږئ که تاسو کوم غیر معمولي بدلونونه وګورئ. تاسو ممکن یوازې خپل ژوند وژغورئ!
زه جوست نوسلډر یم، د اوزار ډاکټر بنسټ ایښودونکی، د منځپانګې بازار موندونکی، او پلار. زه د نوي تجهیزاتو هڅه کول خوښوم، او زما د ټیم سره یوځای زه د 2016 راهیسې د بلاګ ژور مقالې رامینځته کوم ترڅو د وسیلو او دستګاه لارښوونو سره وفادار لوستونکو سره مرسته وکړي.
