هڪ مصور هجڻ سخت محنت ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي مشغول ۽ joints، توهان سوچيو ها، پر اتي وڌيڪ آهن شڪايتون. اهو ضروري آهي ته هن کي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ گهرجي. ڇا شڪايتون ٿينديون آهن؟ پوء اڳتي نه وڌو، پر پهريان پڪ ڪريو ته توهان جي شڪايت واضح آهي. جيڪڏهن توهان جاري رکو رنگ جڏهن ته توهان وٽ اهي آهن علامتون، اهو صرف ان کي خراب ڪندو ۽ توهان جي جسم لاءِ وڌيڪ نقصانڪار.
پادري ۽ گڏيل پيٽ
هڪ پينٽر جي حيثيت سان توهان پنهنجي ڪم ۾ ڪيتريون ئي تڪليفون محسوس ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ گهڻي وقت تائين بيهڻ، هڪ ئي پوزيشن ۾ گهڻي وقت تائين پينٽنگ ڪرڻ يا غير آرامده پوزيشن ۾، باقاعدگيءَ سان موڙڻ يا پنهنجا گوڏن کي موڙڻ. 79 سيڪڙو مصور ظاهر ڪن ٿا ته ڪم تمام جسماني طور تي گهربل آهي. هن عضون يا گڏيل درد سان تمام گهڻي دير تائين نه هلو، اهو صرف ان کي خراب ڪندو. اهو شايد هڪ خيال آهي ته باقاعدي طور تي جوڑوں جي درد جي خلاف حفاظتي عطر يا ٽيبلٽس وٺڻ. عضلات جو درد پڻ مختلف درجي ۾ موجود ٿي سگھي ٿو، مٿي ۽ درد سميت. ان لاءِ پڻ مختلف وسيلا آهن، جهڙوڪ عطر، جيڪو عضون کي تمام گهڻو گرم ڪري ٿو، جيڪو رت جي وهڪري ۽ بحالي کي بهتر بڻائي ٿو. ۽ جيڪڏهن اهو واقعي دردناڪ ٿي وڃي ٿو، ته پوء اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته اضافي ميگنيشيم ميگنيشيم ٽيبلٽس سان گڏ.
هوا جا مسئلا
هڪ پينٽر جي حيثيت سان توهان مٽيءَ واري ماحول ۾ تمام گهڻو ڪم ڪري سگهو ٿا، اهو جلدي هوائي رستن ۾ ختم ٿي ويندو آهي. هڪ مصور جي حيثيت ۾، توهان سانس جي مسئلن کان متاثر ٿي سگهو ٿا، جتي توهان کي ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ٿيندو. جيتوڻيڪ بي ضرر هي ڇڪڻ ۽ کنگهه لڳي سگهي ٿي، اهو سنگين جسماني مسئلن ۽ سمجھوتي مدافعتي نظام جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو عقلمند آهي ته توهان هن معاملي ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. هو يا هوء اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته مسئلو ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن حل ڪري سگهجي ٿو.
مصوري جي بيماري
اڄڪلهه تمام گهٽ عام آهي ڇاڪاڻ ته مصور کي صرف گهٽ-VOC رنگ سان رنگ ڪرڻ جي اجازت آهي. انهن محلولن کي ساهه کڻڻ جسم لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. ابتدائي شڪايتون شامل آهن متلا، هلڪو مٿو، سر درد ۽ ڌڪ. جيڪڏهن توهان انهن محلولن سان ڪم ڪرڻ بند ڪيو، شڪايتون جلدي گهٽجي وينديون، پر جيڪڏهن توهان جاري رکو، اهو تمام وڏو ٿي ويندو. توهان جي بک تمام گهٽ هوندي، سانس جي تڪليف، سخت سر درد، خراب ننڊ ۽ آخرڪار اهو ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ هڪ تمام گهڻو جارحيت بڻجي سگهي ٿو. اهو نه توهان لاءِ مزو آهي ۽ نه توهان جي آس پاس جي ماڻهن لاءِ. تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان انهن شڪايتن سان جاري نه رکو ۽ توهان پهرين جاء تي پنهنجو پاڻ کي صحيح طرح محفوظ ڪيو.
تنهن ڪري جيڪڏهن علامتون ڪهڙي اسٽيج تي آهن اهو هلڪو يا ڳرو آهي، ان بابت ڪجهه ڪرڻ کان سواءِ جاري نه رکو. شڪايتن سان جاري رهڻ توهان کي زندگي لاءِ نقصان پهچائي سگھي ٿو، جيڪا شرم جي ڳالهه آهي جيڪڏهن توهان وٽ اڃا گهڻو اڳتي آهي. سڀ کان وڌيڪ عام شڪايتون آهن عضلات ۽ گڏيل درد، تنفس جي مسئلن ۽ درد جي بيماري. سڀ 3 شڪايتون روڪي سگھجن ٿيون يا جلدي گھٽجي سگھجن ٿيون شروعاتي مرحلي ۾. آخر ۾، ان جي باري ۾ هن طريقي سان سوچيو: روڪ علاج کان بهتر آهي.
مان Joost Nusselder آهيان، اوزار ڊاڪٽر جو باني، مواد مارڪيٽ، ۽ والد. مون کي نوان سامان آزمائڻ پسند آهي، ۽ منهنجي ٽيم سان گڏ مان 2016 کان وٺي عميق بلاگ آرٽيڪل ٺاهي رهيو آهيان ته جيئن وفادار پڙهندڙن کي اوزار ۽ ترتيب ڏيڻ جي صلاحن سان مدد ڪن.
