ڪم جي بوٽن ۾ پيرن کي پسڻ کان ڪيئن رکو

مون کي پسند آھي مفت مواد tipsاھڻ سان tipsرپور صلاحن سان readersريل منھنجي پڙهندڙن لاءِ ، توھان. مان قبول نه ٿو ڪريان ادا ڪيل اسپانسرشپ ، منھنجي راءِ آھي منھنجي ، پر جيڪڏھن توھان کي ملن ٿيون منھنجيون سفارشون مددگار ۽ توھان ختم ڪري و buyingو ڪا شيءِ جيڪا توھان پسند ڪريو منھنجي ھڪڙي لنڪ ذريعي ، مان ڪمائي سگھان ٿو اضافي قيمت تي توھان لاءِ. وڌيڪ سکو

جيڪڏهن توهان مختلف گهر جي بحالي واري منصوبن تي وٺي رهيا آهيو، توهان جي ڪم جي بوٽ جي اندر پسيني پير رکڻ لاء توهان اجنبي نه آهيو. ها، اهو انتهائي ڏکوئيندڙ ۽ ناپسنديده آهي، ۽ ٻئي ڏينهن ساڳيو بوٽ پائڻ هڪ سوچ ناهي ته گهڻا ماڻهو منتظر آهن. جڏهن ته، ڪم بوٽ حفاظتي گيئر جو هڪ لازمي حصو آهي جنهن کي توهان صرف پائڻ کان پاسو نٿا ڪري سگهو جڏهن ورڪشاپ ۾ ڪنهن به قسم جي منصوبي تي ڪم ڪري رهيا آهيو. پر جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جي پيرن کي ڪم جي بوٽن ۾ پسڻ کان ڪيئن رکڻ گهرجي، اهو توهان جي سڄي تجربي کي تمام گهڻو بهتر بڻائي سگهندو. اھو اھو آھي جتي اسان آيا آھيون. ھن آرٽيڪل ۾، اسين توھان کي ڪجھ ھلندڙ ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون ڏينداسين ته جيئن پيرن جي پسيني کي بيھي رکڻ ۽ توھان جي ڪم واري جڳھ جي پيداوار ۽ حوصلي کي وڌايو.

ڪيئن-پنهنجي-پنهنجي-پگهرڻ کان-ڪم ۾-بوٽن-FI

ڪم جي بوٽن ۾ پسيني پيرن کي روڪڻ لاء طريقا

هتي ڪجھ سادو پر اثرائتو طريقا آهن جن کي توهان جي ڪم جي بوٽن جي اندر تعمير ڪرڻ کان پسين کي روڪڻ لاء.

پنهنجا پير صاف ڪريو

پسين جي ٺهڻ کي گهٽائڻ جو بهترين ۽ آسان طريقو اهو آهي ته پنهنجا پير باقاعدي ڌوئي. مثالي طور، توهان ان کي صاف ڪرڻ چاهيو ٿا هر ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا، هڪ ڀيرو توهان جي بوٽ پائڻ کان اڳ ۽ ٻيهر ان کي کڻڻ کان پوء. پڪ ڪريو ته توهان بوٽن تي رکڻ کان پهريان پنهنجا پيرن کي مڪمل طور تي سڪي ڇڏيو، جيئن نمي پسڻ کي تيز ڪري سگهي ٿي. توهان جي پيرن کي ڌوئڻ دوران، پڪ ڪريو ته توهان چڱي طرح صاف ڪريو ۽ اينٽي بيڪٽيريل صابن سان گڏ پاڻي جي وڏي مقدار سان استعمال ڪريو. مناسب پيرن جي صفائي کي يقيني بڻائڻ توهان جي ڪم جي بوٽن اندر پسين جي تعمير کي گهٽائڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو ٿيندو. ۽ جيتوڻيڪ تون پسين ٿو، ان ۾ بدبوءَ نه ايندي جيئن اڳي هئي.

پنهنجا بوٽ صاف رکو

وقت بوقت توهان جي ڪم جي بوٽن کي صاف ڪرڻ بلڪل ضروري آهي جيترو توهان جي ذاتي صفائي کي يقيني بڻائڻ. گهڻو ڪري، هڪ ناپاڪ ۽ اڻ ڌوتل بوٽ توهان جي پيرن جي گهڻائي پسڻ جو واحد سبب ٿي سگهي ٿو. ان کان سواء، ڪم ڪرڻ لاء گندي بوٽ پائڻ تمام پیشہ ور نه آهي. جيتوڻيڪ ڪم جي بوٽن ۾ هڪ مضبوط ۽ مضبوط چمڙي جي تعمير جي خاصيت آهي، توهان کي هر هفتي ۾ هڪ ڀيرو صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان ھڪڙو بھاري ڪم ڪندڙ آھيو ۽ بوٽ کي سختي سان ھر روز استعمال ڪريو، توھان کي شايد ان جي سار سنڀال کي وڌيڪ بار بار ڪرڻ جي ضرورت پوندي. بوٽن جو هڪ تازو جوڙو توهان کي پيداوار ۾ وڏو واڌارو ڏيندو.

مناسب جراب پائڻ

هڪ ٻيو نازڪ عنصر جيڪو پيرن جي صفائي ۾ مدد ڪري ٿو اهو جراب آهي جيڪو توهان پائڻ. توهان ٻه ضروري عناصر تي ڌيان ڏيڻ چاهيندا جڏهن توهان جي جراب، جذب، ۽ سانسائي کي چونڊيو. هڪ جراب جيڪا اعلي جذبي جي صلاحيت سان اچي ٿي اها تمام گهڻي نمي کي ڇڪي سگهي ٿي جيڪا توهان جي بوٽن جي اندر ٺاهي ٿي جيئن توهان گرم اونهاري جي ڏينهن تي ڪم ڪندا رهو، توهان جي پيرن کي تازو ۽ خشڪ محسوس ڪندي. اهڙي طرح، هڪ سانس وارو جراب مناسب هوا جي وهڪري کي يقيني بڻائيندو ۽ توهان کي ڦاسي محسوس نه ڪندو. بهتر هوا جي وهڪري سان، توهان جا پير تازا رهندا ۽ پسڻ ۾ سخت گهٽتائي ڏسندا. ڪم ڪندڙ ماڻھوءَ جي جراب ۾ گھڻا پيادا ھوندا آھن جيڪي حقيقي طور پير جي چوڌاري گھڙي ويندا آھن. توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته هڪ فولاد جي پيرن جو جوتا ڪهڙو نظر اچي ٿو. هڪ ڪم ڪندڙ ماڻهوءَ جو جراب ان نئين مواد کي مدنظر رکي ٿو جيڪي اتي موجود آهن جيڪي نمي آهن، ۽ اهي جراب کي انجنيئر ڪن ٿا ته جيئن پيرن ۾ وڌيڪ پيڊنگ هجي.

فوٽ پائوڊر استعمال ڪريو

توهان جي ڪم جي بوٽن تي رکڻ کان اڳ ٿورڙي پير پائوڊر لاڳو ڪرڻ ۾ ڪجھ به غلط ناهي. حقيقت ۾، پائوڊر توهان جي جسم جي ڪنهن به حصي تي پسڻ کي روڪڻ لاء سڀ کان وڌيڪ اثرائتي طريقن مان هڪ آهي. جيڪڏهن موسم ناقابل اعتبار حد تائين گرم ۽ خشڪ آهي، پيرن جو پائوڊر لاڳو ڪرڻ توهان کي آرام سان رکندو. پر پڪ ڪريو ته توهان پائوڊر لاڳو ڪرڻ کان اڳ توهان جي پيرن کي صحيح طرح صاف ڪريو. توهان نه ٿا چاهيو ته پائوڊر هڪ اڻ ڌوتل پيرن تي وجھو ڇو ته اهو پسين کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه به نه ڪندو. اڄڪلهه، مارڪيٽ ۾ ڪافي بهترين اينٽي بيڪٽيريل پائوڊر موجود آهن جيڪي توهان جي ڪم جي بوٽن ۾ توهان جي پيرن کي سڪل رکي سگهن ٿيون.

Antiperspirant اسپري

جيڪڏهن پيرن جو پائوڊر لاڳو ڪرڻ توهان لاءِ ڪم نٿو ڪري، توهان مارڪيٽ ۾ antiperspirant اسپري ڳولي سگهو ٿا، خاص طور تي توهان جي پيرن لاءِ ٺهيل. اهي ڪم جي بوٽن ۾ پسڻ کي روڪڻ لاء هڪ يقيني طريقو آهي ۽ هڪ وڏو اثاثو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان طبي حالتن جي ڪري ڳري پسڻ سان معاملو ڪري رهيا آهيو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان antiperspirant سان وڃڻ جو فيصلو ڪيو، ان کي پائوڊر سان گڏ استعمال نه ڪريو؛ اهي چڱي طرح گڏ نه ڪندا آھن. جيڪڏهن توهان وٽ پيرن جي ضد اسپري نه آهي، توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا بغل اسپري. اسپري ڪرڻ دوران، مقدار تي آساني سان وڃو ڇو ته تمام گهڻو اسپري ڪرڻ حساس پيرن کي خارش ڪري سگهي ٿو.

پنھنجو پاڻ کي ھائيڊريٽ رکو

ياد رکو، پسڻ هڪ دفاعي ميڪانيزم آهي جيڪو توهان جي جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي، جڏهن موسم گرم ٿئي ٿي، اسان پنهنجي پسين جي غدود ذريعي پسين کي خارج ڪريون ٿا، گرميء جي مجموعي مقدار کي گھٽائي ٿو جيڪا اسان جي جسم جي اندر ٺاهي ٿي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اسان جي جسم جي درجه حرارت کي منظم ڪرڻ سان پاڻ کي هائيڊريٽ رکڻ سان، اسان پگهر جي مقدار کي گهٽائي سگهون ٿا. بهرحال، اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي لاءِ اثرائتو نه هجي جيڪڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو ڳري فرض واري منصوبي تي. ان جي باوجود، پنهنجو پاڻ کي هائيڊريٽ رکڻ هڪ سٺو خيال آهي پسڻ کي گهٽائڻ ۽ ڪم ڪرڻ دوران تازو ۽ آرام سان محسوس ڪرڻ لاءِ.

وقفو ڪيو

اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کي ڪجهه سانس جي جڳهه ڏيو جيتوڻيڪ جڏهن توهان آخري وقت تي ڪم ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪلاڪن لاءِ سختيءَ سان ڪم ڪري رهيا آهيو، هڪ وقفو وٺو ۽ پنهنجو پاڻ کي ڪجهه آرام واري وقت تي علاج ڪريو. ساڳئي وقت ۾، توهان کي پنهنجا جوتا ۽ جراب ڪڍڻ گهرجي ۽ توهان جي پيرن ذريعي تازي هوا کي وهڻ ڏيو. هي توهان لاء ٻه شيون ڪندو. ھڪڙي شيء لاء، توھان جو جسم ڪجھ تمام ضروري آرام حاصل ڪندو ۽ بھتر ڪم ڪري سگھي ٿو جڏھن توھان ڪم تي واپس وڃو. ٻيو، توهان پنهنجي پيرن ذريعي ڪجهه تازي هوا حاصل ڪري سگهو ٿا، ۽ هڪ ڀيرو توهان پنهنجي ڪم جي بوٽن کي ٻيهر لڳايو، توهان کي تازو ۽ پگهر کان آزاد محسوس ٿيندو.

اضافي جوڙجڪ

جڏهن توهان پنروڪ بوٽ حاصل ڪريو، صحيح جراب استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. اڄڪلهه اڪثر پنروڪ بوٽن ۾ هڪ سسٽم آهي، جنهن کي جھلي سڏيو ويندو آهي. حقيقت ۾، اهو صرف هڪ شاندار Ziplock بيگ آهي.

ھاڻي ھي جھلي بوٽ جي اندر گرمي پيدا ڪري ٿي، ۽ اسان جا پير قدرتي طور پسين ٿا. اهي توهان کان وڌيڪ سوچيندا آهن ته اهي اصل ۾ ڪندا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هڪ روايتي ڪپهه جي جراب پائڻ وارا آهيو، اهو ڪپهه جي جراب تمام گهڻو نمي جذب ڪري رهيو آهي، ۽ ڏينهن جي آخر ۾، توهان نظرياتي طور تي سوچيو ته توهان وٽ آهي. ٿورڙو ليڪ توهان جي بوٽن ۾. پر جيڪڏھن توھان ڪجھ اعلي ٽيڪنالاجي جرابن کي چونڊيو جيڪي نمي کي ختم ڪرڻ وارا آھن ۽ ان کي بوٽ ۾ شامل ڪريو، توھان بنيادي طور تي ان نمي کي چينل ڪرڻ يا ان کي ختم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا ۽ ضروري طور تي ان کي بوٽ ۾ ڇڏي ڏيو جتي اسان ختم ڪريون ٿا. هڪ گندو جراب.

آخري سوچون

پسين وارا پير هڪ تڪليف آهن، يقينا، پر ان ۾ شرمسار ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي. اسان جي ھٿيار گائيڊ توھان کي توھان جي پيرن کي ڪم جي بوٽن ۾ سڪي رکڻ لاءِ ڪافي طريقا ڏيڻ گھرجي. آخرڪار، توهان جي ڪم جي بوٽ جي اندر تازو محسوس ڪرڻ کان سواء، توهان وٽ هڪ تمام خوشگوار ڪم تجربو نه هوندو. اسان کي اميد آهي ته توهان اسان جو مضمون معلوماتي ۽ مددگار ثابت ڪيو. جيستائين توهان ڪنهن به طبي حالتن سان معاملو ڪري رهيا آهيو، اهي طريقا توهان جي پيرن ۾ پسڻ کي گهٽائڻ لاء ڪافي هجڻ گهرجن.

مان Joost Nusselder آهيان، اوزار ڊاڪٽر جو باني، مواد مارڪيٽ، ۽ والد. مون کي نوان سامان آزمائڻ پسند آهي، ۽ منهنجي ٽيم سان گڏ مان 2016 کان وٺي عميق بلاگ آرٽيڪل ٺاهي رهيو آهيان ته جيئن وفادار پڙهندڙن کي اوزار ۽ ترتيب ڏيڻ جي صلاحن سان مدد ڪن.