රෝග ලක්ෂණ: ඔබේ ශරීරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා පුළුල් මාර්ගෝපදේශයක්

ජූස්ට් නුසල්ඩර් විසිනි | යාවත්කාලීන කළේ:  ජූනි මස 17, 2022
ඔබ, මගේ පාඨකයින් සඳහා ඉඟි වලින් තොර නිදහස් අන්තර්ගතයක් නිර්‍මාණය කිරීමට මම කැමතියි. ගෙවූ අනුග්‍රාහකත්වයන් මම පිළිගන්නේ නැත, මගේ අදහස මගේ ය, නමුත් මගේ නිර්දේශ ප්‍රයෝජනවත් යැයි ඔබ සිතන්නේ නම් සහ මගේ එක් සම්බන්ධකයක් හරහා ඔබ කැමති දෙයක් මිලදී ගැනීමට ඔබට හැකි නම්, මට ඔබට අමතර වියදමක් නොමැතිව කොමිස් මුදලක් ලබා ගත හැකිය. වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න

රෝග ලක්ෂණයක් යනු කුමක්ද? එය සාමාන්‍ය නොවන බව ඔබ දකින දෙයක්. එය ශාරීරික, මානසික හෝ චිත්තවේගීය වෙනසක් විය හැකිය.

රෝග ලක්ෂණයක් ආත්මීය වන අතර, රෝගියා විසින් නිරීක්ෂණය කරනු ලබන අතර, එය සෘජුව මැනිය නොහැක, නමුත් ලකුණක් අන් අයට වෛෂයිකව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

රෝග ලක්ෂණයක් යනු කුමක්ද?

රෝග ලක්ෂණයක් ඇත්ත වශයෙන්ම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

රෝග ලක්ෂණ යනු යම් දෙයක් නිවැරදි නොවන බව ශරීරය අපට පවසන ආකාරයයි. ඒවා යටින් පවතින ගැටලුවක් ඇති විට පෙනී සිටින කායික හෝ මානසික වෙනස්කම් වේ. රෝග, නින්ද නොමැතිකම, මානසික ආතතිය සහ දුර්වල පෝෂණය ඇතුළු විවිධ සාධක නිසා රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

රෝග ලක්ෂණ වර්ග

රෝග ලක්ෂණ යම් රෝගයක් හෝ තත්වයක් සඳහා විශේෂිත විය හැකිය, නැතහොත් ඒවා විවිධ හරහා පොදු විය හැකිය රෝගාබාධ. සමහර රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍ය සහ විස්තර කිරීමට පහසු වන අතර අනෙක් ඒවා ශරීරයට විවිධ බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.

රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම

රෝග ලක්ෂණ ඕනෑම වේලාවක ශරීරයට බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. සමහර ඒවා වහාම හඳුනා ගන්නා අතර අනෙක් ඒවා පසුව දැනෙන්නේ නැත. රෝග ලක්ෂණයක් හඳුනාගත් විට, එය සාමාන්යයෙන් යමක් වැරදි බවට ලකුණක් ලෙස හැඳින්වේ.

ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ

රෝග ලක්ෂණ විශේෂිත රෝගයක් හෝ තත්වයක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, පපුවේ වේදනාව බොහෝ විට හෘද රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ. වෙනත් රෝග ලක්ෂණ නිශ්චිත හේතුවක් සමඟ පහසුවෙන් සම්බන්ධ නොවිය හැකිය.

රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැකි හේතු

රෝග, නින්ද නොමැතිකම, මානසික ආතතිය සහ දුර්වල පෝෂණය ඇතුළු විවිධ සාධක නිසා රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. සමහර රෝග ලක්ෂණ කැෆේන් අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු ශක්තිය නොමැතිකම වැනි විශේෂිත නිෂ්පාදන සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

හේතුව මත පදනම්ව, රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර වන බොහෝ ක්රම තිබේ. රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සමහර සරල ක්රම ඇතුළත් වේ ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම සහ ආතතිය අඩු කිරීම. ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ද අවශ්‍ය විය හැකිය.

අතීතය අනාවරණය කිරීම: රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ කෙටි ඉතිහාසයක්

වෛද්‍ය හෙන්රිනා පවසන පරිදි රෝග ලක්‍ෂණ පිළිබඳ සංකල්පය ඈත අතීතයේ සිට පැවත එන්නකි. අද්භූත බලවේග නිසා රෝග ඇති වන බව මිනිසුන් විශ්වාස කළ අතර රෝග ලක්ෂණ දෙවියන්ගෙන් ලැබෙන දඬුවමක් ලෙස සැලකේ. රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්‍රමයක් ලෙස රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබුණේ වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රය වර්ධනය වීමට පටන් ගත් පසුවය.

නව තොරතුරු

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රය රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී සහ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඔවුන්ගේ කාර්යභාරය පිළිබඳව වඩා හොඳ අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස රෝග ලක්ෂණ සටහන් කර විශ්ලේෂණය කරන ආකාරය ද විකාශනය වී ඇත. රෝග ලක්ෂණ ලේඛනගත කිරීමට සහ ඒවායේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් දැන් ප්‍රමිතිගත ආකෘති පත්‍ර භාවිතා කරයි, රෝග විනිශ්චය කිරීම සහ ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම පහසු කරයි.

රෝග විනිශ්චය: ඔබේ රෝග ලක්ෂණ විකේතනය කිරීම

රෝග ලක්ෂණ විවිධ තත්වයන් නිසා ඇති විය හැක. රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ පොදු තත්වයන් කිහිපයක් මෙන්න:

  • මලබද්ධය: මළපහ පිටකිරීමේ අපහසුව, බඩේ වේදනාව සහ බඩ පිපීම.
  • අක්ෂි ගැටළු: නොපැහැදිලි පෙනීම, රතු පැහැය සහ වේදනාව.
  • උණ: ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, මිරිස් සහ දහඩිය දැමීම.
  • ඔක්කාරය සහ වමනය: ඔබේ බඩට අසනීප බවක් දැනීම සහ වමනය.
  • සමේ කැසීම: රතු පැහැය, කැසීම සහ ඉදිමීම.
  • පපුවේ වේදනාව: පපුවේ තද බව, පීඩනය සහ අපහසුතාව.
  • පාචනය: ලිහිල්, ජලය සහිත මළපහ සහ උදරයේ කැක්කුම.
  • කන් කැක්කුම: වේදනාව, අසහනය සහ කන් වල නාද වීම.
  • හිසරදය: හිසෙහි වේදනාව සහ පීඩනය.
  • උගුරේ අමාරුව: උගුරේ වේදනාව, ඉදිමීම සහ රතු පැහැය.
  • පියයුරු ඉදිමීම හෝ වේදනාව: පියයුරු ඉදිමීම, මුදු මොළොක් බව සහ වේදනාව.
  • හුස්ම හිරවීම: හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව සහ පපුවේ තද ගතිය.
  • කැස්ස: නොනැසී පවතින කැස්ස සහ පපුවේ තදබදය.
  • සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව: සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල වේදනාව, තද ගතිය සහ ඉදිමීම.
  • නාසික තදබදය: නාසය හිරවීම සහ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව.
  • මුත්රා ගැටළු: වේදනාකාරී මුත්රා කිරීම, නිතර නිතර මුත්රා කිරීම සහ මුත්රා පිටවීම.
  • හුස්ම හිරවීම: හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව සහ හුස්ම ගන්නා විට විස්ල් ශබ්දය.

නිගමනය

ඉතින්, ඒක තමයි රෝග ලක්ෂණය. එය ඔබට රෝගයක් ඇති වූ විට ඇති දෙයක් හෝ ඔබේ ශරීරයට සාමාන්‍ය නොවන දෙයක්. එය සාමාන්‍යයෙන් බැහැර දෙයක් වන අතර ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දෙයකි. එය නොසලකා හැරිය යුතු දෙයක් වන අතර, ඔබ වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කළ යුතු දෙයක්. එමනිසා, ඔබ අසාමාන්ය වෙනස්කම් දුටුවහොත් එය කිරීමට බිය නොවන්න. ඔබට ඔබේ ජීවිතය බේරා ගත හැකිය!

මම Joost Nusselder, Tools Doctor හි නිර්මාතෘ, අන්තර්ගත අලෙවිකරු සහ තාත්තා. මම නව උපකරණ අත්හදා බැලීමට ප්‍රිය කරන අතර, මගේ කණ්ඩායම සමඟ එක්ව මම විශ්වාසවන්ත පාඨකයන්ට මෙවලම් සහ ශිල්පීය ඉඟි සමඟින් උපකාර කිරීම සඳහා 2016 සිට ගැඹුරු බ්ලොග් ලිපි නිර්මාණය කරමින් සිටිමි.