Nič sa nevyrovná spokojnosti s DIY projektom. Môže to však mať svoju cenu. Ostré nástroje, ťažké materiály a dlhý čas strávený ohýbaním alebo zdvíhaním môžu spôsobiť fyzické ťažkosti, ako sú rezné rany, modriny a bolesti rúk, zápästí, ramien a chrbta.
Okrem týchto zjavných fyzických sťažností existujú aj jemnejšie, ktoré by ste možno nečakali. V tomto článku sa budem zaoberať všetkými fyzickými sťažnosťami, ktoré môžete získať z vlastnej práce. Okrem toho vám poskytnem tipy, ako sa im vyhnúť.
Urob si sám a tesárstvo: Bolesť v tele
Urob si sám a tesárske práce môžu spôsobiť veľa fyzických ťažkostí. Tu sú niektoré z najbežnejších:
- Rezy: Ostré nástroje a elektrické náradie môžu spôsobiť rezy, ktoré sa pohybujú od malých až po výrazné. Je dôležité vedieť, ako správne zaobchádzať s nástrojmi a nosiť rukavice a iné ochranné pomôcky.
- Bolesť rúk a zápästia: Držanie a prenášanie ťažkých materiálov alebo nástrojov môže spôsobiť bolesť v rukách a zápästiach. Aby ste tomu zabránili, je dôležité robiť si prestávky a pravidelne sa naťahovať.
- Bolesť ramien: Prenášanie ťažkých materiálov alebo nástrojov môže tiež spôsobiť bolesť v ramenách. Uistite sa, že kompenzujete váhu tak, že ju budete držať blízko tela a na zdvíhanie použijete celé telo.
- Bolesť chrbta: Dlhší čas strávený ohýbaním alebo prenášaním ťažkých materiálov môže spôsobiť bolesť chrbta. Nezabúdajte na správne držanie tela a robte si prestávky na pretiahnutie.
- Popáleniny horúcou vodou: Pri práci s horúcou vodou je dôležité byť pripravený a nosiť ochranné pomôcky, aby ste sa nepopálili.
- Poranenie očí: Piliny a iné nečistoty môžu spôsobiť poranenie očí. Vždy používajte ochranné okuliare.
- Únava: Kutilské a tesárske práce môžu byť fyzicky náročné, najmä ak na to nie ste zvyknutí. Určite si robte prestávky a počúvajte svoje telo.
Dôležitosť bezpečnosti
Je nevyhnutné venovať veľkú pozornosť bezpečnosť pri kutilských a stolárskych prácach. Toto zahŕňa:
- Vedieť, ako správne používať nástroje: Pred začatím projektu venujte čas tomu, aby ste sa naučili správne používať jednotlivé nástroje.
- Používanie ochranných pomôcok: Podľa potreby noste rukavice, bezpečnostné okuliare a iné ochranné pomôcky.
- Nastavenie bezpečného pracovného priestoru: Uistite sa, že váš pracovný priestor je dobre osvetlený a bez neporiadku.
- Používanie presných meraní: Nesprávne merania môžu viesť k zlým rezom a iným chybám, ktoré môžu byť nebezpečné.
- Správna manipulácia s materiálmi: Dbajte na správne odkladanie materiálov, aby ste predišli nebezpečenstvu zakopnutia.
záver
Takže, to je všetko. Pri kutilskej práci môžete získať všetky druhy fyzických ťažkostí, od porezania cez bolesť ramien až po poranenia očí a popáleniny. Ale ak ste opatrní a používate správne bezpečnostné vybavenie, môžete to urobiť bezpečne. Nezabudnite počúvať svoje telo a v prípade potreby si urobte prestávky. Takže, nebojte sa DIY!
Som Joost Nusselder, zakladateľ spoločnosti Tools Doctor, obchodník s obsahom a otec. Rád skúšam nové vybavenie a spolu s mojím tímom od roku 2016 vytváram podrobné blogové články, aby som pomohol verným čitateľom s nástrojmi a tipmi na tvorbu.
