Byť maliarom môže byť náročná práca, najmä pre svaly a kĺby, pomyslíte si, ale je ich viac Sťažnosti. Je dôležité venovať tomu veľkú pozornosť. Vyskytujú sa sťažnosti? Potom nepokračujte, ale najprv sa uistite, že je vaša sťažnosť jasná. Ak budete pokračovať maľovať kým máš tieto príznaky, bude to len zhoršovať a škodiť vášmu telu.
Bolesť svalov a kĺbov
Ako maliar môžete pri svojej práci nájsť veľa nepríjemností, ako je dlhé státie, dlhé maľovanie v rovnakej polohe alebo v nepohodlnej polohe, pravidelné zohýbanie sa alebo pokrčenie v kolenách. 79 % maliarov uvádza, že práca je fyzicky veľmi náročná. S touto bolesťou svalov alebo kĺbov nechoďte príliš dlho, len sa to zhorší. Dokonca môže byť nápadom pravidelne užívať preventívne masti alebo tablety proti bolestiam kĺbov. Bolesť svalov sa môže tiež prejavovať v rôznych stupňoch, až po kŕče vrátane. Existujú na to aj rôzne prostriedky, napríklad masť, ktorá svaly veľmi zahreje, čo zlepšuje prekrvenie a regeneráciu. A ak sa to naozaj dostane do kŕčov, potom je vhodné dobiť si aj horčík magnéziovými tabletami.
problémy s dýchacími cestami
Ako maliar môžete veľa pracovať v prašnom prostredí, čo rýchlo skončí v dýchacích cestách. Ako maliara môžete trpieť dýchacími problémami, pri ktorých sa budete cítiť trochu pridusení a dusno. Akokoľvek sa toto kýchanie a kašeľ môže zdať neškodné, môže viesť k vážnym fyzickým problémom a oslabenému imunitnému systému. Je múdre, aby ste sa v tomto prípade poradili so svojím lekárom. Dokáže presne určiť, o aký problém ide a ako ho možno najlepšie vyriešiť.
maliarova choroba
V súčasnosti je to oveľa menej bežné, pretože maliari môžu maľovať iba farbou s nízkym obsahom VOC. Vdychovanie týchto rozpúšťadiel je pre telo veľmi škodlivé. Počiatočné sťažnosti zahŕňajú nevoľnosť, točenie hlavy, bolesti hlavy a búšenie srdca. Ak prestanete pracovať s týmito rozpúšťadlami, sťažnosti sa rýchlo znížia, ale ak budete pokračovať, bude to oveľa väčšie. Vaša chuť do jedla bude oveľa menšia, dýchavičnosť, silná bolesť hlavy, zlý spánok a nakoniec to môže viesť k depresii a človek sa môže stať veľmi agresívnym. To nie je zábava pre vás a ani pre ľudí okolo vás. Dbajte teda na to, aby ste v týchto sťažnostiach nepokračovali a aby ste sa v prvom rade riadne chránili.
Takže ak sú príznaky v tom, v akej fáze je to ľahké alebo ťažké, nepokračujte bez toho, aby ste s tým niečo urobili. Pokračovanie v reklamáciách vás môže poškodiť na celý život, čo je škoda, ak toho máte ešte toľko pred sebou. Najčastejšie sa sťažujú bolesti svalov a kĺbov, dýchacie problémy a maliarske choroby. Všetkým 3 sťažnostiam je možné predísť alebo ich rýchlo znížiť v počiatočnom štádiu. Nakoniec si to predstavte takto: Prevencia je lepšia ako liečba.
Som Joost Nusselder, zakladateľ spoločnosti Tools Doctor, obchodník s obsahom a otec. Rád skúšam nové vybavenie a spolu s mojím tímom od roku 2016 vytváram podrobné blogové články, aby som pomohol verným čitateľom s nástrojmi a tipmi na tvorbu.
