Ako zabrániť poteniu nôh v pracovných topánkach

Rád tvorím bezplatný obsah plný tipov pre svojich čitateľov, pre vás. Neprijímam platené sponzorstvo, môj názor je môj vlastný, ale ak budú moje odporúčania pre vás užitočné a nakoniec si kúpite niečo, čo sa vám páči, prostredníctvom jedného z mojich odkazov, mohol by som zarobiť províziu bez ďalších nákladov. Ukáž viac

Ak sa pustíte do rôznych projektov renovácie domov, nie je vám cudzie, keď sa vám v pracovnej obuvi spotia nohy. Áno, je to mimoriadne otravné a nepríjemné a mať na druhý deň tú istú obuv nie je myšlienka, na ktorú sa väčšina ľudí teší. Pracovná obuv je však nevyhnutnou súčasťou bezpečnostného vybavenia, ktorej sa pri práci na akomkoľvek projekte v dielni jednoducho nevyhnete. Keby ste však vedeli, ako sa v pracovných topánkach nepotili nohy, celý váš zážitok by bol oveľa lepší. V tomto článku vám poskytneme niekoľko užitočných tipov a trikov, ako udržať spotené nohy na uzde a zvýšiť produktivitu a morálku na pracovisku.

Ako-udržať-nohy-od-potenie-v-pracovných-topánkach-FI

Triky, ako zabrániť spoteným nohám v pracovných topánkach

Tu je niekoľko jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako zabrániť hromadeniu potu vo vašej pracovnej obuvi:

Triky, ako zabrániť poteniu nôh v pracovných topánkach

Vyčistite si nohy

Najlepším a najjednoduchším spôsobom, ako znížiť hromadenie potu, je pravidelné umývanie nôh. V ideálnom prípade by ste ju chceli čistiť aspoň dvakrát denne, raz pred obutím a znova po vyzutí. Pred obutím topánok sa uistite, že ste si nohy úplne vysušili, pretože vlhkosť môže urýchliť potenie. Pri umývaní nôh sa uistite, že ste si ich dôkladne vydrhli a použili antibakteriálne mydlo spolu s veľkým množstvom vody. Zabezpečenie správnej hygieny nôh výrazne zníži hromadenie potu vo vašej pracovnej obuvi. A aj keď sa spotíte, nebude to tak zapáchať ako kedysi.

Udržujte svoje topánky čisté

Čistenie pracovnej obuvi z času na čas je rovnako dôležité ako zabezpečenie osobnej hygieny. Často môže byť jediným dôvodom nadmerného potenia nôh nečisté a neumyté topánky. Okrem toho nosiť špinavé topánky do práce nie je príliš profesionálne. Aj keď majú pracovné topánky pevnú a pevnú koženú konštrukciu, musíte ich raz týždenne vyčistiť. Ak ste náročný robotník a používate topánku dôsledne každý deň, možno sa budete musieť starať o jej údržbu ešte častejšie. Nový pár topánok vám výrazne zvýši produktivitu.

Noste správne ponožky

Ďalším kritickým faktorom, ktorý prispieva k hygiene nôh, sú ponožky, ktoré nosíte. Pri výbere ponožiek sa chcete zamerať na dva základné prvky, absorpciu a priedušnosť. Ponožka s vysokou absorpčnou kapacitou dokáže absorbovať veľa vlhkosti, ktorá sa hromadí vo vnútri vašej obuvi, keď pracujete v horúcom letnom dni, a udrží vaše nohy svieže a suché. Podobne priedušná ponožka zaistí správne prúdenie vzduchu a nebudete sa cítiť ako v pasci. Vďaka lepšiemu prúdeniu vzduchu zostanú vaše nohy svieže a výrazne sa zníži potenie. Ponožka pracujúceho muža má veľa vypchávok, ktoré realisticky zapadajú okolo špičky. Už viete, ako vyzerá topánka s oceľovou špičkou. Ponožka pracujúceho muža berie do úvahy novšie materiály, ktoré sú vonku a ktoré sú vlhké, a navrhujú ponožku tak, aby mala viac vypchávky aj na prstoch.

Použite prášok na nohy

Nie je nič zlé, ak si pred obutím pracovných topánok nanesiete trochu púdru na nohy. V skutočnosti je prášok jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zabrániť poteniu na akejkoľvek časti tela. Ak je počasie neuveriteľne horúce a vlhké, nanesením prášku na nohy sa budete cítiť pohodlne. Pred nanesením prášku sa však uistite, že ste si nohy poriadne očistili. Nechcete naniesť prášok na neumytú nohu, pretože to nijako nepomôže znížiť pot. V súčasnosti je na trhu k dispozícii množstvo vynikajúcich antibakteriálnych púdrov, ktoré udržia vaše nohy v suchu v pracovných topánkach.

Antiperspirant v spreji

Ak za vás nanášanie prášku na nohy nerobí túto prácu, na trhu nájdete antiperspiranty v spreji, špeciálne navrhnuté pre vaše nohy. Sú spoľahlivým spôsobom, ako zabrániť poteniu v pracovných topánkach a môžu byť veľkým prínosom, ak trpíte silným potením v dôsledku zdravotných problémov. Ak sa však rozhodnete pre antiperspirant, nepoužívajte ho spolu s púdrom; zle sa kombinujú. Ak nemáte spreje proti poteniu nôh, môžete použiť aj spreje na podpazušie. Počas striekania dbajte na množstvo, pretože príliš veľa striekania môže podráždiť citlivé nohy.

Nechajte sa hydratovať

Pamätajte, že potenie je obranný mechanizmus, ktorý pomáha regulovať vašu telesnú teplotu. To je dôvod, prečo, keď je počasie horúce, uvoľňujeme pot cez naše potné žľazy, čím znižujeme celkové množstvo tepla, ktoré sa hromadí v našom tele. Výskum ukazuje, že reguláciou telesnej teploty tým, že sa udržiavame hydratovaní, môžeme značne znížiť množstvo potenia. Toto však nemusí byť pre vás také efektívne, ak pracujete na náročnom projekte. Bez ohľadu na to, udržiavať sa hydratované je dobrý nápad, aby ste znížili potenie a udržali si pocit sviežosti a pohodlia pri práci.

Daj si pauzu

Je dôležité dať si priestor na oddych, aj keď pracujete na termíne. Ak už niekoľko hodín dôsledne pracujete, urobte si prestávku a doprajte si oddych. Medzitým by ste si mali vyzuť topánku a ponožky a nechať cez nohy prúdiť čerstvý vzduch. Robí to pre vás dve veci. Po prvé, vaše telo si oddýchne a môže lepšie pracovať, keď sa vrátite do práce. Po druhé, môžete dostať čerstvý vzduch do nôh a keď si opäť obujete pracovné topánky, budete sa cítiť sviežo a bez potenia.

Ďalšie tipy

Keď dostanete nepremokavé topánky, uistite sa, že používate správne ponožky. Väčšina nepremokavých topánok má dnes v sebe systém, ktorý sa nazýva membrána. V skutočnosti je to len oslavovaná taška na zips.

Teraz táto membrána vytvára teplo vo vnútri topánky a naše nohy sa prirodzene potia. Potia sa viac, ako si myslíte, že v skutočnosti robia. Ak teda nosíte tradičnú bavlnenú ponožku, táto bavlnená ponožka absorbuje veľa vlhkosti a na konci dňa si môžete teoreticky myslieť, že máte malý únik vo vašej topánke. Ak sa však rozhodnete pre ponožky s vyššou technológiou, ktoré odvádzajú vlhkosť a začleníte to do topánky, v podstate budete môcť túto vlhkosť odvádzať alebo odvádzať a nemusíte ju nutne nechať v topánkach tam, kde skončíme. mokrú ponožku.

Záverečné myšlienky

Spotené nohy sú určite otrava, ale nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť. Náš praktický sprievodca by vám mal poskytnúť množstvo spôsobov, ako udržať nohy v suchu v pracovných topánkach. Bez toho, aby ste sa v pracovnej obuvi cítili sviežo, nebudete mať z práce veľmi príjemný zážitok. Dúfame, že náš článok bol pre vás informatívny a užitočný. Pokiaľ nemáte čo do činenia s nejakými zdravotnými problémami, tieto tipy by mali stačiť na zníženie potenia nôh.

Som Joost Nusselder, zakladateľ spoločnosti Tools Doctor, obchodník s obsahom a otec. Rád skúšam nové vybavenie a spolu s mojím tímom od roku 2016 vytváram podrobné blogové články, aby som pomohol verným čitateľom s nástrojmi a tipmi na tvorbu.