Nič ni tako kot zadovoljstvo ob projektu DIY. Vendar ima to lahko svojo ceno. Ostro orodje, težki materiali in dolga obdobja sklanjanja ali dvigovanja lahko povzročijo telesne težave, kot so ureznine, modrice in bolečine v rokah, zapestjih, ramenih in hrbtu.
Poleg teh očitnih fizičnih težav obstajajo bolj subtilne, ki jih morda ne pričakujete. V tem članku bom obravnaval vse fizične težave, ki jih lahko dobite pri delu DIY. Poleg tega bom dal nasvete, kako se jim izogniti.
Naredi sam in mizarstvo: Bolečina v telesu
Domača in mizarska dela lahko povzročijo veliko fizičnih težav. Tukaj je nekaj najpogostejših:
- Ureznine: Ostra orodja in električna orodja lahko povzročijo ureznine, ki segajo od majhnih do velikih. Pomembno je znati pravilno ravnati z orodjem ter nositi rokavice in drugo zaščitno opremo.
- Bolečine v rokah in zapestjih: držanje in prenašanje težkih materialov ali orodij lahko povzroči bolečine v rokah in zapestjih. Da bi se temu izognili, je pomembno, da si vzamete odmore in se redno raztezate.
- Bolečine v ramenih: Nošenje težkih materialov ali orodij lahko povzroči tudi bolečine v ramenih. Prepričajte se, da kompenzirate težo tako, da jo držite blizu telesa in za dvig uporabite celotno telo.
- Bolečine v hrbtu: Dolgotrajno pregibanje ali nošenje težkih predmetov lahko povzroči bolečine v hrbtu. Ne pozabite ohraniti dobre drže in si vzemite odmore za raztezanje.
- Opekline z vročo vodo: Pri delu z vročo vodo je pomembno, da ste pripravljeni in nosite zaščitno opremo, da preprečite opekline.
- Poškodbe oči: žagovina in drugi odpadki lahko povzročijo poškodbe oči. Vedno nosite zaščitna očala.
- Utrujenost: Domača in mizarska dela so lahko fizično zahtevna, še posebej, če jih niste vajeni. Vzemite si odmore in poslušajte svoje telo.
Pomen varnosti
Bistveno je, da ste pozorni na varnost pri domačih in mizarskih delih. To vključuje:
- Poznavanje pravilne uporabe orodij: vzemite si čas in se naučite pravilno uporabljati vsako orodje, preden začnete s projektom.
- Uporaba zaščitne opreme: Nosite rokavice, zaščitna očala in po potrebi drugo zaščitno opremo.
- Priprava varnega delovnega prostora: Poskrbite, da bo vaš delovni prostor dobro osvetljen in brez navlake.
- Uporaba natančnih meritev: Napačne meritve lahko povzročijo slabe reze in druge napake, ki so lahko nevarne.
- Pravilno ravnanje z materiali: poskrbite, da boste materiale pravilno pospravili, da se izognete nevarnostim, da bi se spotaknili.
zaključek
Torej, to je to. Pri delu sam lahko dobite vse vrste telesnih težav, od ureznin do bolečin v ramenih do poškodb oči in opeklin. Toda če ste previdni in uporabljate pravo varnostno opremo, lahko to storite varno. Samo ne pozabite poslušati svojega telesa in si vzeti odmor, ko je to potrebno. Torej, ne bojte se narediti sam!
Sem Joost Nusselder, ustanovitelj Tools Doctor, tržnik vsebine in oče. Rad preizkušam novo opremo in skupaj s svojo ekipo že od leta 2016 ustvarjam poglobljene članke na blogu, da zvestim bralcem pomagam z orodji in nasveti za izdelavo.
