Faʻafefea ona pefua pe afai e i ai Allergies | Faamama Motugaafa & Fautuaga

saunia e Joost Nusselder | Faʻafou ile:  Tesema 6, 2020
Ou te fiafia e fatu fua fua mea tumu i fautuaga mo laʻu au faitau, oe. Ou te le taliaina totogi lagolago, o loʻu manatu o laʻu lava ia, ae afai e te iloa aʻu fautuaga aoga ma e iʻu i le faʻatauina o se mea e te fiafia i ai e ala i se tasi o aʻu fesoʻotaʻiga, E mafai ona ou mauaina se komisi e aunoa ma se tau faʻaopoopo ia te oe. Aoao atili

A e tigaina ile faʻamaʻi, ole efuefu ose luʻi tele talu ai ole tamaʻi puʻupuʻu ole efuefu e mafai ona faʻaosofia ai le tali atu ile faʻamaʻi poʻo le osofaʻi ole foma.

Afai e leai sau filifiliga ae o le faia o galuega faʻamama oe lava, ona tatau lea ona e mulimulitaʻi i faʻataʻitaʻiga ma mama faʻamalamalamaina.

I lenei pou, o le a matou faʻasoa atu sili fesoasoani ile faʻafefea ona pefua pe a iai sau faʻalavelave.

Faʻafefea ona peʻapeʻea lou fale peʻa fai oe ma faʻatamaʻi

E mafai ona e aʻoaʻo ia faʻamama lelei ina ia mafai ona e aveʻesea le tele o mea faʻasoesa i lou fale.

Efuefu Lou Fale Vaiaso

O le pito sili ona lelei mo le faʻamamaina o tagata mamaʻi ole faʻamaʻi o le faʻamamaina o lou fale i vaiaso uma.

E leai se mea e pei o le loloto o le tumama e aveʻese ai mea e aliali mai e pei o le efuefu mite, poleni, fagafao solo, ma isi otaota o loʻo lalafi mai i lou fale.

A oʻo mai i ni faʻamaʻi, e le naʻo le efuefu o loʻo afaina ai tagata. O le efuefu e iai mite, sela paʻu ua feoti, ma isi vaega o le palapala, ma o mea uma nei e faʻaosofia ai le faʻamaʻi ma le sela.

O efuefu efuefu o tamaʻi meaola e nana i vaega ma paʻu o tagata.

O le mea lea, e masani ona maua i latou i moega, faamalu, aluga, ie moega, kapeta, ma meaafale teuteuina.

aoao sili atu e uiga i efuefu tupe iti ma pe faʻapefea ona aveʻesea i latou iinei.

Pollen o se isi sneaky faʻaleagaina aliaʻi.

E tumau i lavalava ma seevae ma sau i totonu o le fale pe a e tatalaina faitotoʻa ma faʻamalama. E mafai ona e aveʻeseina peʻa pefua.

O fea e efuefu ai & Faʻafefea ona fai

O vaega taua ia o le pefu i vaiaso uma.

E faʻaputuputu le pefu i vaega uma o lou fale, ae o nofoaga nei e taʻutaʻua i le teuina o le pefu.

potumoe

Amata le pefu i le pito i luga o le potu. E aofia ai le faʻalo faʻalo ma moli moli uma. Sosoo ai, alu i luma i pupuni ma pupuni.

Ma, alu i luma i meaafale.

Faaaoga se mea fulu uila i se mea faigaluega lima e aveʻese le tele o le pefu, ona faʻaaoga lea o se ie microfiber ma alu i luga o fafie poʻo le faʻaputuga fale.

Ile taimi nei, e mafai foʻi ona e faʻaaogaina meaafale faʻapipiʻi.

Fufulu lalo o pito o lou moega ma pulou lagona gaogao ma lalo o le moega e aveʻese uma le efuefu o loʻo lalafi i luga vaivai.

Potu malolo

Amata i le pito i luga ma faʻaputuga o faʻalo ma faʻamalama moli.

Ona see lea i faʻamalama ma ia mautinoa e solo i lalo pupuni, faʻamalama pupuni, ofu mafanafana, ma pupuni poʻo pupuni.

Faitau foi: Faʻafefea ona pefua lapisi | Loloto, mamago ma ausa faamamaina faamamaina.

I totonu o le potu malolo, ia mautinoa ia pefua uma luga luga.

A i ai ni au mea totō toto, ia mautinoa e solo i lalo i se ie susu microfiber aua o mea tetele faaputuputu efuefu.

E mafai foi ona e faʻamamaina mea totino moni ma se ie susu, a e maise pe a tetele lau o laʻau.

Aʻoaʻo atili e uiga i le faʻamamaina o laʻau iinei: Faʻafefea ona efuefu laʻau toto | Taiala Atoa e Faia ai Au Laʻau Susulu.

Faʻamama uma meaafale laupapa ma mea teu faʻamaeʻa, pei foi o le sofa ma nofoa faʻataʻavalevale.

Faʻaaoga se totini lima e faia ai le faʻavae ma solo ese nei luga. O le static tosina uma efuefu ma lauulu. O se laʻasaga taua lea e faia ae e te leʻi faʻamamaina ia mautinoa e leai se mea o totoe.

Afai e iai au fagafao, o le totini totoa o se auala faigofie e aveʻese fulufulu fagafao.

Nei, see atu i eletise e pei o TV ma taʻaloga faʻamafanafanaina, modem, ma isi Faʻaputuga latou i se ie microfiber poʻo se efuefu faʻapitoa totini lima.

O le laasaga mulimuli e aofia ai le faamamaina o lau tusi tusi ma so'o se tusi o lo'o fa'ata'atia talu mai nei mea e fa'aputuina le tele o pefu.

Muamua, faʻamama le pito i luga o tusi ma maʻaila. Ma, faʻaaoga se ie susu ma solo e tusa ma le lima tusi i fafo i le taimi.

Fufulu latou i lalo e aveʻese uma efuefu fasimea. Fai lenei mea a le sili atu ma le taʻi lua-vaiaso e faʻateʻa ai ni faʻamaʻi.

Efuefu Motugaafa pe afai e i ai Allergies

Lenei o se aoga aoga efuefu fautuaga e fesoasoani ia te oe mama faʻalelei.

Efuefu Luga-I lalo

A e efuefu, galue i taimi uma luga-lalo.

O lea la, amata ona e pefua mai luga ina ia paʻu le efuefu ma toʻa i luga o le foloa, lea e mafai ona e fufulu ai.

A e pefua mai lalo, o loʻo e faʻagaeʻe le efuefu, ma faʻataʻamilomilo i le ea.

Fai se Masini Mata ma Puʻe Lima

O le faʻaaogaina o se matapulepule o le auala sili lea e aloese ai mai le manavaina o le pefu, lea e ono faʻaosoina ai se faʻamaʻi ogaoga o le faʻamaʻi.

Ou te fautuaina le faaaogaina o se ufimata e mafai ona fufuluina pe filifili ni mea tiaʻi ina ia latou mama ma tumama i taimi uma.

A filifilia ni totini lima, faʻamavae le mea tuai ma filifili totinilima paʻu na vavaeina e le cotton. O totini lima ufiufi i le cotton e seasea mafua ai se lagona ita.

Faʻaaoga Se ie susu Microfiber

O isi ie poʻo lapisi e faʻapei o salu - latou te faʻapipiʻi le efuefu i totonu o le fale ma siʻi aʻe i lalo mai le foloa, lea e faʻaosofia ai le afaina o le tino.

Se ie microfiber tosina sili atu efuefu nai lo ie, cotton, poʻo solo solo.

Mo le sili atu le lelei efuefu iʻuga, faʻamama lou microfiber ie. A susū, e sili atu ona lelei i le pikiina o tupe iti ma isi vaega o le palapala.

Fufulu 'ie pefu pefu

E tele ituaiga o ie ma mika microfiber e mafai ona toe faʻaaogaina ma fufulu.

E le gata o nei sili atu le siosiomaga faʻalelei ma maualalo otaota, ae e sili atu le tumamā foi.

Fufulu uma au ie microfiber i le vevela tele ina ia mautinoa ai ua faʻaleagaina siama, fungi, ma siama, faʻapea foi ma mites.

Vaai? O le efuefu e le tatau ona avea o se galuega masani; e faigofie a pau lava le mea e te faia i vaiaso uma.

I lena auala, oe mautinoa ai o lou fale e le faʻaputuputu tele pefu, faʻafaigofie ai ona faʻamamaina ma le ea tumau manava.

Faitau le isi: 14 vaʻalele e sili ona lelei e faʻamamaina mo vaifofo, ulaula, fagafao ma sili atu.

O aʻu o Joost Nusselder, o le na faavaeina le Tools Doctor, faʻatau oloa, ma tama. Ou te fiafia e faʻataʻitaʻi meafaigaluega fou, ma faʻatasi ai ma laʻu 'au sa ou fatuina ni tusiga blog loloto talu mai le 2016 e fesoasoani ai i le au faitau faamaoni i meafaigaluega & faʻamatalaga tufuga.