Kuve mupendi kunogona kuva basa rakaoma, kunyanya kune misungo uye Hudyu, ungafunga, asi kune zvimwe zvichemo. Zvakakosha kunyatsoteerera izvi. Zvichemo zvinoitika here? Zvadaro usaenderere mberi, asi tanga waona kuti chichemo chako chakajeka. Kana ukaramba uchidaro penda uchiri nazvo izvi zviratidzo, zvinongowedzera kuipa uye kukuvadza muviri wako.
Uturu uye hutano huri pamwe
Semupendi unogona kuwana zvipingamupinyi zvakawanda mubasa rako, zvakadai sokumira kwenguva yakareba, kupenda munzvimbo imwechete kwenguva yakareba kana munzvimbo isina kugadzikana, kupfugama nguva dzose kana kupfugama mabvi ako. 79% yeVapendeki inoratidza kuti basa racho rinoda zvakanyanya mumuviri. Usafambe-famba kwenguva yakareba nemhasuru iyi kana kurwadziwa kwemajoini, izvi zvinotowedzera kuipa. Inogona kunge iri pfungwa yekugara uchitora zvizoro zvekudzivirira kana mapiritsi kurwisa kurwadziwa kwemajoini. Marwadzo etsandanyama anogonawo kuuya mumadhigirii akasiyana, kusvika uye kusanganisira kukwapaidzwa. Kune zvakare nzira dzakasiyana-siyana dzeizvi, senge mafuta anozora anoita kuti tsandanyama dziyerere, izvo zvinovandudza kuyerera kweropa uye kupora. Uye kana ikanyatsosvika pakupwanya, saka zvinokurudzirwa kuti uwanewo yakawedzera magnesium nemapiritsi emagnesium.
matambudziko emumhepo
Semupendi iwe unogona kushanda zvakanyanya munzvimbo dzine guruva, izvi zvinokurumidza kupera mumhepo. Semupendi, unogona kutambura nedambudziko rekufema, kwaunozonzwa wakadzipwa uye wakapfava. Zvisinei nekusakuvadza uku kuhotsira nekukosora kungaratidzika, kunogona kutungamirira kumatambudziko akakomba emuviri uye kukanganiswa kwesimba rekudzivirira muviri. Kuchenjera kuti ubvunze chiremba wako munyaya iyi. Anogona kunyatsoona kuti dambudziko nderei uye kuti ringagadziriswa sei.
chirwere chependi
Mazuva ano zvanyanya kushoma nekuti mapendi anotenderwa kupenda nependi yakaderera-VOC. Kufema zvinonyungudutsa izvi zvinokuvadza muviri zvakanyanya. Zvichemo zvekutanga zvinosanganisira kuda kurutsa, kuchena musoro, kutemwa nemusoro uye kurova. Kana ukarega kushanda nezvinonyungudutsa izvi, zvichemo zvinokurumidza kuderera, asi kana ukaramba, zvichava zvakakura zvikuru. Kudya kwako kunenge kwave kushoma, kutadza kufema, kutemwa nemusoro, kusarara zvakanaka uye pakupedzisira zvinogona kutungamirira mukuora mwoyo uye munhu anogona kuita hasha. Izvi hazvinakidze kwauri uye kana kune vanhu vakakukomberedza. Saka iva nechokwadi chekuti haupfuuriri nezvichemo izvi uye kuti wazvidzivirira nemazvo pakutanga.
Saka kana zviratidzo zviri padanho ripi rakareruka kana kurema, usaenderere mberi usina kuita chero chinhu nezvazvo. Kuenderera mberi nekunyunyuta kunogona kukukuvadza kwehupenyu hwese, zvinova zvinonyadzisa kana uchine zvakawanda pamberi pako. Zvichemo zvinonyanyozivikanwa ndezvekurwadziwa kwetsandanyama nemajoini, matambudziko ekufema uye chirwere chependi. Zvese zvichemo zvitatu zvinogona kudzivirirwa kana kukurumidza kuderedzwa padanho rekutanga. Pakupedzisira, zvifunge nenzira iyi: Kudzivirira kuri nani pane kurapa.
Ini ndini Joost Nusselder, muvambi weZvishandiso Chiremba, mushambadzi wemukati, uye baba. Ini ndinoda kuyedza michina mitsva, uye pamwe nechikwata changu ndanga ndichigadzira zvakadzama blog zvinyorwa kubva 2016 kubatsira vaverengi vakavimbika nematurusi & matipi ekugadzira.
