Sida loo daryeelo caarada boodhka

waxaa qoray Joost Nusselder | La cusboonaysiiyay:  October 4, 2020
Waxaan jeclahay inaan u abuuro waxyaabo bilaash ah oo ay ka buuxaan talooyin akhristayaasheyda, adiga. Ma aqbalayo kafaala -qaadeyaal lacag -bixin ah, ra'yigaygu waa mid aniga ii gaar ah, laakiin haddii aad ka hesho talooyinkeyga mid waxtar leh oo aad ku dambayso iibsashada wax aad jeceshahay iyada oo loo marayo mid ka mid ah xiriiriyeyaashayga, waxaan ku kasban karaa guddi aniga oo aan kharash dheeraad ah kuugu lahayn. Wax dheeri ah baro

Waa wax aan macquul ahayn in lagu noolaado guri aan habaas lahayn. Boodhku meel walba wuu yaal, oo xitaa ma arki kartid jajabka ugu fiican isha qaawan. Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan ee laga yaabo inaad la kulanto waa caarada boodhka markay tahay maaraynta gurigaaga.

Cayayaanka boodhku waa arachnids waxayna si dhow ula xiriiraan shilinta. Caadi ahaan, waxaa laga heli karaa xitaa qoysaska ugu nadiifsan oo ugu ammaansan.

Dadku waxay u nugul yahiin xasaasiyad haddii aysan wax ka qaban caarada boodhka. Dareen -celinta xasaasiyadda waxaa sabab u ah xaarka iyo boorka cayayaanka boorka cimrigooda oo gaaban awgeed.

Sababtaas awgeed, waxaan u baahanahay inaan inta badan nadiifino guryaheena oo aan yareyno tirada cayayaanka siigada annaga oo ka saareyna boorka inta aan kari karno. Nasiib wanaag, waxaa jira qalab badan oo wax lagu nadiifiyo iyo xalal kaa caawiya hawlahan mararka qaarkood adkaada.

Sida loo daryeelo caarada boodhka

Waa maxay caarada boodhka, maxayse qabtaan?

Cayayaan boodhku waa noole aad u yar oo aadan ku arki karin isha qaawan. Waxay yihiin kaliya rubuc ka mid ah milimitir cabbir ahaan; sidaas darteed, way yar yihiin. Cayayaanka ayaa leh jidh cad iyo 8 lugood, sidaa darteed waxaa si rasmi ah loogu magacaabaa arthropods, ma aha cayayaan. Waxay jecel yihiin inay ku noolaadaan heerkul u dhexeeya 20-25 digrii Celcius, ama 68-77 Fahrenheit. Waxay sidoo kale jecel yihiin qoyaan, sidaa darteed waxay yihiin kuwa ugu habboon ee soo gala gurigaaga.

Dhaleeceeyayaashan naxdinta leh waxay quudiyaan unugyadayada maqaarka ee dhintay waxayna cunaan boodhka guriga guud ee aan arki karno oo dul sabaynaysa qolka marka qorraxdu soo baxdo.

Ma ogtahay taasi bini'aadanku waxay daadiyaan qiyaastii 1.5 garaam oo maqaar ah maalin kasta? Taasi waxay quudisaa hal malyan oo boor ah!

In kasta oo aysan wax khatar ah ku hayn bani’aadamka marka la eego qaniinyada, xasaasiyaddooda ayaa dhibaato u keeni karta kuwa dhibaataysan. Nasiib wanaag, siyaabo badan ayaa jira si loo dilo caarada boodhka.

Xasaasiyadda caarada caarada ayaa aad u xanaaq badan waxayna ka tagi kartaa dadka ka cabanaya inay dareemaan daciifnimo joogto ah. Kuwani waxay keenaan in kuwa xasaasiyadda qaba ay la kulmaan cillad xad dhaaf ah oo ka timaadda dhibaatada, taasoo kuu horseedaysa inaad gasho falcelin xasaasiyadeed iyadoo jirkaagu isku dayayo inuu ka dagaallamo dhibaatada la abuurayo. Haddii aad guriga ku haysato caaro, si kastaba ha ahaatee, ma tihid qof nijaas ah ama aan qummanayn; caarada boodhka ayaa si joogto ah uga soo baxda xitaa guryaha ugu nadiifsan.

Intee in le'eg ayay caarada boodhku nooshahay?

Maadaama ay yihiin xayawaan aad u yaryar oo yaryar, caarada caarada ma laha cimri dheer. Labku waxay noolaadaan qiyaastii bil, halka dheddigguna ay noolaan karaan ilaa 90 maalmood.

Ma awoodi doontid inaad aragto iyaga, ilmahooda, ama saxaradooda.

Xagee caarada boodhku ku nooshahay?

Waxaa loogu yeeraa caarada boodhka maxaa yeelay waxay ku nool yihiin ciid iyo meelo boor leh. Cayayaanku waxay jecel yihiin inay ku dhuuntaan meelaha madow ee ay ku noolaan karaan iyagoo aan dhib lahayn. Haddii ay jiraan meelo gaar ah oo aadan inta badan nadiifin, waxay u badan tahay inaad ka heli doonto caarada boodhka haddii aad ku eegto mikroskoob.

Waxay u muuqdaan inay ku nool yihiin alaabta sida alaabta guriga, roogagga, marada, joodariyada, iyo gogosha. Si ka sii daran, waxay u muuqdaan inay dusha ka saaraan waxyaabo ay ka mid yihiin alaabta carruurtu ku ciyaarto ee jilicsan iyo dahaarka. Meesha ugu badan ee laga helo caarada boodhka, in kastoo, ay saaran tahay joodariga.

Waxaad caadiyan ka heshaa caarada boodhka gudaha bay'adaha gudaha halkaas oo ay joogaan dad, xayawaan, diirimaad, iyo huur.

5-sababo-boodh-caaro-xaqiiqooyin

Cayayaanka boodhka ma uriyaan?

Cayayaanka boodhku wuxuu soo saaraa enzymes waana adag tahay in si dhab ah loo uriyo. Waqtiga kaliya ee aad urayso waa marka ay ku ururaan bacda nadiifiyuhu. Urtu waa xoog iyo dhanaan oo waxay u uraysaa sida siigada oo urursan.

Joodariga: deegaan ku habboon

Joodarigu waa meesha ugu habboon ee caarada caarada. Waxay si degdeg ah ugu tarmaan joodariga si ay dhibaatadu faraha uga baxdo si degdeg ah. Caaradu waxay jecel yihiin joodariyada maxaa yeelay waa diirran yihiin oo aad u qoyaan badan yihiin, gaar ahaan habeenkii oo dhididkaaga iyo kulaylka jirkaagu u abuuro jawi ku habboon. Cayayaanka boorka ayaa ku duugan dharkii gogoshaada iyo joodarigaaga oo cun cunto wanaagsan oo ah unugyada maqaarkaaga dhintay. Waxay u muuqataa wax laga yaqyaqsoodo, runtiina waa sidaas, markaa waa inaad qaaddaa tallaabooyin taxaddar leh si aad u joojiso.

Si looga hortago cayayaanka boorka ee joodarigaaga, waxaad ku rushayn kartaa soodhaha dubista oo faaruqi si aad uga saarto caarada boodhka.

Furaashyada Xumbada Xusuusta

Warka fiicani waa in caarada boodhku aanay jeclayn inay ku noolaadaan joodariyaasha xumbo maxaa yeelay marada ayaa aad u cufan. Iyagu ma samayn karaan buullo raaxo leh naftooda. Ma dhex geli karaan agab aad u cufan, laakiin waxay si toos ah ugu noolaan karaan dusha sare markaa waxaad weli u baahan tahay inaad si joogto ah u faaruqiso joodariga xumbo xusuusta.

Maxay cunaan caarada boodhka?

Sidii aan hore u soo sheegay, caarada boodhku waxay inta badan ku quudisaa haragga maqaarka dadka.

Laakiin, cuntadooda kuma koobna oo kaliya maqaarka bini’aadamka; waxay kaloo ku quudan karaan maqaarka xayawaanka, xarkaha suufka ah, qoryaha, caaryada, xuubka fangaska, baalasha, manka, warqadda, qalabka dardaaranka, iyo xataa saxaradooda ama maqaarkooda.

Siigada Boorka Ha Qaniinin

In kasta oo aan xusay in cayayaanka boodhku cuno haragga dadka dhintay, haddana qaniinyada idinkama qaadaan sida cayayaanka kale. Way yar yihiin marka way adag tahay in xitaa la dareemo qaniinyo, laakiin dhab ahaantii ma qaniinaan haba yaraatee. Waxaa laga yaabaa inay maqaarkaaga uga soo baxaan finan marka ay gurguuraan. Tani badanaa waxay ku dhacdaa dadka xasaasiyad ku leh.

Haddii aad rabto inaad ogaato haddii aad leedahay caarada boodhka, waxaad u baahan tahay inaad iska hubiso finan yaryar, laakiin ma aha qaniinyo.

Xasaasiyadda Boodhka iyo Calaamadaha

Xasaasiyadda caarada caarada waa wax iska caadi ah, laakiin dad badan ayaa laga yaabaa inaysan xitaa ogeyn inay ku xanuunsadaan. Maadaama aadan arki karin caarada boodhka, waxaa laga yaabaa inaadan garanayn waxa aad dhab ahaantii xasaasiyadda ka qabto!

Nasiib darro, caarada boodhku waxay kicisaa xasaasiyadda sannadka oo dhan iyo xitaa xaalado halis ah sida neefta. In kasta oo aadan ka saari karin 100% caarada boodhka, waxaad ugu yaraan ka takhalusi kartaa badankooda si ay kaaga caawiso yareynta calaamadaha xasaasiyaddaada.

Waxa keena xasaasiyadda waa jirka caarada boodhka iyo qashinkiisa. Kuwan waxaa loo tixgeliyaa xasaasiyad, waxayna ka xanaajiyaan sankaaga. Xitaa markay dhintaan, caarada boodhka ayaa weli keenta xasaasiyad maxaa yeelay si tartiib ah ayay u suushaa oo waxay sii ahaataa xasaasiyad.

Sida laga soo xigtay Ururka Xasaasiyadda iyo Neefta ee Ameerika, kuwani waa calaamadaha ugu badan ee xasaasiyadda caarada boodhka:

  • Sanka oo dareeraya
  • Qabashada
  • Qufac
  • Xiiqda
  • Neefta oo ku qabata
  • Hurdada oo adkaata
  • Cuncun, casaan, iyo biyo biyo leh
  • Sanka sanka
  • Sanka cuncunka
  • Dhibicda Postnasal
  • Maqaarka cuncunka
  • Laab xanuun iyo cidhiidhi

Calaamadaha qaarkood waxaa laga yaabaa in neefta sii xumayso.

Dhakhaatiirtu waxay ku ogaan karaan xasaasiyadda caarada boodhka iyaga oo sameeya Baaritaanka Maqaarka ama baaritaan dhiig IgE oo gaar ah. Marka lagu ogaado, waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso gurigaaga si aad u tirtirto xasaasiyadaha ugu badan ee suurtogalka ah. Waxa kale oo jira noocyo badan oo daaweyn caafimaad iyo daawooyin ah. Dadka qaarkood xitaa waxay u baahan yihiin tallaallo xasaasiyad. Laakiin sida caadiga ah, dhakhaatiirtu waxay qoraan antihistamines -ka iyo suuxinta.

Miyaad dareemi kartaa cayayaanka boorka oo ku dul gurguuranaya maqaarkaaga?

Maya, caarada boodhku waa mid aad u fudud, dhab ahaan ma dareemi kartid inay ku dul gurguuraan maqaarkaaga. Haddii aad dareento dareen gurguurasho waxaa laga yaabaa inay noqoto nooc ka mid ah cayayaanka ama natiijada maqaarka cuncun cuncun oo ka dhashay hawo qalalan. Laakiin ha ka welwelin caarada boodhka, weligaa ma dareemaysid xataa haddii ay ku soo gurguurayaan.

Cayayaanka boodhku ma saameeyaan xayawaanka guriga jooga?

Haa, bisadaha iyo eeyaha waxaa saameeya caarada boodhka. Sida dadka, bisadaha iyo eyda badan ayaa xasaasiyad ku leh caarada caarada. Cayayaanku waxay jecel yihiin inay ku quudiyaan xayawaanka xayawaanka, sidaa darteed waxay ku koraan qoysaska leh xayawaanka xayawaanka leh.

Waxay kaloo u noqon karaan buuqa xayawaankaaga marka ay degaan sariirta xayawaanka. Hubi inaad nadiifiso, faaruqiso, oo aad dhaqdid inta badan sidoo kale si aad uga hortagto raaxo la'aanta xayawaankaaga guriga ku jira.

Xayawaanku waxay kaloo hindhisi karaan, qufici karaan, cuncun karaan cayayaanka boorka.

Sida looga hortago caarada boodhka

Tani waa sababta nadiifinta iyo maareynta guryaheena ay aad muhiim ugu tahay. Hal wareeg oo 24-saac ah, waxay u badan tahay inaan 8-saacadood ku qaadanno dibadda shaqada ama waxbarashada ka dibna 16-saacadood guriga. 16-kaas saacadood gudahood, waxaad u badan tahay inaad seexato 6-8 saacadood. Markaa, waxaad ku bixin kartaa, celcelis ahaan, saddex meelood meel waqtigaaga hurdada. Imisa jeer, ayaad faaruqisaa oo nadiifisaa sariirtaada?

Nadaafadda iyo nadaafaddu waxay kaalin weyn ka qaataan la dagaallanka caarada boodhka. Markasta oo aad nadiifin karto sariirtaada iyo meelaha kale ee jilicsan, waxay u yar tahay in caarada boodhku ka soo muuqan doonto mugga. Tani waxay aad muhiim ugu tahay dadka qaba xasaasiyadda, gaar ahaan carruurta dhasha ee qaba neefta.

Waxaan kugula talineynaa inaad sariirtaada siisid faaruqin bishiiba mar si aad u hubiso inay yarayn karto koritaanka iyo horumarinta caarada boodhka. Isla mar ahaantaana, xitaa daryeelka ugu adag si buuxda ugama takhalusi doono. Sidaa darteed, feejignaanta ayaa muhiim ah.

Haddii aad ku xanuunsato xasaasiyad ama xiiq, ha u oggolaan caarada boodhku inay kaaga sii darto dhibaatooyinkaaga. Ka taxaddar gogoshaada iyo meelaha kale ee jilicsan ee dhinaca nadaafadda dhinaca nadaafadda, iyo xallinta dhibaatada aad bay u fududaan doontaa. Faaruqinta iyo nadiifinta joogtada ah waxay u badan tahay inay yihiin difaaca ugu fiican.

Sidoo kale tan, ka takhalusidda qashin -qubka, ku beddelidda alaabta dahaarka leh maqaarka ama xalalka vinyl, iyo/ama ka takhalusidda roogagga waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee kaa caawin kara inaad hubiso inaad yareyn karto faafitaankooda. Dhaqidda wiigga, sidoo kale, waxay bixin doontaa faaiidooyin ay weheliso dhaqitaanka barkimooyinka/daahyada/daahyada.

Liistada dhammaan tillaabooyinkan iyo in ka badan, ka fiiri 10 -ka dariiqo ee lagu ilaalin karo caarada boodhka!

Sida Loo Dilo Cawska Boorka

Dilka caarada boodhka ma aha hawl fudud. In kasta oo aysan suurtagal ahayn in la dilo DHAMMAAN caarada boodhka, waxaad tirtiri kartaa aqlabiyad badan iyaga oo adeegsanaya dhowr hab oo aan hoos ku falanqaynay.

Biyaha kulul

Biyaha kulul waa dilaa caarada siigada wax ku oolka ah. Waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqdo gogoshaada, oo ay ku jiraan gogosha sariirta, barkimooyinka, iyo daboolka sariirta, biyo kulul taas oo ah ugu yaraan 130 darajo F. Heerkulkaan sare wuxuu dilaa caarada oo wuu ka takhalusaa.

Haddii aad leedahay gogol ka samaysan waxyaabo xasaasi ah oo aan u adkaysan karin biyaha kulul, ku rid gogosha qalajiyaha 15 -30 daqiiqo 130 darajo F.

Saabuunta dharka dhaqdaa ma dishaa caarada?

Haddii aad la yaabban tahay, waxaad ku nasan kartaa in saabuunta dharka dhaqda ay u badan tahay inay disho caarada boodhka Biyaha saabuunta lagu maydho waxay dishaa ilaa 97% DHAMMAAN xasaasiyadaha oo dhan, oo ay ku jiraan caarada boodhka.

Laakiin, si aad ammaan u noqotid, ku dhaq meel heerkulkiisu sarreeyo si aad biyaha kulul iyo isku-darka saabuunta u daryeesho caarada mar iyo dhammaanba.

Hakinta

Alaabta la qaboojiyo habeenkii waxay dishaa caarada. Haddii aad haysato alaabta carruurtu ku ciyaarto, tusaale ahaan, ku rid qaboojiyaha dhowr saacadood ka dibna dhaq si aad uga saarto dhammaan cayayaanka boorka si fiican. Isticmaal bac xiran oo alaabta ku rid, ha dhigin sheyga bilaa bacda qaboojiyaha. Waxaa muhiim ah in la isticmaalo hababka nadaafadda.

Nasiib wanaag, caarada boodhka kuma noolaan karto heerkul aad u qabow oo markiiba way dhintaan.

Xalka Dabiiciga ah ee Dila Cayayaanka Boorka:

Saliida Eucalyptus

Miyaad ka fikirtay isticmaalka kiimikooyinka si aad uga saarto caarada boodhka gurigaaga? Miyaadan hubin sida ammaanku u yahay?

Xalka dabiiciga ahi had iyo jeer waa ikhtiyaarka ugu nabdoon, gaar ahaan haddii aad tahay qof xasaasi ah, waxaad leedahay xasaasiyad, carruur leedahay, ama xayawaan rabaayad leh.

Laakiin ma ogtahay in saliidda badaha ay markiiba disho 99% cayayaanka boodhka ah? Xagga sare, saliidani aad bay sun ugu tahay caarada. Markaa, waa dawada ugu waxtarka badan ee dabiiciga ah ee cayayaanka caarada.

Saliidda badaha waxay dishaa cayayaanka boorka ee ku nool gogoshaada iyo maryahaaga. Waxaad soo iibsan kartaa saliid badeed, waxaad ku rushaysaa alaabta guriga iyo marada, ama u isticmaal dhaq marka aad dhaqayso gogosha iyo dharka.

soda soda

Cayayaanka boorka ayaa neceb soodhaha dubista, sidaa darteed waa hab weyn oo lagu baabi'in karo. Si aad mar uun uga takhalusto caarada boodhka iyo saxaradooda, joodarigaaga ku saydho soodhaha dubista. U ogolow inuu fadhiisto ilaa 15-20 daqiiqadood. Soodhaha dubista ayaa soo jiidata oo soo qaata caarada iyo saxarkooda.

Isticmaal nadiifiye si aad wax walba u nuugto, oo sidan ayaad si fudud uga takhalusi kartaa.

Qalka

Khamrigu waa nooc ka mid ah xalka nadiifinta dabiiciga ah ee caalamiga ah. Waxay kaloo si wax ku ool ah uga hortagtaa caarada caarada. Maadaama khalku yahay walax aashitada leh, waxay dishaa caarada.

Sida ugu wanaagsan ee loo isticmaali karo waa in lagu buufiyo dusha dhalada buufinta. Ama, waxaad ku nadiifin kartaa sagxadaha iyo roogagga xal khalka ah iyo xaaq. Kani waa daw guri oo raqiis ah oo wax ku ool ah oo ka dhan ah caarada boorka xun leh. Waxa kale oo aad ku boorin kartaa alaabta guriga oo leh maro qoyan oo ku jirta xal khal si aad uga saarto dhammaan noocyada wasakhda, qaybaha boodhka, iyo tan ugu muhiimsan, caarada.

10 Talooyin Oo Aad Iskaga Ilaalin Kartaa Boorka

1. Adeegso Sariirta, Barkinta, iyo Furaashyada Xasaasiyadda leh

Habka ugu fiican ee lagu heli karo nasasho habeen wanaagsan ah waa in la hubiyo in gogoshaada iyo joodarigaagu ay ku daboolan yihiin daboollada difaaca ee aan xasaasiyadda lahayn. Tani waxay ka caawisaa inay ka ilaaliso caarada boodhka maxaa yeelay ma jecla dhar adag oo aan la cuni karin ama buulkeeda lahayn. Haddii joodariga iyo gogosha si adag loo daboolo, caarada boodhku joodariga kama baxsan karto oo quudin karto. Hubi in ilahaaga sanduuqyada ay sidoo kale ku jiraan dabool difaac ah.

Waxaa jira agabyo badan oo boodhka ka ilaaliya oo aan lahayn xasaasiyad iyo xasaasiyad.

Fiiri daboolladaan barkinta hypoallergenic ee difaaca: Aller-Ease Biyaha kulul oo la dhaqi karo Hypoallergenic Zippered Ilaaliyaasha Barkinta

daboolida barkinta hypoallergenic

(fiiri sawirro badan)

Daboollada ka-hortagga waa biyo-kulul oo la dhaqi karo. Markaad ku dhaqdo biyo kulul, waxaad dishaa dhammaan caarada boodhka, jeermiska, iyo bakteeriyada ku dheggan marada. Sidaa darteed, waxaad leedahay difaac dheeraad ah oo xasaasiyad, mana hindhisi doontid markaad madaxaaga saarayso barkinta!

Waxa kale oo aad soo iibsan kartaa ilaaliyayaasha joodariga oo aan lahayn boodh: Soodhiga SureGuard Furaashka - 100% Biyo -La'aanta, Caddaynta Dhiqlaha ee Bed, Hypoallergenic

ilaaliyaasha furaashka ee boorka-caarada

(fiiri sawirro badan)

Daboolka joodariga noocaan ah wuxuu kaa difaacayaa caarada boodhka, iyo sidoo kale dhiqlaha, si aanad ugu xanuunsan cayayaanka. Waxay leedahay astaamaha hypoallergenic, taas oo macnaheedu yahay waxay kaa badbaadineysaa caarada cabsida leh ee boorka, kutaan, cayayaanka, iyo jeermiska. Sariirta nadaafadda iyo astaamaha aan lahayn ayaa gebi ahaanba suurtogal ah haddii aad isticmaashid ilaaliyayaasha gogosha iyo furaashka ugu fiican.

2. Hoos u dhig Qoyaanka

Cayayaanka boorka ayaa gabi ahaanba neceb hawo qalalan, sidaa darteed habka ugu wanaagsan ee looga fogaan karo waa in la isticmaalo qallajiye. Heerarka qoyaanka hooseeya, gaar ahaan qolkaaga jiifka. Heerka qoyaanka ugu habboon waa meel u dhexeysa 35-50%.

Qoyaanka ugu habboon ee caarada caarada ayaa ka badan 70%, waxayna ku barwaaqoobaan bay'adahaas. Cayayaanka boodhku waxay ku koraan jawi-qoyan oo qoyan waxayna si degdeg ah u tarmaan. Tan micnaheedu waxaa weeye waxaad yeelan kartaa jeermis aad u weyn oo kiciya xasaasiyadda. Isla markaad bilawdo inaad dareento astaamaha xasaasiyadda boorka, waa goor hore Laakiin, waxaad dhibaatadan ku beddeli kartaa hawo -nadiifiye.

Fiiri ah Airplus 30 Pints ​​Dehumidifier

Airplus 30 Pints ​​Dehumidifier

(fiiri sawirro badan)

Habka hurdada, qoyaan -qorahaani wuxuu si qumman uga saaraa qoyaanka qolka si aad u hesho hurdo fiican. Waxay leedahay ikhtiyaar halkaas oo ay si joogto ah ugu socoto si aadan u sii wadin faaruqinta haanta biyaha. Laakiin, inta badan waxaad u baahan doontaa habeenkii si aad u hubiso in caarada boodhku ka fogaato. Ka dib oo dhan, ka -saarista qoyaanka xasilloon ayaa ah xalka ugu fiican ee qolka jiifka oo ay ku jiraan caarada maxaa yeelay waxay ka takhalustaa dhibaatada iyada oo aan khalkhal gelinayn hab -nololeedkaaga. Nasiib wanaag, caarada boodhku waxay neceb tahay hawo qalalan, markaa waxa kaliya oo ay tahay inaad samayso ayaa ah inaad si joogto ah u ilaaliso heerka qoyaanka ilaa 40%.

3. Gogosha Dhaq Asbuuc kasta

Tani malaha lama yaabin laakiin gogoshaada biyo kulul oo aad ku maydho toddobaad walba waa xal aad u fiican dhibaatada caarada boorkaaga.

Cayayaanka boodhka ahi ma jecla inay ku noolaadaan meelo nadiif ah, sidaa darteed gogosha wasakhaysan ayaa ugu jecel. Markaad seexato, waxaad daadisaa unugyo maqaarka dhintay, oo ah cuntada ay jecel yihiin cayayaanka boorka. Si aad uga joojiso inay sariirtaada la wareegaan, mar walba ka dhig gogosha iyo gogosha mid cusub oo nadiif ah.

Heerkulka ugu fiican ee maydhashada iyo qalajinta waa 140 F ama 54.4 C. Habkani wuxuu dilaa caarada boodhka iyo xasaasiyadaha kale ee sariirtaada.

4. Ku Dhaq Ciyaaraha Biyaha kulul

Cayayaanka boorka ayaa jecel inay ku dhuuntaan alaabta carruurtu ku ciyaarto, gaar ahaan alaabta carruurtu ku ciyaarto. Sababtaas awgeed, waxaan kugula talinayaa inaad ka ilaaliso alaabta carruurtu ku ciyaarto sariirta ilmaha. Si joogto ah u dhaq alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo haddii ay suurtogal tahay, ku dhaq mashiinka dharka.

Haddii aad ka walwalsan tahay inaad burburiso toy -ga uu jecel yahay ilmahaagu, waxaad isticmaali kartaa xal dabiici ah oo macmal ah si aad u nadiifiso alaabta carruurtu ku ciyaarto. Ku qas biyo diirran leh soodhaha iyo waxoogaa khal ah kuna masax alaabta carruurtu ku ciyaarto maro microfiber ah. Tani waxay dishaa oo ka saartaa wasakhda, oo ay ku jiraan caarada boodhka iyo bakteeriyada waxyeellada leh.

5. Boorka si joogto ah

Si aad uga ilaaliso caarada boodhka, hubi inaad si joogto ah u bogsato gurigaaga.

Isticmaal maro microfiber iyo buufin nadiifin si aad u masaxdo dhammaan sagxadaha gurigaaga oo ay boodhku ku urursan yihiin. Qolka jiifka, ku bood dhammaan alaabta guriga ugu yaraan toddobaadkii hal mar laakiin haddii aad haysato waqti, samee labadii maalmoodba mar. Haddii aad ku xanuunsato xasaasiyad, kani waa habka ugu fiican ee lagu yareyn karo calaamadahaaga.

Boorka hore boorka ka jaf, ka dibna wax walba hoosta. Ma doonaysid in cayayaanka boodhku ku kala firdho walxo kale sida aad boodhka u dhigayso.

Waligaa ha ku boodin xalal ka hadha haraaga, maadaama boodhku mar kale ku dhegi doono dusha boorka ka soo baxay. Sidoo kale, boodhka hal dhinac kaliya, si aadan ugu dambayn inaad wasakhda ku faafiso agagaarka.

Ka dib markaad ku masaxdo maro microfiber ama maro, mar walba isla markiiba dhaq, oo ha seexan qolka aad boodhka dhigtay ugu yaraan dhowr saacadood.

Haddii aad isticmaasho xaaqin, mar walba isticmaal madaxa qoyan ee qoyan si aad u soo jiidato oo aad dabin boodh u qabato. Tani waxay xaqiijineysaa in boorku uusan noqon mid hawada ku soo dhaca oo ka horjoogsanaya inuu dib u dego alaabta guriga iyo sagxadaha.

Fiiri maqaalkayaga ku saabsan Noocyada kala duwan ee Boorka iyo Saamaynta Caafimaadka

6. Vacuum si joogto ah

Faaruqintu waa hab aad u fiican oo laga saaro caarada boodhka. Nadiifiye faaruq ah oo leh nuugid xoog leh ayaa soo qaada boodhka oo dhan, xitaa haddii ay si qoto dheer ugu dhex dillaacday dillaacyada iyo fiilooyinka roogga.

Xulashada ugu fiican waa nadiifiyaha faaruqinta oo leh shaandho HEPA. Shaandhaynta HEPA ayaa dabinaysa 99% siigada, markaa waa hab wax ku ool ah oo looga takhaluso caarada boodhka. Foojarka moodeelka qasacaddu waxay leeyihiin shaabaddo shaandhayn oo ka fiican, markaa ma jirto wax fursad ah oo boodhku duulo markaad bacda faaruqiso. Moodooyinka qumman ayaa laga yaabaa inay soo daayaan xasaasiyadaha, kuwaas oo kicin kara astaamahaaga.

Markaad faaruqiso, marka hore ka bilow alaabta iyo alaabta guriga sare, ka dibna u gudub heerka sagxadda iyo roogagga.

Ka taxaddar maxaa yeelay markaad faaruqiso waxaad kicin kartaa xasaasiyaddaada. Nadiifiyuhu wuxuu ku yar yahay ka saarista cayayaanka caarada, laakiin wuxuu ka saaraa deegaankooda boodhka ah.

7. Ka takhalus qashinka dheeraadka ah

Qashinku wuxuu urursadaa boodh - taasi waa xaqiiqo. Haddii gurigaagu ka buuxo caaro, waxaad u baahan tahay inaad tirtirto qaar ka mid ah qaska aan loo baahnayn si loo yareeyo dhibaatada.

Sida ugu fiican ee tan loo samayn karaa waa in la tixgeliyo waxaad dhab ahaan u baahan tahay iyo waxa aadan u baahnayn. Ka bilow qolka jiifka oo hubi in ay ku jiraan oo kaliya waxyaabaha daruuriga ah. Waxyaabaha si habboon ugu kaydi armaajooyinka iyo weelasha wax lagu kaydiyo. Ka dibna nadiifi sagxadahaas mar walba si aad uga fogaato in boodhku kor u kaco.

Waa tan waxa aad ka saari karto qolka jiifka:

  • buugaag
  • qurxinta
  • knickknacks
  • diirimaad
  • wargeysyada
  • wargeysyada
  • alaabta guriga ee dheeraadka ah

8. Ku rakib shaandheyn qaybta AC -ga ama Nadiifiye Hawada

Shaandhaynta war-baahinta ee wax-ku-oolnimada leh ayaa ah hab fiican oo hawada gurigaaga looga dhigo mid nadiif ah oo neefsan karta. Miirayaasha waxaa lagu rakibay gudaha qeybta AC.

Hubi inaad iibsato shaandho leh a Qiimaha Warbixinta Waxtarka Ugu Yar (MERV) ee 11 ama 12. 

Habka ugu fiican ee hawo -qabadku u noqdo mid nadiif ah waa inaad ka tagto marawaxadda guriga oo dhan. Markaa, ha iloobin inaad beddesho shaandhaynta saddexdii biloodba mar, haddii kale ma fiicna.

Ikhtiyaarkaaga kale waa Hawo -nadiifiye, sida LEVOIT H13 HEPA Filter -ka Hawada sifeeya ee Xasaasiyadda.

Mashiinka noocan ah wuxuu aad ugu fiican yahay dadka neefta qaba maxaa yeelay wuxuu nadiifiyaa hawada wuxuuna ka dhigayaa mid aan lahayn xasaasiyad. Nidaamka sifeynta HEPA oo 3-heer ah wuxuu ka saaraa 99.7% caarada, boodhka xayawaanka, xasaasiyadda, timaha, iyo jeermisyada iyo jeermiska hawada kale.

Hawada ugu fiican ee ka hooseysa $ 100- Levoit LV-H132

(fiiri sawirro badan)

Badeecadan la awoodi karo waxay garaacdaa kuwa kale ee la midka ah maxaa yeelay waxay leedahay waqti nadiifin hawo oo degdeg ah. Waxay dib hawada ugu soo celisaa 4 jeer saacaddii, si aad marar badan u nadiifin karto hawada. Waxaad ka hortegi kartaa jirro iyo xasaasiyad adigoo dilaya caarada hawada boodhka leh marka ay dhex marayaan nadiifiyaha hawada.

Si ka duwan khuraafaadka caanka ah, caarada boodhka si dhab ah uma cabto biyaha hawada. Halkii, waxay nuugaan walxaha qoyaanka ee hawada. Cayayaanka boodhka ahi waxay ku barwaaqoobaan jawigaas qoyan.

Waan ogahay in qaarkiin ay ka walwalsan yihiin Ozone. Inta badan Nadaafadaha hawada soo saaraan ozone sida ay u shaqaynayaan, laakiin qaabkani ma aha, sidaa darteed gebi ahaanba waa ammaan in la isticmaalo.

9. Ka saar Roogga

Kani ma noqon karo ikhtiyaarka aad ku samayn karto gurigaaga, laakiin haddii aad awooddo, ka saar roogagga iyo roogagga. Cayayaanka boodhku waxay jecel yihiin inay ku dhuuntaan xargaha roogga dhammaan boodhka ku dhaca roogga ama roogga. Roogyadani waa deegaan caarada si fiican ugu habboon, waxayna si fudud ugu beddeli karaan ilaha koowaad ee ilaha xasaasiyadda ee gurigaaga.

Haddii roogaaga la dul saaro sibidhka dushiisa, waxay u badan tahay inay ka buuxdo qoyaan taasoo abuureysa jawi qoyan oo ku habboon caarada boodhka.

Markaad awooddo, ku beddel roogagga sagxadda alwaaxda, foornada, ama vinyl oo iyaduna u sahlan nadiifinta iyo boodhka.

Haddii aadan ka takhalusi karin rooga, si joogto ah u faaruqi oo ka fikir inaad maal gashato mashiinka nadiifinta roogga.

10. Isticmaal Buufinnada Ka-hortagga Allergen

Waxa kale oo loo yaqaannaa wakiilada denaturing, noocyadan buufiyeyaasha ah waxay jebiyaan borotiinka keena xasaasiyadda iyo falcelinta xasaasiyadda.

Waqtiga intiisa badan, buufinta waxaa si fudud loogu yeeraa “buufin dhar ka-hortagga xasaasiyadda,” laakiin way fududahay in la isticmaalo oo aad waxtar u leh. Si fudud ugu buufi dhammaan noocyada dusha sida alaabta guriga, sariiraha, joodariyada, dharka, iyo xitaa roogagga.

The LivePure LP-SPR-32 Buufin Dharka Ka-hortagga Allergen wuxuu aad ugu fiican yahay xasaasiyadda ka timaadda Boorka iyo Xayawaanka Dufanka ah, wuxuuna ka takhalusi karaa xasaasiyadaha ku dhex dhuumanaya gurigaaga. 

LivePure LP-SPR-32 Buufin Dharka Ka-hortagga Allergen

(fiiri sawirro badan)

Ma aha qaacido kiimiko sun ah, taa beddelkeeda, waxaa laga sameeyay macdanta iyo maaddooyinka dhirta ku salaysan si aad ugu adeegsato hawlo nadaafadeed oo kala duwan. Nasiib wanaag, waxay ka saareysaa 97% cayayaankaas boorka xun leh, laakiin sidoo kale waxay tirtiraysaa qashinka xayawaanka iyo xasaasiyadaha kale ee aadan xitaa arkin! Sidaa darteed, buufinta nadiifinta ee noocan ahi waa hab degdeg ah oo gurigaaga loo cusbooneysiin karo.

Markaa, haddii aad rabto xal aan wasakhayn, aan u urin sida kiimikooyin aad u xun, laakiin si wax ku ool ah u disha caarada boodhka, LivePure waa buufin nadiifin guri oo la awoodi karo.

Line hoose

Guri nadiif ah ma damaanad qaadayo bey'ad caaro caaro ah laakiin nadiifinta joogtada ahi waa habka koowaad ee lagula dagaallamo xasaasiyadda caarada caarada. Dhaleeceyntan aan la arki karin ayaa gurigaaga soo gasha iyadoon la ogaan laakiin waxay dhibaato u geysan karaan caafimaadkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad hindhisto oo qufacdo sanado ka hor intaadan ogaanin inay caarada caarada masuul ka tahay.

Sidaa darteed, waxaan kugula talineynaa inaad qaaddo tallaabooyin taxaddar leh sida dhaqidda soo noqnoqota, faaruqinta, iyo boodhka si looga hortago in deegaannada caarada boodhku soo baxaan. Sidoo kale, ha iloobin qashin -qubka oo qolalkaaga ku hay qoyaan hoose. Waa inaad dareentaa raaxo oo waad ku farxi doontaa mar haddii boodhkii boodhku dhammaaday!

Anigu waxaan ahay Joost Nusselder, aasaasaha Dhakhtarka Qalabka, suuqgeeyayaasha, iyo aabaha. Waxaan jeclahay inaan tijaabiyo qalab cusub, iyo kooxdayda waxaan abuurayay maqaallo blog qoto dheer tan iyo 2016 si aan uga caawiyo akhristayaasha daacadda ah qalab iyo tabaha farsamada.