Të jesh piktor mund të jetë punë e vështirë, veçanërisht për muskujt joints, do të mendonit, por ka më shumë ankesa. Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje kësaj. A ndodhin ankesa? Atëherë mos vazhdoni, por fillimisht sigurohuni që ankesa juaj të jetë e qartë. Nëse vazhdoni të pikturoj ndërkohë që i keni këto Simptomat, vetëm sa do ta bëjë atë më keq dhe më të dëmshëm për trupin tuaj.
Muskuj dhe dhimbje të përbashkët
Si piktor mund të gjeni shumë shqetësime në punën tuaj, si për shembull qëndrimi për një kohë të gjatë, lyerja në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë ose në një pozicion të pakëndshëm, përkulja rregullisht ose përkulja e gjunjëve. 79% e Piktorëve tregojnë se puna është shumë e vështirë fizikisht. Mos ecni për një kohë të gjatë me këtë dhimbje të muskujve ose kyçeve, kjo vetëm do ta përkeqësojë atë. Madje mund të jetë një ide që të merrni rregullisht pomada ose tableta parandaluese kundër dhimbjeve të kyçeve. Dhimbja muskulore mund të shfaqet gjithashtu në shkallë të ndryshme, deri në ngërçe. Ka edhe mjete të ndryshme për këtë, si pomada që i ngroh shumë muskujt, gjë që përmirëson rrjedhjen e gjakut dhe rikuperimin. Dhe nëse vërtet arrin në ngërçe, atëherë këshillohet që të merrni edhe magnez shtesë me tableta magnezi.
problemet e rrugëve të frymëmarrjes
Si piktor mund të punosh shumë në mjedise me pluhur, kjo përfundon shpejt në rrugët e frymëmarrjes. Si piktor mund të vuani nga probleme të frymëmarrjes, ku do të ndiheni paksa të mbytur dhe të mbytur. Sado e padëmshme të duket kjo teshtitje dhe kollë, ajo mund të çojë në probleme serioze fizike dhe një sistem imunitar të komprometuar. Është e mençur që në këtë rast të konsultoheni me mjekun tuaj. Ai ose ajo mund të përcaktojë saktësisht se cili është problemi dhe si mund të zgjidhet më së miri.
sëmundja e piktorit
Në ditët e sotme shumë më pak e zakonshme sepse piktorët lejohen të pikturojnë vetëm me bojë me VOC të ulët. Thithja e këtyre tretësve është shumë e dëmshme për trupin. Ankesat fillestare përfshijnë të përziera, dhimbje koke, dhimbje koke dhe palpitacione. Nëse ndaloni së punuari me këta tretës, ankesat do të ulen shpejt, por nëse vazhdoni, do të dalë shumë më e madhe. Oreksi juaj do të jetë shumë më i vogël, gulçim, dhimbje koke të forta, gjumë të dobët dhe përfundimisht mund të çojë në depresion dhe njeriu mund të bëhet shumë agresiv. Kjo nuk është kënaqësi për ju dhe as për njerëzit përreth jush. Pra, sigurohuni që të mos vazhdoni me këto ankesa dhe që në radhë të parë të mbroni veten siç duhet.
Pra, nëse simptomat janë në atë fazë që janë të lehta ose të rënda, mos vazhdoni pa bërë asgjë për këtë. Vazhdimi me ankesat mund t'ju dëmtojë për gjithë jetën, gjë që është turp nëse keni ende kaq shumë përpara. Ankesat më të shpeshta janë dhimbjet e muskujve dhe kyçeve, problemet e frymëmarrjes dhe sëmundja e piktorit. Të 3 ankesat mund të parandalohen ose reduktohen shpejt në një fazë të hershme. Në fund, mendoni për këtë në këtë mënyrë: Parandalimi është më i mirë se kurimi.
Unë jam Joost Nusselder, themeluesi i Tools Doctor, tregtari i përmbajtjes dhe babai. Më pëlqen të provoj pajisje të reja dhe së bashku me ekipin tim kam krijuar artikuj të thelluar në blog që nga viti 2016 për të ndihmuar lexuesit besnikë me veglat dhe këshillat e krijimit.
