Janten pelukis tiasa janten kerja keras, khususna pikeun otot jeung sendi, Anjeun bakal pikir, tapi aya deui keluhan. Kadé nengetan deukeut ieu. Naha keluhan lumangsung? Lajeng ulah neruskeun, tapi pastikeun yén keluhan anjeun jelas. Lamun nuluykeun cet bari anjeun boga ieu gejala, éta ngan bakal nyieun parah tur leuwih ngabahayakeun pikeun awak anjeun.
Otot sarta nyeri sendi
Salaku pelukis anjeun tiasa mendakan seueur kasulitan dina padamelan anjeun, sapertos nangtung pikeun waktos anu lami, ngalukis dina posisi anu sami kanggo waktos anu lami atanapi dina posisi anu teu pikaresepeun, ngabengkokkeun rutin atanapi ngabengkokkeun tuur anjeun. 79% tina pelukis nunjukkeun yén karya pisan nuntut fisik. Ulah leumpang di sabudeureun pikeun panjang teuing jeung otot ieu atawa nyeri sendi, ieu ngan bakal nyieun parah. Éta ogé tiasa janten ide pikeun rutin nyandak salep preventif atanapi tablet ngalawan nyeri sendi. nyeri otot ogé bisa hadir dina varying derajat, nepi ka na kaasup cramping. Aya ogé sababaraha cara pikeun ieu, sapertos salep anu ngajantenkeun otot haneut pisan, anu ningkatkeun aliran getih sareng pamulihan. Sareng upami éta leres-leres kram, maka disarankeun pikeun nyandak magnesium tambahan sareng tablet magnésium.
masalah jalan napas
Salaku pelukis anjeun tiasa dianggo pisan di lingkungan berdebu, ieu gancang ends up dina rél. Salaku pelukis, anjeun tiasa sangsara tina masalah engapan, dimana anjeun bakal ngarasa rada sesak tur sesak. Sanajan teu bahaya ieu bersin jeung batuk sigana, éta bisa ngakibatkeun masalah fisik serius sarta sistim imun compromised. Éta wijaksana yén anjeun konsultasi dokter anjeun dina hal ieu. Anjeunna atanapi manehna bisa nangtukeun kahayang masalah na kumaha eta bisa pangalusna direngsekeun.
kasakit pelukis urang
Kiwari loba kurang umum sabab pelukis ngan diidinan ngalukis kalawan cet low-VOC. Inhaling pangleyur ieu pisan ngabahayakeun pikeun awak. Keluhan awal kalebet seueul, pusing, nyeri sirah sareng palpitasi. Upami anjeun ngeureunkeun damel sareng pangleyur ieu, keluhan bakal gancang turun, tapi upami anjeun neraskeun, éta bakal langkung ageung. Napsu anjeun bakal langkung seueur, sesak napas, nyeri sirah parah, sare goréng sareng pamustunganana tiasa ngakibatkeun depresi sareng hiji tiasa janten agrésif pisan. Ieu henteu pikaresepeun pikeun anjeun sareng ogé pikeun jalma-jalma di sabudeureun anjeun. Janten pastikeun yén anjeun henteu neraskeun keluhan ieu sareng anjeun ngajagaan diri anjeun leres-leres di tempat munggaran.
Janten upami gejala aya dina tahap naon éta hampang atanapi beurat, entong teraskeun tanpa ngalakukeun nanaon. Nuluykeun keluhan tiasa ngarusak anjeun saumur hirup, anu éra upami anjeun masih gaduh seueur payuneun anjeun. Keluhan anu paling umum nyaéta nyeri otot sareng sendi, masalah pernapasan sareng panyakit pelukis. Sadaya 3 keluhan tiasa dicegah atanapi gancang dikirangan dina tahap awal. Tungtungna, pikirkeun ku cara kieu: Nyegah langkung saé tibatan ngubaran.
Abdi Joost Nusselder, pangadeg Dokter Alat, pemasar eusi, sareng bapak. Abdi resep nyobian alat-alat énggal, sareng sareng tim kuring, kuring parantos nyiptakeun tulisan blog anu jero ti saprak 2016 pikeun ngabantosan pamiarsa satia sareng alat & tip karajinan.
