Radiasi ultraviolét, ogé katelah sinar UV, mangrupikeun jinis radiasi pangionan kalayan panjang gelombang anu langkung pondok tibatan cahaya katingali. Ieu kapanggih dina cahya panonpoé sarta ngabalukarkeun tanning kulit.
Aya tilu jinis radiasi UV: UV-A, UV-B, sareng UV-C. Sinar UV-C lolobana diserep ku lapisan ozon, ninggalkeun urang jeung sinar UV-A jeung UV-B.
Ayeuna, hayu urang tingali unggal jinis radiasi UV.
Dina tulisan ieu kami bakal nutupan:
Radiasi UV: Énergi Kahuripan Anu Bisa Ngabalukarkeun Ruksakna
Radiasi UV nyaéta bentuk radiasi éléktromagnétik anu teu katingali ku panon manusa. Ieu mangrupikeun jinis énergi anu dipancarkeun ku panonpoé sareng sumber buatan, sapertos ranjang tanning. Radiasi UV dibagi kana tilu jinis béda dumasar kana panjang gelombangna: UVA, UVB, sareng UVC.
Kumaha Radiasi UV mangaruhan Manusa?
Radiasi UV bisa ngabalukarkeun karuksakan kana kulit jeung panon manusa. Nalika manusa kakeunaan radiasi UV, éta tiasa nembus kulit sareng nyababkeun karusakan DNA dina sél kulit. Karusakan ieu tiasa nyababkeun kanker kulit sareng sepuh prématur. Sajaba ti, radiasi UV bisa ngabalukarkeun karuksakan kana panon, ngarah kana katarak jeung masalah panon lianna.
Peran Radiasi UV dina Penciptaan Vitamin D
Radiasi UV maénkeun peran anu penting dina nyiptakeun Vitamin D dina awak manusa. Nalika kulit kakeunaan radiasi UVB, éta micu runtuyan réaksi kimiawi nu ngakibatkeun kreasi Vitamin D. Vitamin D penting pikeun tulang cageur sarta ogé bisa mantuan naekeun sistim imun.
Sumber jieunan tina Radiasi UV
Sumber jieunan radiasi UV kaasup ranjang tanning, mesin las, sarta lampu UV rumah sakit. Sumber ieu ngaluarkeun radiasi UV anu tiasa nyababkeun karusakan kana kulit sareng panon manusa. Penting pikeun ngawatesan paparan ka sumber ieu pikeun ngirangan résiko masalah kaséhatan.
Pentingna Ngajagi Ngalawan Radiasi UV
Pikeun ngajaga ngalawan radiasi UV, penting pikeun ngalaksanakeun léngkah-léngkah ieu:
- Anggo pakean pelindung, sapertos kaos lengan panjang sareng topi, nalika di luar.
- Paké sunscreen kalawan rating SPF tinggi.
- Hindarkeun ranjang tanning sareng sumber radiasi UV buatan sanés.
- Tetep di tempat teduh salami jam UV puncak (10 énjing dugi ka 4 sonten).
Radiasi UV mangrupikeun bentuk énergi anu umum anu tiasa nyababkeun karusakan kana kulit sareng panon manusa. Ku pamahaman tipena béda radiasi UV jeung nyokot léngkah ngajaga ngalawan eta, individu bisa ngurangan résiko maranéhanana masalah kaséhatan numbu ka paparan radiasi UV.
Kenali Jenis-jenis Radiasi UV
Radiasi UV nyaéta jenis radiasi éléktromagnétik anu asalna ti panonpoé sarta dikirimkeun dina bentuk gelombang atawa partikel. Aya tilu jinis utama radiasi UV, dumasar kana panjang gelombangna:
- Ultraviolét A (UVA): Ieu mangrupikeun jinis radiasi UV anu paling umum anu dugi ka permukaan bumi. Sinar UVA boga panjang gelombang pangpanjangna jeung énergi panghandapna tina tilu jenis. Éta bisa nembus lapisan luar kulit sarta ngabalukarkeun karuksakan kana lapisan tengah, ngarah kana sepuh prématur sarta ngaronjat résiko kangker kulit.
- Ultraviolet B (UVB): Jenis radiasi UV ieu gaduh panjang gelombang anu langkung pondok sareng énergi anu langkung luhur tibatan sinar UVA. Sinar UVB tanggung jawab ngabalukarkeun kaduruk ku panon poe, karuksakan kulit, sarta ngaronjat résiko kangker kulit. Éta ogé ngabalukarkeun primér tanning.
- Ultraviolet C (UVC): Ieu mangrupikeun panjang gelombang anu paling pondok sareng énergi anu paling luhur tina tilu jinis radiasi UV. Sinar UVC biasana diserep ku lapisan ozon bumi sareng henteu dugi ka permukaan bumi. Tapi, aranjeunna tiasa dipendakan dina sababaraha sumber buatan manusa, sapertos sababaraha jinis lampu anu dianggo dina setélan ilmiah sareng médis.
Pangaruh Radiasi UV dina Awak
Paparan sinar UV tiasa gaduh pangaruh anu parah dina awak, kalebet:
- Kaduruk ku panon poe: Sinar UVB mangrupikeun panyabab utama kaduruk ku panon poe, anu tiasa nyababkeun nyeri, beureum, sareng bisul.
- Karusakan kulit: Sinar UVA sareng UVB tiasa nyababkeun karusakan kana kulit, nyababkeun sepuh prématur, keriput, sareng résiko kanker kulit.
- Karusakan panon: Radiasi UV ogé tiasa ngarusak panon, nyababkeun katarak, leungitna visi permanén, sareng tatu panon sanés.
Peran Panjang Gelombang sareng Lapisan Ozon dina Radiasi UV
Panjang gelombang radiasi UV nangtukeun sabaraha jero eta bisa nembus kulit jeung bahan séjén. Sinar UVA gaduh panjang gelombang anu paling panjang sareng tiasa nembus kulit langkung jero tibatan sinar UVB, anu panjang gelombangna langkung pondok. Sinar UVC gaduh panjang gelombang anu paling pondok sareng biasana diserep ku lapisan ozon bumi.
Lapisan ozon nyaéta lapisan pelindung di atmosfir bumi anu nyerep sabagéan ageung radiasi UV anu ngabahayakeun panonpoé. Nanging, kagiatan manusa anu tangtu, sapertos ngagunakeun bahan kimia anu tangtu, tiasa ngaruksak lapisan ozon sareng ningkatkeun jumlah radiasi UV anu dugi ka bumi.
Kumaha Ngajagi Diri tina Radiasi UV
Pikeun ngahindarkeun épék ngabahayakeun tina radiasi UV, penting pikeun nyandak léngkah-léngkah pikeun ngajagaan diri anjeun, sapertos:
- Maké pakean pelindung, sapertos kaos lengan panjang sareng topi, nalika di luar.
- Ngagunakeun sunscreen kalawan rating SPF tinggi na reapplying eta rutin.
- Ngahindarkeun sinar panonpoé langsung dina jam puncak, biasana antara 10 am sareng 4 pm
- Mariksa indéks UV sateuacan ka luar sareng nyandak pancegahan anu pas.
- Resolving pikeun nyingkahan tanning beds, nu bisa ningkatkeun resiko kanker kulit.
Ku ngartos jinis radiasi UV anu béda-béda sareng nyandak léngkah-léngkah pikeun ngajagaan diri anjeun, anjeun tiasa ngirangan résiko tatu sareng nikmati panonpoé kalayan aman.
Indéks UV: Kumaha Ngukur Poténsi Cilaka Radiasi UV
Indéks UV (UVI) nyaéta skala ilmiah anu ngukur tingkat radiasi UV anu aya di daérah anu tangtu. Skala ieu kisaran ti 0 dugi ka 11+, kalayan 11+ mangrupikeun tingkat radiasi UV anu paling luhur. UVI mangrupikeun ukuran poténsi ngarugikeun anu tiasa ditimbulkeun ku radiasi UV kana kulit sareng panon jalma, sareng sakedik waktos anu diperyogikeun pikeun cilaka.
Radiasi UV nyaéta wangun énergi éléktromagnétik anu dikirimkeun ti panonpoé. Aya tilu jinis radiasi UV: UVA, UVB, sareng UVC. UVC biasana diserep ku lapisan ozon sareng henteu dugi ka taneuh, sedengkeun UVA sareng UVB tiasa nyababkeun karusakan dina kulit sareng panon. Indéks UV nyaéta ukuran jumlah radiasi UVA sareng UVB anu aya di daérah anu tangtu.
Kumaha Indéks UV mangaruhan jalma?
Indéks UV tiasa mangaruhan jalma ku sababaraha cara. Nalika UVI rendah, jalma moal ngalaman épék anu jelas tina radiasi UV. Sanajan kitu, nalika UVI tinggi, jalma bisa ngalaman sauntuyan gejala, kaasup kaduruk ku panon poe, sepuh kulit, sarta ngaronjat résiko kangker kulit. Dina kasus ékstrim, jalma bisa ngalaman panas kacapean atawa panas stroke.
Naon sababaraha cara umum pikeun ngajaga diri tina radiasi UV?
Aya sababaraha cara pikeun ngajaga diri tina radiasi UV, kalebet:
- Maké pakean pelindung, sapertos kaos lengan panjang sareng calana panjang, topi, sareng kacamata
- Ngagunakeun sunscreen kalawan SPF tinggi
- Ngahindarkeun sinar panonpoé langsung dina bagian anu paling panas
- Tetep di tempat teduh sabisa-bisa
- Nginum seueur cai pikeun tetep hidrasi
Naon cara anu pangsaéna pikeun maca Indéks UV?
Indéks UV biasana disayogikeun salaku angka, kalayan angka anu langkung luhur nunjukkeun poténsi anu langkung ageung pikeun cilaka. Contona, hiji UVI 8 atawa saluhureuna dianggap kacida luhurna sarta merlukeun precautions tambahan. Penting pikeun émut yén Indéks UV tiasa bénten-béda gumantung kana sababaraha faktor, kalebet waktos beurang, usum, sareng jumlah panutup awan.
Radiasi UV sareng Pangaruh Ngarusakna kana Cat
Radiasi UV mangrupikeun salah sahiji faktor anu paling penting anu tiasa nyababkeun pangaruh ngarusak dina cet. Cahaya ultraviolét nyababkeun molekul-molekul dina résin cét ngarecah, anu nyababkeun cét ngarecah sareng ngaleungit. Pangaruh ngarusak tina radiasi UV dina cet mangrupikeun akibat tina parobihan ieu:
- Radiasi UV ngabalukarkeun molekul résin dina cet ngarobah bentuk jeung niiskeun atawa dilegakeun.
- Parobahan ieu ngakibatkeun kreasi komponén anyar dina cet, nu bisa ngabalukarkeun cet kana umur tur jadi leuwih rentan ka korosi sarta retakan.
- Suhu ogé maénkeun peran anu penting dina pangaruh ngarusak radiasi UV dina cet. Suhu anu luhur tiasa nyababkeun ékspansi cet, sedengkeun suhu anu rendah tiasa nyababkeun kontraksi. Parobihan ieu tiasa nyababkeun formasi retakan dina cet, anu tiasa ngaruksak deui.
Ngalereskeun Pangaruh Ngarusak Radiasi UV dina Cét
Pikeun ngatasi pangaruh ngarusak tina radiasi UV dina cet, penting pikeun nyandak léngkah-léngkah ieu:
- Anggo cet atanapi varnish kualitas luhur anu dirarancang khusus pikeun tahan radiasi UV.
- Larapkeun lapisan pelindung dina luhureun cet pikeun nyegah pangaruh ngarusak tina radiasi UV.
- Nyimpen cet dina tiis, tempat garing pikeun nyegah efek ngaruksak parobahan suhu.
- Rutin mariksa cet pikeun tanda-tanda karusakan atanapi sepuh, sareng alamatna gancang-gancang pikeun nyegah karusakan salajengna.
Pangaruh Manusa dina Pelestarian Cat
Pelestarian cet henteu ngan ukur gumantung kana kualitas cet sareng lingkungan dimana éta disimpen. Faktor manusa ogé maénkeun peran penting dina pelestarian cet. Ieu sababaraha tip pikeun ngawétkeun cet:
- Hindarkeun noél cét nganggo panangan kosong, sabab minyak tina kulit anjeun tiasa ngarusak cét.
- Paké sikat bulu lemes atawa lawon microfiber pikeun ngabersihan cet.
- Ulah make bahan kimia kasar atawa bahan abrasive pikeun ngabersihan cet, sabab bisa ngabalukarkeun karuksakan salajengna.
- Rutin mariksa cet pikeun tanda-tanda karusakan atanapi sepuh, sareng alamatna gancang-gancang pikeun nyegah karusakan salajengna.
kacindekan
Janten, radiasi UV mangrupikeun jinis radiasi éléktromagnétik anu dipancarkeun ku panonpoé sareng sumber buatan. Éta tiasa nyababkeun karusakan kana kulit, panon, sareng bahkan tulang anjeun. Tapi, aya cara pikeun ngajaga diri tina radiasi UV, sareng ayeuna anjeun terang naon éta. Ku kituna, ulah sieun ngarasakeun panonpoé, cukup ngalakukeun hal eta kalawan tanggung jawab.
Abdi Joost Nusselder, pangadeg Dokter Alat, pemasar eusi, sareng bapak. Abdi resep nyobian alat-alat énggal, sareng sareng tim kuring, kuring parantos nyiptakeun tulisan blog anu jero ti saprak 2016 pikeun ngabantosan pamiarsa satia sareng alat & tip karajinan.
