Att vara målare kan vara hårt arbete, speciellt för muskler och fogar, skulle man kunna tro, men det finns fler klagomål. Det är viktigt att vara mycket uppmärksam på detta. Uppstår klagomål? Fortsätt sedan inte utan se först till att ditt klagomål är tydligt. Om du fortsätter att måla medan du har dessa symptom, det kommer bara att göra det värre och mer skadligt för din kropp.
Muskel- och ledsmärta
Som målare kan du hitta många olägenheter i ditt arbete, som att stå länge, måla i samma ställning länge eller i obekväm ställning, böja regelbundet eller böja knäna. 79 % av målarna uppger att arbetet är mycket fysiskt krävande. Gå inte runt för länge med denna muskel- eller ledvärk, det kommer bara att göra det värre. Det kan till och med vara en idé att regelbundet ta förebyggande salvor eller tabletter mot ledvärk. Muskelsmärta kan också förekomma i olika grad, upp till och med kramper. Det finns även olika medel för detta, till exempel salva som gör musklerna väldigt varma, vilket förbättrar blodflödet och återhämtningen. Och om det verkligen blir krampaktigt så är det lämpligt att även få i sig extra magnesium med magnesiumtabletter.
luftvägsproblem
Som målare kan man jobba mycket i dammiga miljöer, detta hamnar snabbt i luftvägarna. Som målare kan du drabbas av andningsproblem, där du kommer att känna dig lite kvävd och kvav. Hur ofarlig denna nysning och hostning än kan verka kan den leda till allvarliga fysiska problem och ett nedsatt immunförsvar. Det är klokt att du konsulterar din läkare i detta fall. Han eller hon kan avgöra exakt vad problemet är och hur det bäst kan lösas.
målares sjukdom
Nuförtiden är mycket mindre vanligt eftersom målare endast får måla med låg-VOC-färg. Inandning av dessa lösningsmedel är mycket skadligt för kroppen. De första besvären inkluderar illamående, yrsel, huvudvärk och hjärtklappning. Om du slutar arbeta med dessa lösningsmedel kommer besvären snabbt att minska, men om du fortsätter blir det mycket större. Din aptit blir mycket mindre, andnöd, svår huvudvärk, dålig sömn och så småningom kan det leda till depression och man kan bli väldigt aggressiv. Det här är inte roligt för dig och inte heller för människorna runt omkring dig. Så se till att du inte fortsätter med dessa klagomål och att du skyddar dig ordentligt i första hand.
Så om symtomen är i vilket stadium det är lätt eller tungt, fortsätt inte utan att göra något åt det. Att fortsätta med klagomål kan skada dig för livet, vilket är synd om du fortfarande har så mycket framför dig. De vanligaste besvären är muskel- och ledvärk, andningsbesvär och målarsjukdom. Alla 3 besvären kan förebyggas eller snabbt minskas i ett tidigt skede. I slutändan, tänk på det så här: Förebyggande är bättre än att bota.
Jag är Joost Nusselder, grundaren av Tools Doctor, innehållsmarknadsförare och pappa. Jag älskar att testa ny utrustning, och tillsammans med mitt team har jag skapat djupgående bloggartiklar sedan 2016 för att hjälpa trogna läsare med verktyg och pysseltips.
