วิธีป้องกันไม่ให้เท้าเหงื่อออกในรองเท้าบู๊ททำงาน

โดย Joost Nusselder | อัปเดตเมื่อ:  March 19, 2022
ฉันชอบสร้างเนื้อหาฟรีที่เต็มไปด้วยเคล็ดลับสำหรับผู้อ่านของฉัน ฉันไม่รับสปอนเซอร์แบบชำระเงิน ความคิดเห็นของฉันเป็นความเห็นของฉันเอง แต่ถ้าคุณพบว่าคำแนะนำของฉันมีประโยชน์ และสุดท้ายคุณซื้อสิ่งที่คุณชอบผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งของฉัน ฉันจะได้รับค่าคอมมิชชันโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ อ่านเพิ่ม
หากคุณดำเนินโครงการปรับปรุงบ้านหลายๆ โครงการ คุณจะไม่ใช่คนแปลกหน้าที่จะมีเหงื่อออกในรองเท้าบู๊ตของคุณ ใช่ มันน่ารำคาญและไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง และการต้องสวมรองเท้าบู๊ตแบบเดียวกันในวันรุ่งขึ้นก็ไม่ใช่ความคิดที่คนส่วนใหญ่ตั้งตารอ อย่างไรก็ตาม รองเท้าบู๊ททำงานเป็นอุปกรณ์นิรภัยชิ้นสำคัญที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายๆ เมื่อทำงานในโครงการใดๆ ในเวิร์กช็อป แต่ถ้าคุณรู้วิธีป้องกันไม่ให้เท้าของคุณมีเหงื่อออกในรองเท้าทำงาน มันจะทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดของคุณดีขึ้นมาก นั่นคือที่ที่เราเข้ามา ในบทความนี้ เราจะให้เคล็ดลับและกลเม็ดที่มีประโยชน์บางประการแก่คุณในการควบคุมอาการเท้าเปียกและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและขวัญกำลังใจในที่ทำงานของคุณ
วิธีดูแลไม่ให้เหงื่อออกขณะทำงาน-รองเท้าบูท-FI

เคล็ดลับในการป้องกันเท้าเหงื่อออกในรองเท้าบู๊ตทำงาน

ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพสองสามวิธีในการป้องกันเหงื่อไม่ให้สะสมในรองเท้าบู๊ตของคุณ:
ทริคป้องกันเหงื่อออกเท้าขณะทำงาน
  • ทำความสะอาดเท้าของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการลดการสะสมของเหงื่อคือการล้างเท้าเป็นประจำ ตามหลักการแล้ว คุณต้องทำความสะอาดอย่างน้อยวันละสองครั้ง หนึ่งครั้งก่อนสวมรองเท้าและอีกครั้งหลังจากถอดออก อย่าลืมเช็ดเท้าให้แห้งสนิทก่อนสวมรองเท้า เพราะความชื้นจะทำให้เหงื่อออกเร็วขึ้น ขณะล้างเท้า ควรขัดผิวให้สะอาดและใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียร่วมกับน้ำปริมาณมาก การดูแลสุขอนามัยเท้าอย่างเหมาะสมจะช่วยลดการสะสมของเหงื่อภายในรองเท้าบู๊ตของคุณ และถึงแม้เหงื่อออกก็ไม่มีกลิ่นเหม็นเหมือนเมื่อก่อน
  • รักษารองเท้าบูทของคุณให้สะอาด
การทำความสะอาดรองเท้าบู๊ตเป็นครั้งคราวมีความสำคัญพอๆ กับการดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณ บ่อยครั้ง รองเท้าบู๊ตที่ไม่สะอาดและไม่ได้ซักอาจเป็นสาเหตุเดียวที่ทำให้เท้าของคุณมีเหงื่อออกมากเกินไป นอกจากนี้การสวมรองเท้าบู๊ตสกปรกในการทำงานนั้นไม่เป็นมืออาชีพ แม้ว่ารองเท้าบูททำงานจะมีโครงสร้างหนังที่แข็งแรง แต่คุณก็จำเป็นต้องทำความสะอาดรองเท้าทุกสัปดาห์ หากคุณเป็นคนงานหนักและใช้บูทอย่างจริงจังทุกวัน คุณอาจต้องให้ความสำคัญกับการบำรุงรักษาให้บ่อยขึ้น รองเท้าบูทคู่ใหม่จะช่วยให้คุณมีผลงานเพิ่มขึ้นอย่างมาก
  • สวมถุงเท้าที่เหมาะสม
ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่ส่งผลต่อสุขอนามัยของเท้าคือถุงเท้าที่คุณสวมใส่ คุณต้องการเน้นองค์ประกอบสำคัญสองประการในการเลือกถุงเท้า การดูดซับ และการระบายอากาศ ถุงเท้าที่มาพร้อมความสามารถในการดูดซับสูงสามารถดูดซับความชื้นที่สะสมอยู่ภายในรองเท้าบู๊ตได้มากในขณะที่คุณทำงานต่อในวันที่อากาศร้อนในฤดูร้อน ทำให้เท้าของคุณรู้สึกสดชื่นและแห้ง ในทำนองเดียวกัน ถุงเท้าที่ระบายอากาศได้จะช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ดีและจะไม่ทำให้คุณรู้สึกติดอยู่ ด้วยการไหลเวียนของอากาศที่ดีขึ้น เท้าของคุณจะยังสดชื่นและเหงื่อออกลดลงอย่างมาก ถุงเท้าของคนทำงานมีแผ่นรองจำนวนมากที่สอดเข้าไปที่นิ้วเท้าได้อย่างสมจริง คุณรู้อยู่แล้วว่ารองเท้าหัวเหล็กมีหน้าตาเป็นอย่างไร ถุงเท้าของคนวัยทำงานคำนึงถึงวัสดุใหม่ๆ ที่มีความชื้น และพวกเขาออกแบบถุงเท้าให้มีช่องว่างภายในที่นิ้วเท้ามากขึ้นด้วย
  • ใช้แป้งทาเท้า
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการใช้แป้งทาเท้าเล็กน้อยก่อนที่คุณจะสวมรองเท้าบู๊ตทำงาน อันที่จริงแล้ว แป้งฝุ่นเป็นหนึ่งในวิธีป้องกันเหงื่อออกที่ส่วนใดของร่างกายคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด หากสภาพอากาศร้อนและชื้นอย่างไม่น่าเชื่อ การทาแป้งทาเท้าจะช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัว แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดเท้าของคุณอย่างถูกต้องก่อนที่จะทาแป้ง คุณไม่ต้องการทาแป้งบนเท้าที่ไม่ได้ล้างเพราะจะไม่ช่วยลดเหงื่อ ทุกวันนี้ มีผงต้านแบคทีเรียที่ดีเยี่ยมมากมายในท้องตลาดที่จะช่วยให้เท้าของคุณแห้งขณะสวมรองเท้าทำงาน
  • สเปรย์ระงับเหงื่อ
หากการใช้แป้งทาเท้าไม่ได้ผล คุณสามารถหาสเปรย์ระงับเหงื่อในตลาดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเท้าของคุณ พวกเขาเป็นวิธีที่แน่นอนในการป้องกันเหงื่อออกในรองเท้าทำงานและอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องรับมือกับการขับเหงื่อออกมากเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ ก็อย่าใช้ควบคู่ไปกับแป้ง พวกเขาไม่ได้รวมกันเป็นอย่างดี หากคุณไม่มีสเปรย์ระงับเหงื่อที่เท้า คุณยังสามารถใช้สเปรย์ฉีดใต้วงแขนได้ ขณะฉีดพ่น ให้ฉีดในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะการฉีดพ่นมากเกินไปอาจทำให้เท้าที่บอบบางระคายเคืองได้
  • ให้ตัวเองชุ่มชื้น
จำไว้ว่าเหงื่อออกเป็นกลไกป้องกันที่ช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณ นั่นคือเหตุผลที่เมื่ออากาศร้อน เราจะปล่อยเหงื่อออกทางต่อมเหงื่อ ซึ่งลดปริมาณความร้อนโดยรวมที่สะสมอยู่ภายในร่างกายของเรา การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการควบคุมอุณหภูมิร่างกายโดยการทำให้ร่างกายชุ่มชื้นอยู่เสมอ เราสามารถลดปริมาณเหงื่อออกได้ไม่น้อย อย่างไรก็ตาม นี่อาจไม่ได้ผลสำหรับคุณหากคุณกำลังทำงานในโครงการที่ใช้งานหนัก การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอเป็นความคิดที่ดีที่จะลดเหงื่อออกและทำให้รู้สึกสดชื่นและสบายตัวในขณะทำงาน
  • หยุดพัก
สิ่งสำคัญคือต้องให้พื้นที่หายใจแก่ตัวเองแม้ว่าคุณจะทำงานตามกำหนดเส้นตายก็ตาม หากคุณทำงานหนักมาสองสามชั่วโมงแล้ว ให้หยุดพักและให้เวลากับตัวเองในการผ่อนคลายบ้าง ในระหว่างนี้ คุณควรถอดรองเท้าและถุงเท้าและปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์ไหลผ่านเท้าของคุณ สิ่งนี้ทำสองสิ่งสำหรับคุณ ประการหนึ่ง ร่างกายของคุณจะได้พักผ่อนและสามารถทำงานได้ดีขึ้นเมื่อคุณกลับไปทำงาน ประการที่สอง คุณสามารถรับอากาศบริสุทธิ์ผ่านเท้า และเมื่อคุณสวมรองเท้าบู๊ตทำงานอีกครั้ง คุณจะรู้สึกสดชื่นและปราศจากเหงื่อ

เคล็ดลับเพิ่มเติม

เมื่อคุณได้รองเท้าบูทกันน้ำ อย่าลืมใช้ถุงเท้าที่เหมาะสม รองเท้าบู๊ตกันน้ำส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีระบบซึ่งเรียกว่าเมมเบรน อันที่จริงมันเป็นแค่ถุง Ziplock อันทรงเกียรติ
เพิ่มเติม-เคล็ดลับ-1
ตอนนี้ เมมเบรนนี้สร้างความร้อนภายในรองเท้า และเท้าของเราเหงื่อออกตามธรรมชาติ พวกเขาเหงื่อออกมากกว่าที่คุณคิดจริงๆ ดังนั้น หากคุณสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายแบบดั้งเดิม ถุงเท้าผ้าฝ้ายนั้นดูดซับความชื้นได้มาก และเมื่อสิ้นสุดวัน ในทางทฤษฎี คุณก็อาจคิดว่าคุณมี รั่วเล็กน้อย ในการบูตของคุณ แต่ถ้าคุณเลือกถุงเท้าเทคโนโลยีชั้นสูงที่ดูดซับความชื้นและใส่ไว้ในรองเท้า คุณก็จะสามารถระบายหรือดึงความชื้นนั้นออกได้ และไม่จำเป็นต้องทิ้งมันไว้ในรองเท้าที่เราลงเอยด้วย ถุงเท้าเปียก

ข้อคิด

เท้าที่ขับเหงื่อเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ แต่ก็ไม่มีอะไรน่าละอาย คู่มือที่มีประโยชน์ของเราจะช่วยให้คุณมีหลายวิธีในการทำให้เท้าของคุณแห้งขณะสวมรองเท้าบู๊ต ท้ายที่สุด คุณจะไม่ได้รับประสบการณ์การทำงานที่น่าพอใจ เราหวังว่าคุณจะพบว่าบทความของเรามีข้อมูลและเป็นประโยชน์ เคล็ดลับเหล่านี้น่าจะเพียงพอที่จะลดเหงื่อที่เท้าได้ เว้นแต่ว่าคุณกำลังเผชิญกับสภาวะทางการแพทย์

ฉันชื่อ Joost Nusselder ผู้ก่อตั้ง Tools Doctor นักการตลาดเนื้อหา และพ่อ ฉันชอบทดลองใช้อุปกรณ์ใหม่ๆ และร่วมกับทีมของฉัน ฉันได้สร้างบทความบล็อกเชิงลึกตั้งแต่ปี 2016 เพื่อช่วยผู้อ่านที่ภักดีด้วยเครื่องมือและเคล็ดลับการประดิษฐ์