Ito ay halos imposible upang manirahan sa isang ganap na walang alikabok na bahay. Ang alikabok ay nasa lahat ng dako, at hindi mo makita ang pinakamahusay na mga particle na may mata. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema na maaari mong harapin ay ang dust mite pagdating sa pamamahala ng iyong tahanan.
Ang mga dust mite ay mga arachnid at malapit na nauugnay sa tick. Karaniwan, matatagpuan ang mga ito sa kahit na ang pinakamalinis at pinaka-ligtas na mga sambahayan.
Ang mga tao ay may posibilidad na magdusa mula sa mga alerdyi kung hindi sila makitungo sa mga dust mite. Ang reaksiyong alerdyi ay sanhi ng dumi at pagkabulok ng dust mites dahil sa kanilang maikling habang-buhay.
Para sa kadahilanang ito, kailangan nating linisin ang ating mga tahanan nang madalas at bawasan ang bilang ng mga dust mite sa pamamagitan ng pag-aalis ng maraming alikabok na makakaya natin. Sa kabutihang palad, maraming mga tool sa paglilinis at mga solusyon upang matulungan sa kung minsan ay nakakatakot na mga gawain.
Sa post na ito sasaklawin namin:
- Ano ang mga dust mite, at ano ang ginagawa nila?
- Alikabok na Mite Allergy at Sintomas
- Paano maiiwasan ang mga dust mite
- Paano Patayin ang Mga Dust Mite
- 10 Mga Tip upang Panatilihing Malayo ang Mga Dust Mite
- 1. Gumamit ng Allergen-Proof Bed, Pillow, at Cover ng Mattress
- 2. Panatilihing Mababa ang Humidity
- 3. Hugasan ang Paghigaan Bawat Linggo
- 4. Hugasan ang Mga Laruan sa Mainit na Tubig
- 5. Regular na Alikabok
- 6. Regular na Pag-vacuum
- 7. Tanggalin ang Extra Clutter
- 8. Mag-install ng isang Filter sa AC Unit o isang Air Purifier
- 9. Alisin ang Carpeting
- 10. Gumamit ng mga Anti-Allergen Spray
- Ang Ika-Line
Ano ang mga dust mite, at ano ang ginagawa nila?
Ang isang dust mite ay isang maliit na maliit na nilalang na hindi mo nakikita ng mata. Isang-kapat lamang ng isang millimeter ang laki ng mga ito; kaya, ang mga ito ay maliit. Ang mga bug ay may puting katawan at 8 binti, kaya opisyal silang tinawag na mga arthropod, hindi mga insekto. Gusto nilang mabuhay sa temperatura sa pagitan ng 20-25 degree Celcius, o 68-77 Fahrenheit. Gustung-gusto rin nila ang halumigmig, kaya't sila ang perpektong nanghihimasok sa iyong tahanan.
Ang mga kakila-kilabot na critters na ito ay kumakain sa aming mga patay na cell ng balat at kinakain ang pangkalahatang alikabok ng bahay na maaari naming makita na lumulutang sa paligid ng silid kapag ang araw ay sumisikat.
Alam mo ba na ang mga tao ay nagbuhos ng halos 1.5 gramo ng balat bawat araw? Nagpapakain iyon ng isang milyong dust mites!
Habang hindi sila nagbabanta sa mga tao sa mga tuntunin ng kagat, ang kanilang mga alerdyen ay maaaring maging sanhi ng mga problema para sa mga nagdurusa sa problema. Sa kabutihang palad, maraming paraan ang umiiral upang patayin ang mga dust mite.
Ang mga alikabok na mite ng alikabok ay napaka-nanggagalit at maaaring iwanang ang mga taong nagdurusa dito ay palaging nagpapahina. Ito ay sanhi ng mga may alerdyi na magdusa ng labis na reaksiyon mula sa problema, na nagdudulot sa iyo na magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi habang sinusubukang labanan ng iyong katawan ang problemang nilikha. Kung mayroon kang mga dust mite sa bahay, gayunpaman, ikaw ay hindi marumi o walang gulo; ang mga dust mite ay regular na lumilitaw kahit na ang pinakamalinis na mga bahay.
Gaano katagal nabubuhay ang mga dust mite?
Dahil ang mga ito ay napakaliit na mga mikroskopiko na nilalang, ang mga dust mite ay walang mahabang habang-buhay. Ang mga lalaki ay nabubuhay mga isang buwan, habang ang mga babae ay maaaring mabuhay ng hanggang 90 araw.
Hindi mo sila makikita, ang kanilang mga sanggol, o ang kanilang dumi.
Saan nakatira ang mga dust mite?
Tinatawag silang mga dust mite dahil nakatira sila sa alikabok at maalikabok na mga lugar. Gustung-gusto ng mga mite na magtago sa mga madidilim na lugar kung saan maaari silang mabuhay na hindi nagagambala. Kung may ilang mga lugar na hindi ka madalas linisin, malamang na makahanap ka ng mga dust mite doon kung tumingin ka sa ilalim ng mikroskopyo.
May posibilidad silang manirahan sa mga item tulad ng kasangkapan, carpets, draperies, kutson, at bedding. Kahit na mas nakakaalarma, may posibilidad silang lumitaw sa mga bagay tulad ng malambot na laruang plush at tapiserya. Ang pinaka-karaniwang lugar upang makahanap ng isang dust mite, bagaman, ay nasa kutson.
Karaniwan kang nakakahanap ng mga dust mite sa mga panloob na kapaligiran kung saan may mga tao, hayop, init, at halumigmig.
Naaamoy ba ang mga dust mite?
Ang mga dust mite ay gumagawa ng mga enzyme at mahirap talagang amoy ang mga ito. Ang tanging oras na maaamoy mo ang mga ito ay kapag naipon sila sa iyong vacuum cleaner bag. Ang amoy ay malakas at maasim at amoy tulad ng isang malaking akumulasyon ng alikabok.
Ang kutson: isang perpektong tirahan
Ang kutson ay ang ideal na tirahan ng dust mite. Napakabilis nilang dumami sa isang kutson kaya't mabilis na hindi makontrol ang problema. Gustung-gusto ng mga mite ang mga kutson sapagkat ang mga ito ay mainit at medyo mahalumigmig, lalo na sa gabi kung ang iyong pawis at init ng katawan ay lumilikha ng isang perpektong kapaligiran para sa kanila. Ang mga alikabok na alikabok ay nabubulok sa tela ng iyong kumot at kutson at mayroong masarap na pagkain ng iyong patay na mga cell ng balat. Ito ay ganap na nakakainis, at talaga ito, kaya dapat kang gumawa ng mga pag-iingat na hakbang upang ihinto ang mga ito.
Upang maiwasan ang mga dust mite sa iyong kutson, maaari mong iwisik ang ilang baking soda at i-vacuum ito upang alisin ang mga dust mite.
Mga Memory Foam Memory
Ang magandang balita ay ang mga dust mite ay hindi nais na manirahan sa mga memory foam mattresses dahil ang tela ay masyadong siksik. Hindi nila kayang gumawa ng mga komportableng pugad para sa kanilang sarili. Hindi nila maaaring tumagos sa napaka-siksik na mga materyales, ngunit maaari silang mabuhay mismo sa ibabaw kaya kailangan mo pa ring i-vacuum ang memorya ng foam foam.
Ano ang kinakain ng mga dust mite?
Tulad ng nabanggit ko dati, ang mga dust mite ay karamihan ay kumakain ng mga natuklap sa balat ng tao.
Ngunit, ang kanilang diyeta ay hindi limitado sa balat ng tao lamang; maaari rin silang magpakain sa balat ng hayop, mga hibla ng koton, kahoy, amag, spore ng fungus, balahibo, polen, papel, mga materyales na gawa ng tao, at maging ang kanilang sariling mga dumi o cast-off na balat.
Ang Mga Dust Mite Ay Hindi Kumagat
Bagaman nabanggit ko na ang mga dust mite ay kumakain ng patay na balat ng tao, hindi sila kumagat sa iyo tulad ng iba pang mga bug. Ang mga ito ay mikroskopiko kaya mahirap kahit na makaramdam ng kagat, ngunit talagang hindi sila kumagat. Maaari silang mag-iwan ng pantal sa iyong balat habang gumagapang silang lahat. Karaniwan itong nangyayari sa mga taong alerdye sa kanila.
Kung nais mong malaman kung mayroon kang mga dust mite, kailangan mong suriin para sa maliliit na pantal, ngunit hindi kagat.
Alikabok na Mite Allergy at Sintomas
Ang alikabok na alikabok na mite ay karaniwan, ngunit maraming tao ang maaaring hindi alam na nagdurusa sila mula rito. Dahil hindi mo nakikita ang mga dust mite, baka hindi mo alam kung ano talaga ang alerhiya sa iyo!
Sa kasamaang palad, ang mga dust mite ay nagpapalitaw ng mga allergy sa buong taon at kahit na mga seryosong kondisyon tulad ng hika. Bagaman hindi mo maalis ang 100% ng mga dust mite, maaari mong kahit papaano matanggal ang karamihan sa kanila upang makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas sa allergy.
Ang sanhi ng mga alerdyi ay ang katawan ng dust mite at ang basura nito. Ito ay itinuturing na mga allergens, at inisin nila ang iyong ilong. Kahit na patay na sila, ang mga dust mite ay nagdudulot pa rin ng mga alerdyi dahil mabagal ang pagkabulok at patuloy na nagiging alerdyi.
Ayon sa Allergy at Asthma Foundation ng Amerika, ito ang mga pinaka-karaniwang sintomas ng isang dust mite allergy:
- Sipon
- Pagbabae
- Ulo
- Pagbulong
- Igsi ng hininga
- Pinagkakahirapan sleeping
- Makati, pula, at puno ng tubig ang mga mata
- Kulong na ilong
- Makati ang ilong
- Tumulo ang postnasal
- Makating balat
- Sakit sa dibdib at higpit
Ang ilang mga sintomas ay maaaring pinalala ng hika.
Maaaring magpatingin sa doktor ang allergy sa dust mite sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang Skin Prick Test o isang tukoy na pagsusuri sa dugo ng IgE. Kapag na-diagnose ka, kailangan mong linisin ang iyong bahay upang maalis ang maraming mga alerdyen hangga't maaari. Mayroon ding maraming uri ng mga paggamot at gamot na medikal. Ang ilang mga tao ay nangangailangan pa ng mga pag-shot ng allergy. Ngunit kadalasan, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga antihistamine at decongestant.
Nararamdaman mo ba ang mga dust mite na gumagapang sa iyong balat?
Hindi, ang mga dust mite ay napakagaan, hindi mo talaga maramdaman na gumapang sila sa iyong balat. Kung nakakaramdam ka ng isang gumagapang na sensasyon maaaring ito ay isang uri ng insekto o ang resulta ng tuyong makati na balat bilang isang resulta ng tuyong hangin. Ngunit huwag mag-alala tungkol sa mga dust mite, hindi mo nararamdaman ang mga ito kahit na gumagapang sa iyo.
Nakakaapekto ba ang mga dust mite sa mga alagang hayop?
Oo, ang mga pusa at aso ay apektado ng mga dust mite. Tulad ng mga tao, maraming mga pusa at aso ang alerdyi sa mga dust mite. Gusto ng mga mite na pakainin ang hayop na gumagala, kaya't umunlad sila sa mga sambahayan na may mga mabalahibong alagang hayop.
Maaari din silang maging istorbo para sa iyong alaga kapag tumira sila sa mga pet bed. Tiyaking linisin, i-vacuum, at hugasan din ang mga ito nang madalas upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa para sa iyong mga alaga.
Ang mga hayop ay maaari ring bumahin, umubo, at makati bilang resulta ng mga dust mite.
Paano maiiwasan ang mga dust mite
Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng paglilinis at pamamahala ng ating mga tahanan. Sa isang solong 24 na oras na pag-ikot, malamang na gumugol kami ng halos 8 oras sa labas ng pagtatrabaho o pag-aaral at pagkatapos ng 16 na oras sa bahay. Sa loob ng 16 na oras na iyon, malamang na makatulog ka ng 6-8 na oras. Kaya, maaari mong gugulin, sa average, isang-katlo ng iyong oras sa pagtulog. Gayunpaman, gaano kadalas mo mai-vacuum at nililinis ang iyong kama?
Ang kalinisan at kalinisan ay may pangunahing papel sa paglaban sa mga dust mite. Kung mas malilinis mo ang iyong kama at iba pang malambot na ibabaw, mas malamang na ang mga dust mite ay lilitaw sa dami. Napakahalaga nito para sa mga taong nagdurusa sa mga reaksiyong alerhiya, lalo na sa mga bagong silang na bata na may hika.
Inirerekumenda namin na bigyan mo ang iyong kama ng isang buong vacuum minsan sa bawat buwan upang matiyak na maaari nitong mabawasan ang paglago at pag-unlad ng mga dust mites. Kasabay nito, kahit na ang pinaka-mahigpit na pangangalaga ay hindi matatanggal ang mga ito nang buo. Samakatuwid, mahalaga ang pagbabantay.
Kung nagdusa ka mula sa mga alerdyi o hika, huwag hayaan ang mga dust mite na palalain ang iyong mga problema. Alagaan ang iyong bedding at iba pang mga malambot na ibabaw na kalinisan sa gilid ng kalinisan, at ang paglutas ng problema ay magiging mas madali. Ang regular na pag-vacuum at paglilinis ay malamang na magiging iyong pinaka-perpektong depensa.
Pati na rin, ang pag-aalis ng labis na kalat, pagpapalit ng mga tapad na kasangkapan sa mga solusyon sa katad o vinyl, at / o pag-aalis ng mga carpet ay isa sa pinakamadaling paraan upang matulungan siguraduhing mabawasan mo ang kanilang pagkalat. Ang lingguhang paghuhugas ng linen, ay magbabayad din ng mga dividend kasabay ng regular na paghuhugas ng mga unan / kurtina / duvet.
Para sa isang listahan ng lahat ng mga hakbang na ito at higit pa, suriin ang 10 mga paraan upang mapanatili ang mga dust mite!
Paano Patayin ang Mga Dust Mite
Ang pagpatay sa mga dust mite ay hindi madaling gawain. Habang imposibleng patayin ang LAHAT ng mga dust mite, maaari mong alisin ang isang malaking karamihan sa kanila gamit ang maraming mga pamamaraan na tinatalakay namin sa ibaba.
Hot Tubig
Ang mainit na tubig ay isang mabisang dust mite killer. Kailangan mong hugasan ang iyong kumot, na may kasamang mga sheet ng kama, mga unan, at mga pantakip sa kama, sa mainit na tubig na hindi bababa sa 130 degree F. Pinapatay ng mataas na temperatura na ito ang mga mite at tinatanggal ang mga ito.
Kung mayroon kang bedding na gawa sa isang sensitibong materyal na hindi makatiis sa mainit na tubig, ilagay ang bedding sa dryer para sa 15 -30 minuto sa 130 degree F.
Pinapatay ba ng detergent sa paglalaba ang mga dust mite?
Kung sakaling nagtataka ka, maaari kang makatiyak na ang detergent sa paglalaba ay malamang na pumatay ng mga dust mite na natutunaw sa tubig na detergent sa paglalaba ay pumatay ng hanggang sa 97% ng LAHAT ng mga alerdyi, na kasama rin ang mga dust mite.
Ngunit, upang maging ligtas, hugasan sa isang setting ng mataas na temperatura upang hayaan ang mainit na tubig at kumbinasyon ng detergent na alagaan ang mga mite nang isang beses at para sa lahat.
Nagyeyelong
Ang mga nagyeyelong item sa magdamag ay pumapatay sa mga dust mite. Kung mayroon kang mga pinuno na laruan, halimbawa, ilagay ang mga ito sa freezer ng maraming oras at pagkatapos hugasan ang mga ito upang alisin ang lahat ng mga dust mite para sa kabutihan. Gumamit ng isang selyadong bag at ilagay ang mga item doon, huwag ilagay ang item nang walang bag sa freezer. Mahalagang gumamit ng mga pamamaraan sa kalinisan.
Sa kabutihang palad, ang mga dust mite ay hindi makakaligtas sa mga temperatura sa ilalim ng lamig at mamamatay sila kaagad.
Mga Likas na Solusyon na Kills Dust Mites:
Langis ng Eucalyptus
Naisip mo ba ang tungkol sa paggamit ng mga kemikal upang matanggal ang iyong tahanan ng mga dust mite? Hindi ka ba sigurado tungkol sa kung gaano ito ligtas?
Ang isang natural na solusyon ay palaging ang pinakaligtas na pagpipilian, lalo na kung ikaw ay isang sensitibong tao, mayroon kang mga alerdyi, may mga anak, o sariling alaga.
Ngunit alam mo bang ang langis ng eucalyptus ay pumatay kaagad ng 99% ng mga dust mite? Sa mataas na konsentrasyon, ang langis na ito ay labis na nakakalason para sa mga mites. Kaya, ito ang pinakamabisang natural na lunas para sa mga infestation ng dust mite.
Pinapatay ng langis ng eucalyptus ang mga dust mite na nakatira sa iyong bedding at tela. Maaari kang bumili ng langis ng eucalyptus at iwisik ito sa mga kasangkapan sa bahay at tapiserya, o gamitin ito sa hugasan kapag hinuhugasan ang iyong kumot at damit.
Baking soda
Ang mga dust mite ay kinamumuhian sa baking soda, kaya't mahusay na paraan upang matanggal ang mga ito. Upang mapupuksa ang mga dust mite at ang kanilang mga dumi nang sabay-sabay, iwisik ang iyong kutson ng baking soda. Hayaan itong umupo nang halos 15 -20 minuto. Ang baking soda ay umaakit at kumukuha ng mga mite at kanilang tae.
Gumamit ng isang vacuum cleaner upang sipsipin ang lahat, at sa ganitong paraan madali mong mapupuksa ang mga ito.
Suka
Ang suka ay isang uri ng isang unibersal na natural na solusyon sa paglilinis. Gumagawa din ito nang epektibo laban sa mga dust mite. Dahil ang suka ay isang acidic na sangkap, pinapatay nito ang mga mite.
Ang pinakamahusay na paraan upang magamit ito ay upang spray ito sa mga ibabaw na may isang bote ng spray. O kaya, maaari mong linisin ang mga sahig at carpet na may solusyon sa suka at isang mop. Ito ay isang murang at mabisang lunas sa bahay laban sa mga pesky dust mite na iyon. Maaari mo ring alikabok ang mga kasangkapan sa bahay na may basahan na basang basa sa isang solusyon ng suka upang alisin ang lahat ng mga uri ng dumi, dust particle, at higit sa lahat, ang mga mites.
10 Mga Tip upang Panatilihing Malayo ang Mga Dust Mite
1. Gumamit ng Allergen-Proof Bed, Pillow, at Cover ng Mattress
Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng pahinga ng magandang gabi ay siguraduhin na ang iyong kumot at kutson ay natatakpan ng mga takip na proteksiyon na walang alerdyi. Nakatutulong ito upang maiwanan ang mga dust mite dahil hindi nila gusto ang mahigpit na habi na tela na hindi nila makakain o makakapasok. Kung ang kutson at kumot ay natatakpan ng mahigpit, ang mga dust mite ay hindi makatakas sa kutson at feed. Tiyaking ang iyong mga spring spring ay nakapaloob din sa isang proteksiyon na pantakip.
Mayroong maraming mga hindi tinatablan ng alikabok at alerdyik na patunay na proteksiyon sa Amazon.
Suriin ang mga proteksiyon na hypoallergenic na unan na ito: Aller-Ease Hot Water Washable Hypoallergenic Zippered Pillow Protector
(tingnan ang higit pang mga imahe)
Ang mga pantakip na panakip ay maaaring hugasan ng mainit na tubig. Kapag hinugasan mo ang mga ito sa mainit na tubig, pinapatay mo ang lahat ng mga dust mite, mikrobyo, at bakterya na nagkukubli sa tela. Samakatuwid, mayroon kang labis na proteksyon sa alerdyen, at hindi ka babahin kapag inilagay mo ang iyong ulo sa unan!
Maaari ka ring bumili ng mga tagapagtanggol ng dust-mite proof mattress: SureGuard Mattress Encasement - 100% Waterproof, Bed Bug Proof, Hypoallergenic
(tingnan ang higit pang mga imahe)
Ang uri ng proteksiyon na takip ng kutson ay pinoprotektahan ka laban sa mga dust mite, pati na rin surot, kaya hindi mo kailangang magdusa mula sa mga infestation ng peste. Mayroon itong mga katangian ng hypoallergenic, na nangangahulugang nai-save ka mula sa kinakatakutang dust mites, bed bugs, amag, at mikrobyo. Ang isang kama na walang kalinisan at walang sintomas ay ganap na posible kung gagamitin mo ang pinakamahusay na mga tagapagtanggol sa kumot at kutson.
2. Panatilihing Mababa ang Humidity
Ang mga dust mite ay ganap na kinapoot ang tuyong hangin, kaya ang pinakamahusay na paraan upang mapalayo sila ay ang paggamit ng isang dehumidifier. Panatilihin ang mababang antas ng kahalumigmigan, lalo na sa iyong silid-tulugan. Ang perpektong antas ng kahalumigmigan ay nasa pagitan ng 35-50%.
Ang perpektong halumigmig para sa mga dust mite ay higit sa 70%, at umunlad sila sa mga nasabing kapaligiran. Ang mga dust mite ay umunlad sa mahalumigmig na mga micro-climate at mabilis na dumami. Nangangahulugan ito na maaari kang magkaroon ng isang napakalaking allergy-triggering infestation sa mga linggo. Sa sandaling masimulan mong maramdaman ang mga sintomas ng allergy sa dust mite, huli na ang lahat. Ngunit, maaari mong baligtarin ang problemang ito sa isang dehumidifier.
Tingnan ang Airplus 30 Pints Dehumidifier
(tingnan ang higit pang mga imahe)
Sa pamamagitan ng isang MODYONG NANGATULOG, tinatanggal ng dehumidifier na ito ang kahalumigmigan mula sa silid nang tahimik upang makatulog ka ng maayos. Mayroon itong pagpipilian kung saan ito patuloy na tumatakbo sa gayon hindi mo kailangang panatilihing alisan ng laman ang tangke ng tubig. Ngunit, kakailanganin mo itong mangailangan sa gabi upang matiyak na ang mga dust mite ay mananatiling malayo. Pagkatapos ng lahat, ang tahimik na pag-aalis ng kahalumigmigan ay ang pinakamahusay na solusyon para sa isang silid-tulugan na may mga mites dahil natatanggal nito ang problema nang hindi nakakagambala sa iyong lifestyle. Sa kabutihang palad, ang mga dust mite ay kinamumuhian ang tuyong hangin, kaya ang kailangan mo lang gawin ay patuloy na panatilihin ang antas ng kahalumigmigan sa paligid ng 40%.
3. Hugasan ang Paghigaan Bawat Linggo
Marahil ay hindi ito sorpresa ngunit ang paghuhugas ng iyong bedding ng mainit na tubig sa isang lingguhan ay isang mahusay na solusyon para sa iyong problema sa dust mite.
Ang mga dust mite ay hindi nais na manirahan sa malinis na mga puwang, kaya't ang maruming kumot ay kanilang paborito. Kapag natutulog ka, nagbuhos ka ng mga patay na selula ng balat, na paboritong pagkain ng mga dust mite. Upang mapigilan ang mga ito sa pagkuha ng iyong kama, laging panatilihing sariwa at malinis ang mga kumot at mga sheet.
Ang perpektong temperatura ng paghuhugas at pagpapatayo ay 140 F o 54.4 C. Ang prosesong ito ay pumapatay sa mga dust mite at iba pang mga alerdyi sa iyong kumot.
4. Hugasan ang Mga Laruan sa Mainit na Tubig
Ang mga dust mite ay gustong magtago sa mga laruan ng mga bata, lalo na ang mga laruang plush. Para sa kadahilanang iyon, inirerekumenda ko na itago mo ang mga laruan sa kama ng bata. Hugasan ang mga laruan nang regular at kung maaari, hugasan ang mga ito sa washing machine.
Kung kinakabahan ka tungkol sa pagsira sa paboritong laruan ng iyong anak, maaari kang gumamit ng natural na lutong bahay na solusyon sa paglilinis ng mga laruan. Paghaluin ang maligamgam na tubig na may baking soda at kaunting suka at punasan ang mga laruan gamit ang isang microfiber na tela. Pinapatay at tinatanggal nito ang dumi, kabilang ang mga dust mite at mapanganib na bakterya.
5. Regular na Alikabok
Upang mapanatili ang mga dust mite, tiyaking regular mong tinatabok ang iyong bahay.
Gumamit ng isang microfiber na tela at isang paglilinis ng spray upang punasan ang lahat ng mga ibabaw sa iyong bahay kung saan nag-iipon ang alikabok. Sa kwarto, alikabok ang lahat ng mga kasangkapan sa bahay kahit isang beses sa isang linggo ngunit kung mayroon kang oras, gawin ito bawat ilang araw. Kung nagdurusa ka sa mga alerdyi, ito ang pinakamahusay na pamamaraan upang mabawasan ang iyong mga sintomas.
I-dust ang mga item nang mataas, pagkatapos lahat ay nasa ilalim. Hindi mo nais ang mga dust mite na kumalat sa iba pang mga item tulad ng pag-dust mo.
Huwag kailanman alikabok sa mga solusyon na nag-iiwan ng nalalabi, dahil ang alikabok ay muling mananatili sa bagong dusted ibabaw. Gayundin, alikabok sa isang direksyon lamang, kaya't hindi ka nagtatapos sa pagkalat lamang ng dumi sa paligid.
Pagkatapos mag-dusting gamit ang isang microfiber na tela o basahan, palaging hugasan ito kaagad, at huwag matulog sa silid na iyong na-dusted nang hindi bababa sa ilang oras.
Kung gumagamit ka ng isang pel, laging gumamit ng isang mamasa-masa na ulo ng mop upang akitin at bitagin ang alikabok. Tinitiyak nito na ang alikabok ay hindi magiging airborne at pinipigilan ito mula sa muling paglipat sa iyong kasangkapan at sahig.
Suriin ang aming artikulo tungkol sa Iba't ibang Mga Uri ng Alikabok at Mga Epektong Pangkalusugan
6. Regular na Pag-vacuum
Ang pag-vacuum ay isang mahusay na pamamaraan upang alisin ang mga dust mite. Ang isang vacuum cleaner na may malakas na suction ay kumukuha ng lahat ng alikabok, kahit na naka-embed ito ng malalim sa mga crevice at carpet fibers.
Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang vacuum cleaner na may HEPA filter. Ang HEPA filter ay nakakabit ng higit sa 99% ng alikabok, kaya't ito ay isang lubos na mabisang pamamaraan upang matanggal ang mga dust mite. Ang mga vacuum model ng canister ay may mas mahusay na mga selyo ng pag-filter, kaya't walang pagkakataon na lumipad ang alikabok kapag naalis mo ang bag. Ang mga patayo na modelo ay maaaring tumagas ng mga allergens, na maaaring magpalitaw ng iyong mga sintomas.
Habang nag-vacuum ka, magsimula sa mga item at kasangkapan sa bahay nang mataas, pagkatapos ay lumipat sa antas ng sahig at mga carpet.
Mag-ingat dahil kapag nag-vacuum ka maaari mong ma-trigger ang iyong mga alerdyi. Ang vacuum cleaner ay hindi gaanong epektibo sa pag-alis ng mga dust mite peste, ngunit tinatanggal ang kanilang maalikabok na kapaligiran.
7. Tanggalin ang Extra Clutter
Ang Clutter ay nagtitipon ng alikabok - iyon ang isang katotohanan. Kung ang iyong bahay ay puno ng mga dust mite, kailangan mong alisin ang ilan sa mga hindi kinakailangang kalat upang maibsan ang problema.
Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay upang isaalang-alang kung ano ang tunay na kailangan mo at kung ano ang hindi mo kailangan. Magsimula sa kwarto at tiyaking naglalaman lamang ito ng mga mahahalaga. Itago nang maayos ang mga bagay sa wardrobes at lalagyan ng imbakan. Pagkatapos linisin ang mga ibabaw na iyon sa lahat ng oras upang maiwasan ang pagbuo ng alikabok.
Narito kung ano ang dapat mong alisin mula sa kwarto:
- mga libro
- burloloy
- mga knickknacks
- figurines
- magazine
- pahayagan
- sobrang kasangkapan
8. Mag-install ng isang Filter sa AC Unit o isang Air Purifier
Ang isang filter ng media na may mahusay na kahusayan ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang hangin sa iyong bahay na malinis at mahihinga. Ang mga filter ay naka-install sa loob ng AC unit.
Tiyaking bibili ka ng isang filter gamit ang a Halaga ng Pag-uulat ng Minimum na Kahusayan (MERV) na 11 o 12.
Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling sariwa ang hangin ay iwanan ang fan sa buong bahay. Pagkatapos, huwag kalimutang palitan ang filter tuwing tatlong buwan, o kung hindi man ay hindi mabisa ang mga ito.
Ang iyong iba pang pagpipilian ay isang Air Purifier, tulad ng LEVOIT H13 True HEPA Filter Air Purifiers para sa Allergies.
Ang uri ng makina na ito ay mahusay para sa mga nagdurusa sa hika dahil nililinis nito ang hangin at ginagawa itong walang alerdyi. Tinatanggal ng 3-yugto na sistema ng pagsala ng HEPA ang 99.7% ng mga dust mite, pet dander, alergen, buhok, at iba pang mga kontaminasyong nasa hangin at mikrobyo.
(tingnan ang higit pang mga imahe)
Ang abot-kayang produkto ay pinapalo ang iba pang katulad sapagkat mayroon itong mabilis na oras sa paglilinis ng hangin. Nirecirculate nito ang hangin ng 4 na beses sa isang oras, kaya maaari mong malinis ang hangin nang madalas. Maaari mong maiwasan ang sakit at mga alerdyi sa pamamagitan ng pagpatay sa mga airborne dust mite habang dumadaan sila sa air purifier.
Taliwas sa tanyag na alamat, ang mga dust mite ay hindi talaga umiinom ng tubig sa hangin. Sa halip, hinihigop nila ang mga particle ng kahalumigmigan sa hangin. Ang mga dust mite ay umunlad sa hamog na kapaligiran.
Alam kong ang ilan sa iyo ay nag-aalala tungkol sa Ozone. Karamihan mga tagapaglinis ng hangin gumawa ng osono habang gumagana ang mga ito, ngunit ang modelong ito ay hindi, samakatuwid ito ay ganap na ligtas na gamitin.
9. Alisin ang Carpeting
Maaaring hindi ito isang pagpipilian na maaaring gawin sa iyong tahanan, ngunit kung maaari mo, alisin ang carpeting at basahan. Ang mga dust mite ay nais na itago sa mga hibla ng karpet sa lahat ng alikabok na nahuhulog sa basahan o karpet. Ang mga karpet na ito ay isang perpektong tirahan ng dust mite, at madali silang magiging numero unong mapagkukunan ng mga alerdyen sa iyong bahay.
Kung ang iyong karpet ay inilatag sa tuktok ng kongkreto, kung gayon marahil ay puno ito ng kahalumigmigan na lumilikha ng isang perpektong mahalumigmig na kapaligiran para sa mga dust mite.
Kung magagawa mo, palitan ang mga carpet ng hardwood na sahig, tile, o vinyl na mas madaling malinis at mag-dust.
Kung hindi mo matanggal ang karpet, regular itong i-vacuum at isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang carpet cleaning machine.
10. Gumamit ng mga Anti-Allergen Spray
Tinatawag din na mga ahente ng denaturing, ang mga ganitong uri ng spray ay sinisira ang protina na sanhi ng mga alerdyi at reaksiyong alerdyi.
Karamihan sa mga oras, ang mga spray ay tinatawag na "anti-alerdyi na spray ng tela," ngunit madali itong magamit at lubos na mabisa. I-spray lamang ang mga ito sa lahat ng uri ng mga ibabaw tulad ng kasangkapan, kama, kutson, tela, at maging mga carpet.
Ang LivePure LP-SPR-32 Anti-Allergen Fabric Spray mahusay laban sa mga alerdyi mula sa Dust Mites at Pet Dander, at maaaring i-neutralize ang mga alerdyi na nagtatago sa iyong tahanan.
(tingnan ang higit pang mga imahe)
Hindi ito isang nakakalason na formula ng kemikal, sa halip, ginawa ito mula sa mga mineral at sangkap na nakabatay sa halaman upang magamit mo ito para sa iba't ibang mga gawain sa paglilinis. Sa kabutihang palad, tinatanggal nito ang 97% ng mga pesky dust mite na ito, ngunit tinatanggal din ang pet dander at iba pang mga allergens na hindi mo man nakikita! Samakatuwid, ang ganitong uri ng paglilinis ng spray ay isang mabilis na paraan upang mapresko ang iyong tahanan.
Kaya, kung nais mo ang isang solusyon na hindi mantsang, hindi amoy tulad ng kakila-kilabot na mga kemikal, ngunit mabisang pinapatay ang mga dust mite, ang LivePure ay isang abot-kayang spray sa paglilinis ng bahay.
Ang Ika-Line
Ang isang malinis na bahay ay hindi ginagarantiyahan ang isang kalikasan na walang dust mite ngunit ang regular na paglilinis ay ang bilang isang paraan upang labanan ang mga alerdyi sa dust mite. Ang mga hindi nakikitang critter na ito ay pumapasok sa iyong bahay na hindi nakita ngunit maaari silang makapinsala sa iyong kalusugan. Maaari kang pagbahin at pag-ubo ng maraming taon bago mo malaman na responsable ang mga dust mite.
Samakatuwid, inirerekumenda namin sa iyo na gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat tulad ng madalas na paghuhugas, pag-vacuum, at pag-alikabok upang maiwasan ang mga kolonya ng dust mite na umunlad. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa dehumidifier at panatilihin ang isang mababang kahalumigmigan sa iyong mga silid. Dapat mong pakiramdam ang kaluwagan at matutuwa ka kapag nawala ang mga dust mite para sa kabutihan!
Ako si Joost Nusselder, ang nagtatag ng Tools Doctor, content marketer, at tatay. Gustung-gusto kong sumubok ng mga bagong kagamitan, at kasama ng aking team ay gumagawa ako ng mga malalalim na artikulo sa blog mula noong 2016 upang matulungan ang mga tapat na mambabasa sa mga tool at tip sa paggawa.
