М'язи: чому вони важливі

від Joost Nusselder | Оновлено:  17 Червня, 2022.
Мені подобається створювати безкоштовний контент, повний порад для моїх читачів. Я не приймаю платне спонсорство, моя думка - моя, але якщо вам будуть корисні мої рекомендації, і ви в кінцевому підсумку купите те, що вам сподобається, за одним із моїх посилань, я можу заробити комісію без додаткових витрат. Дізнайтесь більше

М'яз - це м'яка тканина, яка зустрічається у більшості тварин. М’язові клітини містять білкові нитки актину та міозину, які ковзають одна повз одну, викликаючи скорочення, яке змінює як довжину, так і форму клітини. М’язи функціонують для створення сили та руху.

Вони в першу чергу відповідають за підтримку та зміну пози, пересування, а також рух внутрішніх органів, таких як скорочення серця та рух їжі через травну систему через перистальтику.

Що таке м'язи

М'язові тканини утворюються з мезодермального шару ембріональних зародкових клітин у процесі, відомому як міогенез. Розрізняють три типи м’язів: скелетні або поперечносмугасті, серцеві та гладкі. Дію м’язів можна класифікувати як довільну або мимовільну.

Серцеві та гладкі м’язи скорочуються без свідомої думки і називаються мимовільними, тоді як скелетні м’язи скорочуються за командою.

Скелетні м'язи, в свою чергу, можна розділити на швидкі та повільні скорочувальні волокна. М'язи живляться переважно за рахунок окислення жирів і вуглеводів, але також використовуються анаеробні хімічні реакції, зокрема швидкі волокна. Ці хімічні реакції виробляють молекули аденозинтрифосфату (АТФ), які використовуються для руху головок міозину. Термін «м’яз» походить від латинського musculus, що означає «маленька мишка», можливо, через форму певних м’язів або тому, що м’язи, що скорочуються, виглядають як миші, що рухаються під шкірою.

Я Йост Нуссельдер, засновник Tools Doctor, контент-маркетолог і тато. Я люблю випробовувати нове обладнання, і разом зі своєю командою я створюю детальні статті в блозі з 2016 року, щоб допомогти лояльним читачам інструментами та порадами щодо виготовлення.