Ish botinkasida oyoqlarni qanday terlashdan saqlanish kerak

O'quvchilarim uchun maslahatlarga to'la bepul kontent yaratishni yaxshi ko'raman, siz. Men pullik homiylikni qabul qilmayman, mening fikrim o'zimniki, lekin agar siz mening tavsiyalarimni foydali deb topsangiz va mening havolalarim orqali sizga yoqadigan narsani sotib olsangiz, men sizga hech qanday qo'shimcha xarajatlarsiz komissiya olishim mumkin edi. Ko'proq ma'lumot olish

Agar siz uyni ta'mirlash bo'yicha turli loyihalarni amalga oshirsangiz, ish etikingizda oyoqlar terlashi sizni begona emas. Ha, bu juda zerikarli va yoqimsiz, va ertasi kuni xuddi shu etikni kiyish ko'pchilikni orziqib kutadigan fikr emas. Biroq, ishchi botinkalar - bu ustaxonadagi har qanday loyihada ishlaganda kiyishdan qochib qutula olmaysiz. Ammo agar siz ish poyabzalida oyoqlaringizni terlashdan qanday saqlashni bilsangiz, bu sizning tajribangizni ancha yaxshilaydi. Aynan mana shu maqolada biz sizga oyoqlarni terlashdan saqlash hamda ish joyingiz unumdorligi va ma’naviyatini oshirish uchun bir nechta foydali maslahatlar va fokuslar beramiz.

Ishda-oyoq-terlashdan-qanday-saqlash kerak-botinkalar-FI

Ishchi botinkalarda oyoqlarni terlashning oldini olish uchun fokuslar

Ish poyabzali ichida ter to'planishining oldini olishning bir necha oddiy, ammo samarali usullari:

Ishda oyoqlarning terlashining oldini olish uchun fokuslar

Oyoqlaringizni tozalang

Ter to'planishini kamaytirishning eng yaxshi va eng oson usuli oyoqlaringizni muntazam yuvishdir. Ideal holda, siz uni kuniga kamida ikki marta, bir marta etik kiyishdan oldin va yana echib bo'lgandan keyin tozalashni xohlaysiz. Etiklarni kiyishdan oldin oyoqlaringizni to'liq quritganingizga ishonch hosil qiling, chunki namlik terlashni tezlashtirishi mumkin. Oyog'ingizni yuvayotganda yaxshilab artib oling va ko'p miqdorda suv bilan birga antibakterial sovunni ishlating. To'g'ri oyoq gigienasini ta'minlash ish poyabzali ichida ter to'planishini kamaytirishga yordam beradi. Va agar siz ter qilsangiz ham, avvalgidek yomon hid bo'lmaydi.

Botinkalaringizni toza tuting

Vaqti-vaqti bilan ish poyafzallarini tozalash shaxsiy gigienani ta'minlash kabi muhimdir. Ko'pincha, tozalanmagan va yuvilmagan etik oyoqlaringizning ortiqcha terlashining yagona sababi bo'lishi mumkin. Qolaversa, ishga kirlangan etik kiyish ham juda professional emas. Ishchi botinkalar kuchli va mustahkam teri konstruktsiyasiga ega bo'lsa ham, ularni haftada bir marta tozalash kerak. Agar siz og'ir ishchi bo'lsangiz va har kuni botinkadan qattiq foydalansangiz, unga texnik xizmat ko'rsatishni tez-tez bajarishingiz kerak bo'lishi mumkin. Yangi etiklar sizga mahsuldorlikni sezilarli darajada oshiradi.

To'g'ri paypoq kiying

Oyoq gigienasiga hissa qo'shadigan yana bir muhim omil - bu siz kiyadigan paypoq. Paypoqlarni tanlashda siz ikkita muhim elementga e'tibor qaratmoqchisiz, singdirish va nafas olish qobiliyati. Yuqori assimilyatsiya qilish qobiliyatiga ega bo'lgan paypoq, yozning issiq kunida ishlayotganingizda etikingiz ichida to'plangan juda ko'p namlikni so'rib olishi mumkin, bu esa oyoqlaringizni yangi va quruq his qiladi. Xuddi shunday, nafas oladigan paypoq ham to'g'ri havo oqimini ta'minlaydi va sizni tuzoqqa tushirmaydi. Yaxshiroq havo oqimi bilan oyoqlaringiz yangi bo'lib qoladi va terlash keskin kamayadi. Ishchi paypog'ida oyoq barmog'i atrofida juda ko'p plomba mavjud. Po'latdan yasalgan poyafzal qanday ko'rinishini allaqachon bilasiz. Ishlaydigan odamning paypog'i namlik bo'lgan yangi materiallarni hisobga oladi va ular paypoqni oyoq barmoqlarida ham ko'proq to'ldirish uchun ishlab chiqaradi.

Oyoq kukunidan foydalaning

Ishchi botinkani kiyishdan oldin ozgina oyoq kukunini surtishning yomon joyi yo'q. Darhaqiqat, kukun tanangizning har qanday qismida terlashning oldini olishning eng samarali usullaridan biridir. Agar havo nihoyatda issiq va nam bo'lsa, oyoq kukunini qo'llash sizni qulay qiladi. Ammo kukunni qo'llashdan oldin oyoqlaringizni yaxshilab tozalashingizga ishonch hosil qiling. Yuvilmagan oyoqqa kukun surtmoqchi emassiz, chunki u terni kamaytirishga yordam bermaydi. Hozirgi kunda bozorda ko'plab mukammal antibakterial kukunlar mavjud bo'lib, ular oyoqlaringizni ish botinkasida quritib qo'yadi.

Antiperspirant sprey

Agar oyoq kukunini qo'llash sizga yordam bermasa, bozorda oyoqlaringiz uchun maxsus ishlab chiqilgan antiperspirant spreylarni topishingiz mumkin. Ular ish botinkalarida terlashning oldini olishning ishonchli usulidir va agar siz tibbiy sharoitlar tufayli kuchli terlash bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, katta boylik bo'lishi mumkin. Biroq, agar siz antiperspirant bilan foydalanishga qaror qilsangiz, uni kukun bilan birga ishlatmang; ular yaxshi birlashmaydi. Agar sizda oyoq terga qarshi spreylar bo'lmasa, qo'ltiq osti spreylaridan ham foydalanishingiz mumkin. Püskürtme paytida, miqdorni o'ylab ko'ring, chunki juda ko'p püskürtme nozik oyoqlarni bezovta qilishi mumkin.

O'zingizni namlikni saqlang

Esingizda bo'lsin, terlash tana haroratini tartibga solishga yordam beradigan himoya mexanizmidir. Shuning uchun ob-havo issiq bo'lganda, biz ter bezlari orqali terni chiqaramiz, bu tanamizda to'plangan issiqlikning umumiy miqdorini kamaytiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'zimizni suv bilan ta'minlash orqali tana haroratini tartibga solish orqali biz terlash miqdorini biroz kamaytirishimiz mumkin. Biroq, agar siz og'ir loyiha ustida ishlayotgan bo'lsangiz, bu siz uchun unchalik samarali bo'lmasligi mumkin. Qanday bo'lmasin, o'zingizni suv bilan ta'minlash terlashni kamaytirish va ish paytida o'zingizni yangi va qulay his qilish uchun yaxshi fikrdir.

Tanaffus qiling

Belgilangan muddat ustida ishlayotgan bo'lsangiz ham, o'zingizga bir oz nafas olish joyini berish muhimdir. Agar siz bir necha soat davomida qattiq ishlayotgan bo'lsangiz, tanaffus qiling va o'zingizni dam olish vaqti bilan ta'minlang. Ayni paytda siz poyabzal va paypog'ingizni echib, oyoqlaringizdan toza havo oqishini ta'minlashingiz kerak. Bu siz uchun ikkita narsani qiladi. Birinchidan, tanangiz juda kerakli dam oladi va ishga qaytganingizda yaxshiroq ishlashi mumkin. Ikkinchidan, siz oyog'ingiz orqali toza havo olishingiz mumkin va siz yana ish etikingizni kiysangiz, o'zingizni toza va tersiz his qilasiz.

Qo'shimcha maslahatlar

Suv o'tkazmaydigan etik olganingizda, to'g'ri paypoqlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Bugungi kunda suv o'tkazmaydigan botinkalarning ko'pchiligida membrana deb ataladigan tizim mavjud. Aslida, bu shunchaki ulug'langan Ziplock sumkasi.

Endi bu membran etik ichida issiqlik hosil qiladi va oyoqlarimiz tabiiy ravishda terlaydi. Ular siz o'ylaganingizdan ham ko'proq terlaydilar. Shunday qilib, agar siz an'anaviy paxta paypog'ini kiysangiz, u paxta paypog'i juda ko'p namlikni o'zlashtiradi va kun oxirida siz nazariy jihatdan sizda shunday deb o'ylashingiz mumkin. kichik oqish etikingizda. Ammo agar siz namlikni yutuvchi va uni etikga qo'shadigan yuqori texnologiyali paypoqlarni tanlasangiz, siz asosan namlikni yo'naltira olasiz yoki undan uzoqlasha olasiz va uni etikda qoldirishi shart emas. nam paypoq.

final Fikrlar

Oyoqlarning terlashi noqulaylik tug'diradi, albatta, lekin bundan uyaladigan narsa yo'q. Bizning qo'llanmamiz sizga ish etiklarida oyoqlaringizni quruq saqlashning ko'plab usullarini berishi kerak. Oxir oqibat, ish etikingiz ichida yangilikni his qilmasdan, siz juda yoqimli ish tajribasiga ega bo'lmaysiz. Umid qilamizki, siz bizning maqolamizni foydali va foydali deb topdingiz. Agar biron bir tibbiy holatga duch kelmasangiz, bu maslahatlar oyoqlaringizdagi terlashni kamaytirish uchun etarli bo'lishi kerak.

Men Joost Nusselderman, Tools Doctor asoschisi, kontent sotuvchisi va otam. Men yangi jihozlarni sinab ko'rishni yaxshi ko'raman va jamoam bilan birgalikda 2016 yildan beri sodiq o'quvchilarga asboblar va hunarmandchilik bo'yicha maslahatlar bilan yordam berish uchun chuqur blog maqolalarini yarataman.