Trở thành một họa sĩ có thể là một công việc khó khăn, đặc biệt là đối với cơ bắp và khớp, bạn sẽ nghĩ, nhưng còn nhiều hơn thế khiếu nại. Điều quan trọng là phải chú ý đến điều này. Có khiếu nại xảy ra không? Sau đó, không tiếp tục, nhưng trước tiên hãy đảm bảo rằng khiếu nại của bạn rõ ràng. Nếu bạn tiếp tục Sơn trong khi bạn có những thứ này triệu chứng, nó sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn và có hại cho cơ thể của bạn.
Đau cơ và khớp
Là một họa sĩ, bạn có thể thấy nhiều điều bất tiện trong công việc như đứng lâu, vẽ tranh trong một thời gian dài hoặc ở tư thế không thoải mái, thường xuyên phải cúi người hoặc gập đầu gối. 79% Họa sĩ cho biết công việc này đòi hỏi rất nhiều về thể chất. Không nên đi lại quá lâu khi bị đau cơ hoặc khớp này, điều này sẽ chỉ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí có thể là một ý tưởng để thường xuyên dùng thuốc mỡ phòng ngừa hoặc thuốc viên chống đau khớp. Đau cơ cũng có thể xuất hiện ở nhiều mức độ khác nhau, lên đến và bao gồm cả chuột rút. Ngoài ra còn có nhiều phương tiện khác nhau cho việc này, chẳng hạn như thuốc mỡ làm ấm cơ bắp, giúp cải thiện lưu lượng máu và phục hồi. Và nếu nó thực sự trở nên chuột rút, thì bạn cũng nên bổ sung magiê bằng các viên magiê.
vấn đề về đường thở
Là một họa sĩ, bạn có thể làm việc nhiều trong môi trường bụi bẩn, điều này nhanh chóng kết thúc với đường thở. Là một họa sĩ, bạn có thể bị các vấn đề về hô hấp, nơi bạn sẽ cảm thấy hơi ngột ngạt và ngột ngạt. Tuy nhiên, việc hắt hơi và ho này có vẻ vô hại nhưng nó có thể dẫn đến các vấn đề thể chất nghiêm trọng và hệ thống miễn dịch bị tổn hại. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trong trường hợp này. Người đó có thể xác định chính xác vấn đề là gì và làm thế nào để giải quyết vấn đề một cách tốt nhất.
bệnh họa sĩ
Ngày nay ít phổ biến hơn nhiều vì các họa sĩ chỉ được phép sơn bằng sơn có hàm lượng VOC thấp. Hít phải những dung môi này rất có hại cho cơ thể. Những phàn nàn ban đầu bao gồm buồn nôn, choáng váng, đau đầu và đánh trống ngực. Nếu bạn ngừng làm việc với những dung môi này, sự phàn nàn sẽ nhanh chóng giảm xuống, nhưng nếu bạn tiếp tục, nó sẽ trở nên lớn hơn nhiều. Cảm giác thèm ăn của bạn sẽ giảm đi nhiều, khó thở, đau đầu dữ dội, ngủ không ngon giấc và cuối cùng có thể dẫn đến trầm cảm và một người có thể trở nên rất hung dữ. Điều này không mang lại niềm vui cho bạn và cả những người xung quanh bạn. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn không tiếp tục những lời phàn nàn này và ngay từ đầu bạn đã tự bảo vệ mình đúng cách.
Vì vậy, nếu các triệu chứng đang ở giai đoạn nào, nó nhẹ hay nặng, đừng tiếp tục mà không làm bất cứ điều gì về nó. Tiếp tục phàn nàn có thể khiến bạn thiệt hại cả đời, đó là điều đáng tiếc nếu bạn vẫn còn rất nhiều điều phía trước. Các phàn nàn phổ biến nhất là đau cơ và khớp, các vấn đề về hô hấp và bệnh họa mi. Tất cả 3 phàn nàn có thể được ngăn chặn hoặc giảm nhanh chóng ở giai đoạn đầu. Cuối cùng, hãy nghĩ theo cách này: Phòng bệnh hơn chữa bệnh.
Tôi là Joost Nusselder, người sáng lập Tools Doctor, nhà tiếp thị nội dung và là cha. Tôi thích dùng thử thiết bị mới và cùng với nhóm của mình, tôi đã tạo các bài viết chuyên sâu trên blog kể từ năm 2016 để giúp những độc giả trung thành với các công cụ và mẹo chế tạo.
