住在完全无尘的家中几乎是不可能的。 灰尘无处不在，用肉眼甚至看不到最细小的颗粒。 在管理您的房屋时，您可能会遇到的最常见问题之一是尘螨。
尘螨是蛛形纲动物，与蜱密切相关。 通常，它们甚至可以在最干净、最安全的家庭中找到。
如果不处理尘螨，人们往往会过敏。 过敏反应是由尘螨的排泄物和腐烂引起的，因为它们的寿命很短。
出于这个原因，我们需要经常清洁我们的家，并通过尽可能多地去除灰尘来减少尘螨的数量。 幸运的是，有许多清洁工具和解决方案可以帮助完成这些有时令人生畏的任务。
在这篇文章中，我们将介绍：
什么是尘螨，它们有什么作用？
尘螨是一种肉眼看不到的微小生物。 它们的大小只有四分之一毫米； 因此，它们很小。 虫子有白色的身体和8条腿，所以它们被正式称为节肢动物，而不是昆虫。 他们喜欢生活在 20-25 摄氏度或 68-77 华氏度的温度下。 它们也喜欢潮湿，因此它们是您家中的完美入侵者。
这些可怕的小动物以我们的死皮细胞为食，并吃掉我们在阳光照射下漂浮在房间周围的一般屋尘。
你知道吗 人类每天脱落约 1.5 克皮肤？ 这养活了一百万只尘螨！
虽然它们在叮咬方面不会对人类构成威胁，但它们的过敏原可能会给患有该问题的人带来麻烦。 值得庆幸的是，有许多方法可以杀死尘螨。
尘螨过敏原非常刺激，会使患有尘螨的人经常感到虚弱。 这些会导致那些有过敏症的人对这个问题产生过度反应，导致你进入过敏反应，因为你的身体试图从正在产生的问题中反击。 不过，如果家里有尘螨，那不是不干净，也不是蓬头垢面； 即使是最干净的家庭，尘螨也会经常出现。
尘螨能活多久？
由于它们是如此微小的微生物，尘螨的寿命并不长。 雄性大约能活一个月，而雌性可以活到 90 天。
您将无法看到它们、它们的婴儿或它们的粪便。
尘螨生活在哪里？
它们被称为尘螨，因为它们生活在尘土飞扬的地方。 螨虫喜欢躲在黑暗的地方，在那里它们可以不受干扰地生活。 如果您不经常清洁某些地方，如果您在显微镜下观察，您很可能会在那里发现尘螨。
他们往往靠家具、地毯、窗帘、床垫和床上用品等物品为生。 更令人担忧的是，它们往往会出现在柔软的毛绒玩具和室内装潢等物品上。 然而，最常见的发现尘螨的地方是在床垫上。
您通常会在有人、动物、温暖和潮湿的室内环境中发现尘螨。
尘螨有气味吗？
尘螨会产生酶，实际上很难闻到它们。 只有当它们堆积在吸尘器袋中时，您才能闻到它们的气味。 气味又浓又酸，只是闻起来像一大块灰尘堆积。
床垫：理想的栖息地
床垫是尘螨的理想栖息地。 它们在床垫中繁殖得非常快，因此问题很快就会失控。 螨虫喜欢床垫，因为它们温暖且相对潮湿，尤其是在晚上，当您的汗水和体温为它们创造理想的环境时。 尘螨会在您的床上用品和床垫的织物中钻洞，让您的死皮细胞大饱口福。 这听起来完全令人作呕，而且确实如此，因此您应该采取预防措施来阻止它们。
为了防止床垫上的尘螨，您可以撒一些小苏打并吸尘以去除尘螨。
记忆海绵床垫
好消息是尘螨不喜欢住在记忆海绵床垫中，因为它的面料太密了。 他们不能为自己建造舒适的巢穴。 它们无法穿透非常致密的材料，但它们可以直接存在于表面，因此您仍然需要定期对记忆泡沫床垫进行吸尘。
尘螨吃什么？
正如我之前提到的，尘螨主要以人体皮肤薄片为食。
但是，他们的饮食不仅限于人类皮肤； 它们还可以以动物皮、棉纤维、木材、霉菌、真菌孢子、羽毛、花粉、纸张、合成材料，甚至它们自己的粪便或脱落的皮肤为食。
尘螨不咬人
虽然我提到尘螨会吃人的死皮，但它们不会像其他虫子一样咬你一口。 它们是微观的，所以甚至很难感觉到被咬，但它们实际上根本不咬。 当它们到处爬行时，它们可能会在您的皮肤上留下皮疹。 这通常发生在对它们过敏的人身上。
如果您想知道自己是否有尘螨，您需要检查是否有小皮疹，而不是咬伤。
尘螨过敏和症状
尘螨过敏很常见，但很多人可能甚至不知道他们患有它。 既然你看不到尘螨，你可能不知道你真正对什么过敏！
不幸的是，尘螨会引发全年过敏，甚至会引发哮喘等严重疾病。 虽然不能100%去除尘螨，但至少可以去除大部分尘螨，以帮助减轻过敏症状。
引起过敏的是尘螨的身体及其排泄物。 这些被认为是过敏原，它们会刺激你的鼻子。 即使它们已经死了，尘螨仍然会引起过敏，因为它们会慢慢腐烂并继续成为过敏原。
据 美国过敏和哮喘基金会，这些是尘螨过敏的最常见症状：
- 流鼻涕
- 打喷嚏
- 咳嗽
- 喘息
- 气短
- 入睡困难
- 眼睛发痒、发红、流泪
- 鼻塞
- 鼻子痒
- 滴鼻后
- 皮肤瘙痒
- 胸痛和紧绷
哮喘可能会加重某些症状。
医生可以通过皮肤点刺测试或特定的 IgE 血液测试来诊断尘螨过敏。 确诊后，您需要清洁房屋，以消除尽可能多的过敏原。 还有许多类型的医疗和药物治疗。 有些人甚至需要过敏注射。 但通常，医生会开抗组胺药和减充血剂。
你能感觉到尘螨在你的皮肤上爬行吗？
不，尘螨很轻，你实际上感觉不到它们在你的皮肤上爬行。 如果你有一种爬行的感觉，那可能是某种昆虫或干燥的空气导致皮肤干燥发痒的结果。 但是不要担心尘螨，即使它们在您身上爬行，您也永远不会感觉到它们。
尘螨对宠物有影响吗？
是的，猫和狗会受到尘螨的影响。 像人类一样，许多猫和狗对尘螨过敏。 螨虫喜欢吃动物皮屑，所以它们在有毛茸茸宠物的家庭中茁壮成长。
当它们在宠物床上安顿下来时，它们也可能成为您的宠物的麻烦。 确保经常清洁、吸尘和清洗它们，以防止宠物感到不适。
由于尘螨，动物也会打喷嚏、咳嗽和发痒。
如何预防尘螨
这就是清洁和管理我们的房屋如此重要的原因。 在一个 24 小时的周期中，我们可能有大约 8 小时在外面工作或学习，然后有 16 小时在家里。 在这 16 个小时内，您可能会睡 6-8 个小时。 因此，平均而言，您可以将三分之一的时间用于睡眠。 但是，您多久吸尘和清洁床铺？
清洁和卫生在对抗尘螨方面发挥着重要作用。 您清洁床和其他柔软表面的次数越多，尘螨出现在体积中的可能性就越小。 这对于患有过敏反应的人来说非常重要，尤其是患有哮喘的新生儿。
我们建议您每月对您的床进行一次完全真空吸尘，以确保它可以最大限度地减少尘螨的生长和发育。 同时，即使是最严格的护理也无法完全摆脱它们。 因此，警惕很重要。
如果您患有过敏原或哮喘，请不要让尘螨使您的问题变得更糟。 照顾好你的床上用品和其他柔软表面的卫生方面，解决问题会变得容易得多。 定期吸尘和清洁可能是您最理想的防御措施。
除此之外，摆脱多余的杂物、用皮革或乙烯基溶液替换软垫家具和/或摆脱地毯是帮助确保您可以最大程度地减少其传播的最简单方法之一。 除了定期清洗枕头/窗帘/羽绒被之外，每周清洗床单也会带来好处。
有关所有这些步骤的列表以及更多内容，请查看 10 种防止尘螨进入的方法！
如何杀死尘螨
杀死尘螨并非易事。 虽然杀死所有尘螨是不可能的，但您可以使用我们在下面讨论的几种方法消除大部分尘螨。
热水
热水是一种有效的尘螨杀手。 您需要在至少 130 华氏度的热水中清洗您的床上用品，包括床单、枕套和床罩。这种高温可以杀死螨虫并清除它们。
如果您的床上用品由不耐热水的敏感材料制成，请将床上用品放入 15 华氏度的烘干机中 30 -130 分钟。
洗衣粉能杀死尘螨吗？
如果您想知道，您可以放心，洗衣粉最有可能杀死尘螨 水溶性洗衣粉可杀死多达 97% 的所有过敏原，其中还包括尘螨。
但是，为了安全起见，请在高温环境下洗涤，让热水和洗涤剂组合一劳永逸地去除螨虫。
冷冻保存
将物品冷冻一夜可以杀死尘螨。 例如，如果您的玩具受到感染，请将它们放在冰箱中几个小时，然后清洗它们以彻底清除所有尘螨。 使用密封袋并将物品放入其中，不要将没有袋子的物品放入冰箱。 使用卫生方法很重要。
幸运的是，尘螨在低于冰点的温度下无法生存，它们会立即死亡。
杀死尘螨的天然解决方案：
桉树油
您是否考虑过使用化学品来清除您家中的尘螨？ 你不确定它有多安全吗？
自然解决方案始终是最安全的选择，尤其是如果您是敏感人士、过敏症、有孩子或拥有宠物。
但是您知道桉树油可以立即杀死 99% 的尘螨吗？ 在高浓度下，这种油对螨虫有剧毒。 因此，它是尘螨感染最有效的自然疗法。
桉树油可杀死生活在床上用品和织物中的尘螨。 您可以购买桉树油并将其喷在家具和室内装潢上，或者在洗涤床上用品和衣服时使用。
小苏打
尘螨讨厌小苏打，所以这是消灭它们的好方法。 要立即清除尘螨及其粪便，请在床垫上撒上小苏打。 让它静置大约 15 -20 分钟。 小苏打会吸引螨虫和它们的粪便。
使用真空吸尘器吸走所有东西，这样您就可以轻松摆脱它们。
醋
醋是一种通用的天然清洁剂。 它还可以有效对抗尘螨。 由于醋是一种酸性物质，它可以杀死螨虫。
最好的使用方法是用喷雾瓶将其喷在表面上。 或者，您可以使用醋溶液和拖把清洁地板和地毯。 这是针对那些讨厌的尘螨的廉价而有效的家庭疗法。 您还可以用蘸有醋溶液的抹布给家具除尘，以去除所有类型的污垢、灰尘颗粒，最重要的是去除螨虫。
远离尘螨的 10 个技巧
1. 使用防过敏床、枕头和床垫套
获得一夜好眠的最佳方法是确保您的床上用品和床垫覆盖有防过敏保护套。 这有助于让尘螨远离，因为它们不喜欢无法进食或筑巢的紧密编织织物。如果床垫和床上用品盖得严严实实，尘螨就无法逃离床垫和觅食。 确保您的弹簧弹簧也包裹在保护罩中。
亚马逊上有很多防尘和防过敏的保护材料。
看看这些保护性低过敏枕套： Aller-Ease 热水可水洗低过敏性拉链枕头保护套
防护罩可热水清洗。 当你用热水清洗它们时，你可以杀死潜伏在织物上的所有尘螨、细菌和细菌。 因此，您有额外的过敏原保护，将头放在枕头上不会打喷嚏！
您还可以购买防尘螨床垫保护套： SureGuard 床垫套 – 100% 防水、防臭虫、低过敏性
这种保护性床垫套可保护您免受尘螨侵害，以及 臭虫，因此您不必遭受虫害。 它具有低过敏性，这意味着它可以让您远离可怕的尘螨、臭虫、霉菌和细菌。 如果您使用最好的床上用品和床垫保护装置，则完全有可能获得一张卫生且无症状的床。
2. 保持低湿度
尘螨绝对讨厌干燥的空气，因此远离它们的最佳方法是使用除湿机。 保持低湿度，尤其是在您的卧室。 理想的湿度水平在 35-50% 之间。
尘螨的理想湿度超过 70%，它们在这样的环境中茁壮成长。 尘螨在潮湿的微气候中茁壮成长并迅速繁殖。 这意味着您可能会在数周内发生大规模的过敏引发感染。 当您开始感觉到尘螨过敏的症状时，已经太晚了。 但是，您可以使用除湿机来解决这个问题。
在睡眠模式下，这款除湿机可以安静地去除房间中的水分，让您睡个好觉。 它有一个连续运行的选项，因此您不必一直清空水箱。 但是，您通常在晚上需要它以确保尘螨远离。 毕竟，安静的除湿是卧室布满螨虫的最佳解决方案，因为它可以在不影响您的生活方式的情况下解决问题。 幸运的是，尘螨讨厌干燥的空气，因此您只需将湿度保持在 40% 左右即可。
3. 每周清洗床上用品
这可能不足为奇，但每周用热水清洗床上用品是解决尘螨问题的绝佳解决方案。
尘螨不喜欢住在干净的地方，所以脏被褥是它们的最爱。 当你睡觉时，你会脱落死皮细胞，这是尘螨最喜欢的食物。 为防止它们占据您的床铺，请始终保持床上用品和床单清新干净。
理想的洗涤和烘干温度为 140 华氏度或 54.4 摄氏度。此过程可杀死床上用品中的尘螨和其他过敏原。
4. 用热水清洗玩具
尘螨喜欢躲在儿童玩具中，尤其是毛绒玩具。 出于这个原因，我建议您将玩具放在孩子的床上。 定期清洗玩具，如果可能，请在洗衣机中清洗。
如果您担心损坏孩子最喜欢的玩具，您可以使用天然的自制溶液来清洁玩具。 将温水、小苏打和少许醋混合，然后用超细纤维布擦拭玩具。 这可以杀死并去除污垢，包括尘螨和有害细菌。
5.定期除尘
为了远离尘螨，请确保定期给家里除尘。
使用超细纤维布和清洁喷雾擦拭家中积聚灰尘的所有表面。 在卧室里，每周至少给所有的家具除尘一次，但如果你有时间，每隔几天除尘一次。 如果您患有过敏症，这是减轻症状的最佳方法。
首先将物品除尘，然后将所有物品向下除尘。 您不希望尘螨在您除尘时散落到其他物品中。
切勿使用会留下残留物的溶液进行除尘，因为灰尘会再次粘在刚除尘的表面上。 此外，灰尘只在一个方向，所以你最终不会只是把灰尘散布到周围。
用超细纤维布或抹布除尘后，一定要立即清洗，不要在你除尘的房间里睡至少几个小时。
如果您使用拖把，请始终使用潮湿的拖把头来吸引和捕集灰尘。 这样可以确保灰尘不会飘到空气中，并防止它重新落到您的家具和地板上。
看看我们有关的文章 不同类型的灰尘和健康影响
6.定期吸尘
吸尘是去除尘螨的绝佳方法。 具有强大吸力的真空吸尘器可以吸走所有灰尘，即使它深深嵌入缝隙和地毯纤维中。
最好的选择是带有 HEPA 过滤器的真空吸尘器。 HEPA 过滤器可捕获 99% 以上的灰尘，因此它是去除尘螨的高效方法。 罐式真空吸尘器具有更好的过滤器密封，因此在您清空袋子时灰尘不会飞出。 直立型号可能会泄漏过敏原，从而引发您的症状。
吸尘时，首先将物品和家具放在高处，然后移至地板和地毯。
小心，因为吸尘时可能会引发过敏。 真空吸尘器在清除尘螨害虫方面效果较差，但可以清除尘土飞扬的环境。
7.摆脱额外的混乱
杂物会聚集灰尘——这是事实。 如果您的家中到处都是尘螨，则需要清除一些不必要的杂物以缓解问题。
做到这一点的最佳方法是考虑您实际需要什么和不需要什么。 从卧室开始，确保它只包含必需品。 将东西妥善存放在衣柜和储物容器中。 然后一直清洁这些表面以避免灰尘堆积。
以下是您应该从卧室中移除的物品：
- 图书
- 首饰
- 装饰品摆设
- 俑
- 杂志
- 报纸
- 额外的家具
8. 在空调机组或空气净化器中安装过滤器
高效介质过滤器是保持家中空气清洁和透气的好方法。 过滤器安装在空调机组内部。
确保您购买带有过滤器的过滤器 最低效率报告值 (MERV) 为 11 或 12。
保持空气新鲜的最好方法是让整个房子都开着风扇。 然后，别忘了每三个月更换一次过滤器，否则效率不高。
您的另一个选择是空气净化器，例如 LEVOIT H13 真正的 HEPA 过滤空气净化器，适用于过敏症.
这种类型的机器非常适合哮喘患者，因为它可以清洁空气并使其不含过敏原。 3 级 HEPA 过滤系统可去除 99.7% 的尘螨、宠物皮屑、过敏原、毛发和其他空气污染物和细菌。
这种经济实惠的产品优于其他类似产品，因为它具有快速的空气净化时间。 它每小时循环空气 4 次，因此您可以经常清洁空气。 当空气中的尘螨通过空气净化器时，您可以通过杀死它们来预防疾病和过敏。
与流行的神话相反，尘螨实际上并不喝空气中的水。 相反，它们吸收空气中的湿气颗粒。 尘螨在潮湿的空气中茁壮成长。
我知道你们中的一些人担心臭氧。 最多 空气净化器 工作时会产生臭氧，但该模型不会，因此使用起来完全安全。
9. 去除地毯
这可能不是您家中可行的选择，但如果可以，请移除地毯和地毯。 尘螨喜欢在落在地毯或地毯上的所有灰尘中隐藏在地毯纤维中。 这些地毯是理想的尘螨栖息地，它们很容易成为您家中第一大过敏源。
如果您的地毯铺在混凝土上，那么它可能充满了水分，这为尘螨创造了理想的潮湿环境。
如果可以的话，用硬木地板、瓷砖或乙烯基代替地毯，它们也更容易清洁和除尘。
如果您无法摆脱地毯，请定期对其进行吸尘并考虑投资购买地毯清洁机。
10. 使用抗过敏原喷雾剂
这些类型的喷雾剂也称为变性剂，可分解引起过敏和过敏反应的蛋白质。
大多数情况下，这些喷雾剂被简称为“抗过敏织物喷雾剂”，但它们易于使用且高效。 只需将它们喷洒在所有类型的表面上，例如家具、床、床垫、织物甚至地毯。
LivePure LP-SPR-32 抗过敏织物喷剂 对尘螨和宠物皮屑引起的过敏非常有效，并且可以中和潜伏在您家中的过敏原。
它不是一种有毒的化学配方，而是由矿物质和植物性成分制成，因此您可以将其用于各种清洁任务。 值得庆幸的是，它可以去除 97% 的讨厌的尘螨，还可以去除宠物皮屑和其他您甚至看不到的过敏原！ 因此，这种清洁喷雾是让您的家焕然一新的快捷方式。
因此，如果您想要一种不会弄脏、闻起来不像可怕的化学品、但能有效杀死尘螨的解决方案，LivePure 是一种经济实惠的家庭清洁喷雾剂。
底线
一个干净的家并不能保证没有尘螨的环境，但定期清洁是对抗尘螨过敏的第一方法。 这些看不见的小动物在未被发现的情况下进入您的家，但它们会对您的健康造成严重破坏。 在您发现尘螨是罪魁祸首之前，您可能会打喷嚏和咳嗽多年。
因此，我们建议您采取预防措施，例如经常清洗、吸尘和除尘，以防止尘螨菌落大量繁殖。 同样，不要忘记除湿机并保持房间的低湿度。 你应该感到轻松，一旦尘螨消失了，你会很高兴！
我是 Joost Nusselder，Tools Doctor 的创始人、内容营销人员和父亲。 我喜欢尝试新设备，自 2016 年以来，我一直与我的团队一起创建深入的博客文章，以帮助忠实的读者提供工具和制作技巧。
