锌是一种化学元素，符号为 Zn，原子序数为 30。它是一种略脆的金属，外观呈灰色。 它天然存在于植物和动物中。
锌对健康的身体至关重要，在许多过程中起着至关重要的作用。 它支持蛋白质合成、DNA 合成、伤口愈合、生长发育和免疫功能。
在本文中，我将讨论锌在人体中的用途以及这种必需微量矿物质的重要性。
在这篇文章中，我们将介绍：
为什么锌对健康的身体必不可少
锌是一种化学元素，符号为Zn，原子序数为30。它在常温下是一种稍脆的金属，去除氧化后呈现发亮的灰色外观。 锌是一种微量矿物质，这意味着身体只需要少量的锌，但是却需要将近 100 种酶来进行重要的化学反应。
锌支持体内的许多过程
锌在体内起着至关重要的作用，支持多种过程，例如：
- 蛋白质合成
- DNA合成
- 伤口愈合
- 增长与发展
- 免疫功能
锌天然存在于动植物产品中
锌主要存在于肉类、鱼类和家禽等动物产品以及豆类、坚果和全谷物等植物来源中。 它也常被添加到加工食品中并作为膳食补充剂出售。
健康的皮肤、免疫系统和视力需要锌
锌是儿童生长发育所必需的，对维持健康的皮肤、免疫系统和视力也很重要。 它还在体内基因表达和酶促反应中发挥作用。
锌补充剂和含片有助于感冒和伤口愈合
锌补充剂和含片通常用于帮助感冒和伤口愈合。 它们还可以支持健康的免疫功能和黄斑部健康。 然而，需要注意的是，过量摄入锌会导致恶心、呕吐和腹泻等副作用。
锌在体内不断储存和使用
身体将锌储存在肝脏、胰腺和骨骼中，并通过饮食不断使用和补充。 缺锌会导致多种健康问题，包括免疫功能受损、伤口愈合延迟和皮肤问题。
生产过程中的锌：用于各种产品的多功能金属
锌广泛用于生产钢材，例如屋面板和覆层板、涂层钢带和有机涂层板。 在铁中加入锌提高了抗拉强度，降低了热膨胀系数，改善了可加工性。 锌还用作与铅的合金，以提高铅的纯度。
建筑中的锌
锌是建筑的热门选择 物料 由于其耐用性和可加工性。 它通常用作墙面覆层和屋顶组件中铅的替代品。 镀锌钢板由于其耐腐蚀和耐候性，也常用于建筑。
镀锌中的锌
镀锌是将锌应用于钢或铁以保护其免受腐蚀的过程。 镀锌钢因其耐腐蚀和耐候性而常用于建筑和其他行业。 镀锌过程包括将钢或铁浸入熔融锌浴中，从而在表面形成保护涂层。
建筑级产品中的锌
锌还用于生产建筑级产品，例如墙面覆层和屋顶组件。 建筑级锌具有高纯度，通常由回收锌制成。 锌的化学和物理特性使其成为建筑应用的理想材料，因为它耐用、重量轻且易于使用。
涂料中的锌：防腐蚀的超级英雄
锌是一种用途广泛的无机元素，已用于各种行业，包括 涂料 生产。 油漆中的锌改变了游戏规则，因为它为金属提供了出色的防腐蚀保护。 氧化锌是涂料生产中最常见的锌形式，它与有机化合物混合制成可应用于金属表面的涂料。
锌膜：物理屏障
当将富锌涂料应用于金属表面时，它会形成一层金属锌膜，作为物理屏障。 该薄膜可防止水分和其他腐蚀性物质与底层钢材接触。 锌膜还具有出色的附着力，可确保油漆长时间保持在原位。
阴极保护：终极防御
锌膜不仅充当物理屏障，而且还为底层钢材提供阴极保护。 阴极保护是一种通过使金属成为电化学电池中的阴极来保护金属免受腐蚀的技术。 在这种情况下，锌膜充当阳极，下方的钢材充当阴极。 这个过程确保即使油漆损坏，下面的钢仍然不受腐蚀。
富锌涂料的应用
富锌涂料可以使用多种方法进行喷涂，包括喷涂、刷涂或辊涂。 然而，喷涂是最常用的方法，因为它提供了均匀的涂层并确保油漆到达金属表面的所有角落和缝隙。 富锌的应用 涂料 需要适当的表面准备，包括清洁， 脱脂（这里有最好的脱脂剂），并去除任何锈迹或旧的 涂料.
结论
所以，您已经知道了 - 您需要了解的有关锌的一切信息。 锌是一种有用的金属，人体需要它来发挥许多重要功能。 它存在于许多食物中，您也可以服用补充剂。 所以，不要害怕问问你的医生！ 你可能只需要一点额外的东西。
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